إن الهال هو أحد طرق النباتات الطبيعية هذه ، وهو فعال ومفيد ، وبالتأكيد لن يسبب أي ضرر. الهيل هو نوع من التوابل ، يحتوي على عدد من الخصائص المفيدة التي تستخدم لعلاج مجموعة متنوعة من الأمراض ، ولكن بالإضافة إلى ذلك ، يزيل الهال الوزن الزائد.
ما هو الهيل المفيد؟
يأتي الهال من الهند ، وينمو في المناطق المدارية ، وله رائحة حارة كثيفة ، ويحترق المذاق بشكل معتدل. هذا التوابل في الشكل الطبيعي يعمل كمطهر ، ويضغه الهندوس مباشرة في شكل نبات ، إذا كانت هناك عمليات التهابية أو قرحات في الفم. بالإضافة إلى ذلك ، فإن رائحته المستقرة والممتعة هي معطّرة ممتازة للتنفس.
يستخدم الهيل في علاج الحمى وعدد من نزلات البرد ، وله تأثير مفيد على الجهاز البولي والجنسي البشري. يوضع الهيل كرائحة ، ويزيد العطر من نشاط الدماغ ويوسع أوعية الدماغ ويخفف الألم.
في المقاهي الشرقية ، يتم وضع القليل من الهيل في القهوة ، والكافيين يحتوي على مواد ضارة يحيدها الهال ، ولكنه يشترك في نفس الطعم ويظهر رائحة رائعة. كما أنه من المعروف أن الهيل هو أيضا مثير للشهوة الجنسية.
تأثير الهال الوزن الزائد
يحتوي الهال على عدد من الزيوت الأساسية ، يعمل معظمها لتنقية الجهاز الهضمي ، وتحفيز جميع عمليات الجهاز الهضمي والتمثيل الغذائي. مثل هذا العمل يكشف بشكل فعال جدا ويزيل السموم Isorganism ، والخبث.
مع الاستهلاك المنتظم من الهيل ، يتم تسريع عملية التمثيل الغذائي للكائن واستقراره. أي انها لا تسرع فقط ، ولكن أولا توازن كل العمليات ، ومن ثم يتم تسريع استهلاك السعرات الحرارية بشكل كبير ، على التوالي ، تبدأ الدهون لحرق أسرع بكثير. بالإضافة إلى ذلك ، غالباً ما تكون مشكلة اكتساب الوزن هي الإمساك ، كما يحلل الهال هذه المشكلة.
اختيار الهال لفقدان الوزن
ولكن ليس كل الهيل مفيد بشكل متساو ، ولكنه يحتاج إلى القدرة على الاختيار ، والخيار الصحيح الوحيد هو شراء الهال كليا بأي شكل من الأشكال على شكل مسحوق. الهيل - نوع من النبات ، جزءه المفيد مرفق في حاوية حبوب. لذا يجب أن تكون هنا خضراء بنفس القدر ، بدون بقع شاحبة وتغلق بالضرورة. إذا تم تكسير الحبوب أو فتحها بشكل طفيف ، فإن كل المواد والزيوت العطرية قد تبخرت بالفعل ، ولم يعد لديها قوة ، و apotomus ولا معنى له. بالإضافة إلى الحبوب نفسها ، يجب الحرص على التأكد من أن العبوة مغلقة ولا تمزق في أي مكان.
تطبيق الهال لفقدان الوزن
في التطبيق ، تحتاج إلى مراقبة التدبير ، فقط إذا كان الهال عطرا جدا وحاريا ، فإن طعمه الأصلي ورائحته بكميات كبيرة يمكن أن يعملا مع العكس تماما. لا ، لن تفقد خصائص علاجية ومفيدة ، ولكن طعم الطعام أو الشراب الجاهز سيكون مقرفًا ويدمر الانطباع تمامًا.
يتم الجمع بين الهيل الحبوب تماما مع الغذاء ، وخاصة إذا كنت ترغب في تناول السعرات الحرارية أو الدهون. أيضا ، يمكنك أن تشرب بالتأكيد القهوة المفضلة لديك ، وإضافة الهيل إليها. لتجنب المبالغة ، لاحظ النسبة - ربع ملعقة شاي لكل فنجان قهوة. أما بالنسبة للسائل ، يضاف Tokardamone على قدم المساواة إلى الشاي والمشروبات الأخرى. إذا كان هناك مرض السكر ، سيكون من المفيد جدا إضافة القرفة مع الهيل ، فإنه يقلل من مستوى الجلوكوز.
