تريد أن تعرف نفسك والرقص الشرقي

المرأة التي تمضي قدما للقبض على هذا تيار حياة مجنونة ، توقف! انظر إلى نفسك من الخارج وتذكر أنك امرأة. ولا يهم ما تفعله به ، أو امرأة سمراء أو شقراء ، طويلة أو صغيرة ، رقيقة أو دسمة. أنت مثالي في الطبيعة ، وأنت جميلة بالفعل. هل تريد أن تصبح أكثر حيوية ، أصغر سنا ، أكثر جنسية؟ نعم سهل جدا. لتحقيق هذه الرغبات ، تحتاج فقط إلى الانضمام إلى أسرار جاذبية الجمال الخيالية والغطس في العالم الشرقي للرقص. تريد أن تعرف نفسك والرقص الشرقي.

من الصعب العثور على شخص لم يسمع أي شيء عن الرقص الشرقي. هذا هو الاسم الغربي لأسلوب الرقص. مهنة رائعة ورائعة. الشعر والغموض والطعم الطبيعي تتجلى في المرأة الراقصة ، وهذا ما نفتقر إلى الشعور طبيعتنا في الحياة الحديثة.

تألق العين خاص؟ حركات الجسم الملساء؟ المشية؟ ماذا أقول؟ بعد كل شيء ، احتلال الرقصات الشرقية هو التدريب الحسي للجسم كله وجسم الأنثى. الرقص يعطي زيادة عاطفية غير مسبوقة ، ونغمات وأشكال الشكل. في ذلك ، الصحوة من المؤنث ، تجربة جريئة ، والتعبير عن الذات. حان الوقت للتخلص من الحواجز الرادعة والمجمعات. الحبال المحرقة من الموسيقى الشرقية والخيال. رحلة! الحرية!

إذا كنت تحب ذلك؟ ثم خذ مناديل: مع الخرز ، paillettes ، مع وحوش ، وشاح مطرز ، وضعت على البنطلونات ، تأخذ عباءة للرقص ، وضعت على الأساور على يديك. ارتدي فستان من الأورجانزا أو شيفون اللؤلؤ ، ويمكنك أن تشعر بأنك ملكة شماخان.

ماذا سنرقص؟
أولاً ، دعنا نحدد ، حيث توجد العديد من الدورات والمدارس لتعليم الرقصات التركية والعربية والمصرية وغيرها. يطلق عليها في "الحياة اليومية" "الرقص الشرقي". لكن في كثير من الأحيان الرقص الذي يتم في الدول العربية ، روسيا ، الولايات المتحدة ، في أوروبا ، هو نسخة نادي للرقص الكلاسيكي الذي يخلط مع موسيقى الجاز والكلاسيكي واللاتينيو والفلامنكو وهلم جرا.

في الرقص الشرقي ، هناك تقسيم للأنماط:
- الرقص الشعبي (خالجي ، سعيدي) ؛
- الرقص الكلاسيكي العربي.
- الرقص الشرقي أو الحديث - عروض الرقص الشرقي.

وأي نمط من الرقص أنت أكثر تشويقًا وأقرب ، فهو يعتمد عليك بالفعل. لكل امرأة ، والرقص في أي مظهر هو فريد من نوعه ، لأنه يؤكد على تفرد وجمال حركات جسدها. أساس رقصات الدول العربية هو حركة الوركين ، وهي مفيدة جداً وصحية جنسيا.

أما بالنسبة للرقم ، فإن هذه الرقصة تسهم في حرق الدهون التدريجي المعتدل ، وتحسين الدورة الدموية للأعضاء الداخلية ، وتقوية الرئتين ، وعضلة القلب ، كل هذا يعتبر وسيلة وقائية ممتازة للأمراض النسائية. هذه الرقصات الشرقية هي المدرسة الكاملة للثقافة القديمة والكبيرة للعلاقة بين النساء والرجال. اكتسبوا شعبية كبيرة في بلدنا وفازوا بالعالم كله.

لكن يمكنك تعلم هذه الرقصة ، ولكن ليس كل شيء. الرقص الشرقي هو أحد أشكال الأنشطة الرياضية للنساء ، وقبل أن تنخرط في الرقص الشرقي ، يجب عليك استشارة الطبيب حتى لا تتدهور صحتك. خلال فترة الحمل ، وتفاقم أي أمراض مزمنة ، خلال عمليات قيحية والالتهابات ، يحظر الرقص.

ولكن على عكس التمارين الرياضية واللياقة البدنية ، فإن "رقص البطن" ليس له قيود على العمر. بعد كل شيء ، ليس من الضروري أن تصبح راقصة محترفة وأداء بعض الحركات المعقدة مع جسدك. بما يكفي لصوت الموسيقى الساحرة فقط لمتابعة تحركات الروح ، فإنه سوف يساعد لسنوات عديدة للحفاظ على سحر الأنوثة ، الغموض ، الشباب. أمام أعيننا ، يتغير وضع المرأة ، "الملوك" يظهر ، رقة ومزاج جيد.

الفتيات والنساء ، إذا كنت تريد أن تعرف نفسك ، والرقص الشرقي الرقص. كن مبدعًا ، جرّب. اعتني بجسمك ، وقومي بقبوله كما هو ، دون الالتفات إلى حجمه وشكله. دع كل درس يفتح العالم الرائع للرقص الشرقي وستحصل في كل مرة على الثقة الكاملة في نفسك.