ولكن أيا كانت الطريقة التي تختارها لمحاربة السيلوليت والوزن الزائد الذي تختاره - التباين الجذري ، أو المزيد من الاستحمام Charcot ، أو Vichy الناعم ، أو التدليك الدائري الاسكتلندي أو المألوف SPA - القاعدة الرئيسية للجميع هي: بعد إجراء العملية ، من المهم استعادة توازن الماء في الجسم ، ترطيب البشرة بشكل جيد وتمنح نفسك نصف ساعة على الأقل للراحة. العلاج المائي - التأثير العلاجي للإجراءات المائية - موضوع المادة.
كما جرفت المياه بعيدا
عندما كان أخصائي علم الأمراض العصبي الفرنسي جان تشاركوت يبحث عن طرق لعلاج الأمراض العصبية ، لم يخمن حتى في أي الأغراض سوف يستخدم أحفاده اختراعه بعد 200 عام. إذا كان قبل التعامل مع طائرة في عدد قليل من الأجواء مع مرض عقلي ، الآن هم ناجحون جدا في مكافحة السيلوليت والسمنة و "عارضة" بعد كيلوغرامات عطلة ، تحتل بوقاحة والخصر والوركين. وكل ذلك ، بالإضافة إلى آثار الشفاء على الجهاز العصبي ، يساهم دش Sharko في تسريع عملية الأيض ، ويحسن إمدادات الدم ، وكالمطرقة ، يكسر الدهون في الأماكن التي يصعب الوصول إليها. ناهيك عن الأثر الوقائي لروح تشاركوت - مع مثل هذا النهج "صدمة" لهذه الحالة ، لن يكون الوزن الزائد كافيًا للاستيلاء على جانبيك. أولئك الذين عانوا بالفعل كل قوة الروح والشفاء من الروح يقولون أنه يشعر بالمقارنة مع الأحاسيس ... مع قفزات بالمظلة - مليئة بالاندفاع الشديد والأدرينالين! والرغبة في تكراره مرة أخرى وبأسرع وقت ممكن. أولاً ، يتم رش جسمك برذاذ من الماء الدافئ ، ولكن ليس لديك وقت للاسترخاء ، حيث أن المدفعية الثقيلة تأتي على الفور - يزيد الضغط ، وتتم معالجة الطائرة القوية من الأسفل إلى الأعلى أولاً بالساق ، ثم تمر بسلاسة إلى الخلف ، واليدين ، وتمر على طول الجانبين. أنتقل إلى Gost - وكل جديد: الساقين ، والتدليك الدائري للبطن ، واليدين ... وعادة ما يتم تدليك الظهر ، والحد بشكل طفيف من ضغط الماء وتمرير العمود الفقري. لكن الوجه والأعضاء التناسلية ليسوا مضطرين للمس الطائرة على الإطلاق. عندما يبدو أنه أكثر من ذلك بقليل ، وأنت تغسل بكل مناطق المشكلة ، فإن ضغط الماء ينخفض - وكما لو أن شيئًا لم يحدث ، كنت سقيت فقط بمرشة مروحة. بالمناسبة ، فتيات ذات بشرة دقيقة جدا وأوعية دموية "حساسة" (التي لا يمنعها أجداد الربان قبل ذلك) بعد الاستحمام ، قد تظهر أورام دموية مؤثرة جدا على الجسم. لذلك ، من أجل عدم تبرير كل مرة يحتاج فيها الجمال إلى تضحية ، يكون مسار الإجراءات أفضل في الخريف أو الشتاء ، عندما يكون الجسم مخفيا تحت الملابس.
موانع
الحمل ، مشاكل في القلب ، الأمراض الوريدية الوخيمة ، الأمراض الجلدية.