إذا كان طعم الهيل لا يزعجك ، يمكنك مضغه مباشرة في الحبوب. تناول بعض الحبوب ، ما يكفي من 5-7 قطع ، ومضغه قبل نصف ساعة من تناول الطعام. هذه الطريقة هي الأكثر فعالية وتسارع عملية الهضم حتى قبل وجبات الطعام.
وصفات لفقدان الوزن الشاي مع الهيل
يتم تحضير الشاي بالهيل بطرق مختلفة. الطهي الأكثر استدامة في أنقى صورها. للقيام بذلك ، خذ ملعقة صغيرة من الحبوب للحصول على 200 غرام من الماء وصب الماء المغلي. كقاعدة عامة ، مثل هذه الأنواع من الشاي هي في حالة سكر ما لا يزيد عن أسبوعين ، ثم يتم إجراء استراحة ، وينبغي أن يكون الشاي في حالة سكر أيضا قبل نصف ساعة من استهلاك الطعام. من المهم في عملية فقدان الوزن في الهال عدم شرب الكحول ، وأيضاً أن لا تكون مريضًا والحفاظ على التغذية السليمة ، بعد أسبوعين تلاحظين التأثير.
وصفة الشاي الثانية هي الهيل مع الشاي الأخضر. للقيام بذلك ، خذ الترموس الصغيرة ، 1 ملعقة صغيرة من الشاي ، نصف ملعقة صغيرة من الهيل واسكب الماء المغلي. وينبغي أن يتم هذا المشروب مقدما ، يتم إعداده في غضون عام ، وبعد ذلك سوف يصبح الشاي نوع التركيز. يجب أن يتم صبها كأوراق الشاي وإضافة الماء ، تحتاج إلى شرب ، مثل الشراب السابق - نصف ساعة قبل الوجبة. للحصول على أقصى تأثير ، اشرب أربعة أكواب في اليوم.
وصفة أخرى لتعزيز الشاي مع الهيل. أقوى ثبت في تركيبة مع الزنجبيل ، النسبة الصحيحة هي 1: 1 ، نصف ملعقة من الزنجبيل ونصف الهيل في الحبوب. هنا أيضا تحتاج إلى إضافة الشاي الأخضر الطازج النعناع والشاي على ملعقة كبيرة ، كل هذا صب الماء المغلي في الترمس ، ومرة أخرى ، صغيرة بما يكفي من الترمس و 300 غرام من الماء المغلي ، يجب أن يزرع الشاي أثناء الليل ، يتم ملأه كوعاء الشاي ويخفف بالماء المغلي.
هناك وصفة أخرى مثيرة للاهتمام لشاي الهال ، ولكن في الحال من الضروري أن نقول أن العديد من مذاقه قد يبدو غريباً. ولكن هذا هو قنبلة متفجرة لفقدان الوزن ، فإنه يسرع جميع عمليات الهضم والتمثيل الغذائي ، وحرق الدهون بشكل جيد للغاية.
لتناول كوب واحد من الشاي ، تحتاج إلى 4 قلوب من الهال ، و 4 حبات من الفلفل الأسود ، ونصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل وثلاثة فصوص. قبل تختمر هذه العملية تحتاج إلى طحن وصب الماء المغلي 300 غرام ، وينبغي أن يغلي الشاي جيدا لمدة 20 دقيقة ، فمن المستحسن إضافة القليل من الشاي الأسود والحليب. الشرب ضروري في شكل دافئ ومع إضافة العسل.
موانع
الغريب ، ولكن الهال يحتوي على موانع ، لا يمكن استخدامه:
- التمريض والحوامل.
- مع أمراض الجهاز الهضمي المزمنة.
- كما أنه من المستحيل حدوث قرحة في المعدة أو التهاب المعدة.
- أولئك الذين لا يتسامحون مع الهيل ، والتي يمكن أن تتجلى من الحساسية.
لا ننسى أن الهيل ، وهذا ليس نبات سحري ، لا توجد معجزات ، فهو يساعد في إنقاص الوزن ، يسرع ويوازن المادة. لكن الهال غير قادر على التخلص من كعك اليدين أو قطعة لحم خنزير سمين ، ولكن لأنه يجب عليك بذل الجهود وإزالتها لفترة من الوقت على الأقل من منتجاته الغذائية الضارة. من المهم أن توازن نظامك الغذائي وتناول الطعام باعتدال.