- فاكهة الكيوي - 3 قطع
- الفراولة - 250 غرام
- الماء البارد - 1 1/2 كوب
- سكر - 5 قطع. الملاعق
- استخراج الفانيلا - 1/2 ملعقة شاي
- اللبن - 150 غرام
يوضع في الخلاط ويخلط 1/4 كوب ماء بارد ، 1/4 ملعقة شاي. مستخلص الفانيليا والكيوي وثلاثة ملاعق كبيرة. ل. السكر. تصب في لوحات صغيرة. اغسل وعاء الخلاط بعناية ، وضعي الفراولة ، الماء المتبقي ، مستخلص الفانيليا والسكر. مزيج جيد. صب الكتلة الناتجة إلى الأول. لا تخلط! تقدم مع الزبادي.
الوجبات: 4