اللعب على التناقضات
الدش الاسكتلندي هو اختلاف في موضوع روح تشاركوت ، ولكن في "اليدين" ومع عناصر التباين. وهذا يعني أنه بدلاً من طائرة واحدة سوف يتم تسويتك على الفور من خرطومين - أحدهما بالماء الساخن (+ 37-45 درجة مئوية) ، والآخر - مع البرد (ليس فوق +25 درجة مئوية) ، لذا احصل على صبرك. أولا ، في غضون 40 ثانية يمكنك "تحرق" من خرطوم الساخنة ، ثم 15 ثانية الصقيع من البرد. وهكذا 5-6 مقاربات لمدة 3 دقائق (في نفس الوقت يزيد الفرق في درجة الحرارة و ... السهو الخاص بك). ونتيجة لذلك ، فإن التباين الحاد في درجات الحرارة يعطي تأثيراً هائلاً ، إذ إن الكيلوجرامات تذوب أمام العينين ، ولا يترك السيلوليت أي أثر ، أو الهضم ، أو الحالة المزاجية ، أو حتى يستقر الضغط. ولكن لبدء مسار العلاج المائي على الفور مع لا ينصح الأطباء الاسكتلندي الروح ، وتوصي بشدة لتمرير مسار المقاتل الشاب تحت تيار إجراء أكثر لطيف - روح Charcot. وفقط بعد ذلك يمكنك رمي الثدي على الماء.
موانع الاستعمال:
أمراض القلب والأوعية الدموية الحادة والأمراض الجلدية (التي يسبب الإجهاد المائي تدهور) ، والحمل ، والأورام.
الوخز بالإبر من الصنبور
على عكس روح تشارك وزملاؤه ، الدش السويسري أو الدش هو واحد من أكثر علاجات المياه متعة. وهناك عدد كبير من المياه النفاثة ، التي تصيبها الثقوب في الحمام ، تحت ضغط جو واحد ونصف ، من جميع الجهات تهاجم جسمك وتبدأ في ترتيبه. نعم هناك الكرواسان ، حتى يتمكنوا من اتخاذ دش مكافحة السيلوليت في نسخة خفيفة - الاستلقاء! دش فيشي الفرنسي هو نوع آخر من المساج المائي يذكرنا بالدوش الدائري: فوهات الرش موجودة على طول الجسم بأكمله. ولكن في حين أنك لا تحتاج إلى الوقوف ، فتتحول من القدم إلى القدم - مجرد الاستلقاء والاسترخاء ، فالمياه نفسها ستفعل كل شيء من أجلك.
تيار الخليج حسب الطلب
أغلق كبار قادة خمسة من الإجراءات المائية حمامات دوامة ، والتي المعاصرون لدينا مجهزة البادئة براقة SPA. يعتقد الألمان البدائيون في وقت مبكر من عام 1936 في الجزء السفلي من الحمام (الذي كان أكثر قليلا من المعتاد) لتركيب الفوهات ، والتي توفر المياه تحت ضغط معين. الهدف من اهتمام أسهم المياه هو الخصر والساقين والجانبين. في نفس الوقت أثناء قصف H20 ، الجلد مشبع بالأكسجين ، دش Vichy ليس إجراء ، لكن حلم: بينما تستلقي ، يهدأ ، الدهون تصب بعيدا في سرعة الماء. وعدت لانقاص وزنه ، ولكن في نفس الوقت وتأثير منشط هو مضمون بسبب الآثار المعقدة. وأنه لم يكن هناك وقت للاسترخاء (من يقال أنه سيكون سهلا للغاية؟) ، فإن درجة حرارة الماء تنخفض تدريجيا من +35 درجة مئوية إلى +25 درجة مئوية.
موانع الاستعمال:
أنواع من أمراض الأورام وارتفاع ضغط الدم (منذ الاستحمام له تأثير مثير) ، وأمراض القلب والأوعية الدموية ، والحساسية (المظاهر الجلدية) ، والأمراض المعدية ، والصرع.
الوخز بالإبر من الصنبور
على عكس روح تشارك وزملاؤه ، الدش السويسري أو الدش هو واحد من أكثر علاجات المياه متعة. وهناك عدد كبير من المياه النفاثة ، التي تصيبها الثقوب في الحمام ، تحت ضغط جو واحد ونصف ، من جميع الجهات تهاجم جسمك وتبدأ في ترتيبه.