قررنا الذهاب مع Oksanka مرة واحدة على الأقل للاسترخاء دون الرجال. ضد تركيا ومصر تمرد مؤمنينا كمصارعين سبارتاكوس - هناك ، كما ترون ، العرب يتفاقمون. لقد أقنعونا معاً بالذهاب إلى اليونان.
أسبوعان من الشمس والبحر يلوحان في الأفق. حلم! مسابقة الحيوان.
مباشرة بعد تسجيل التصاريح ، ذهبت أنا وصديقي للتسوق لملابس السباحة الجديدة. تسلقنا معا في غرفة واحدة ، انظروا إلى بعضهم البعض بدقة ...
هل يمكنني الذهاب إلى الحمام الشمسي؟
- من الأفضل إزالة بضعة سنتيمترات من الخصر ...
آه ، لنرميها معا!
نشأت الفكرة ليس من قبيل الصدفة - الجميع يناديني وأخوات أوكسكانيا. وليس فقط لأنهم دائما معا. نحن حقا. على الوجه ، بطبيعة الحال ، مختلفة ، ولكن الأرقام متطابقة تقريبا.
- دعونا نقول ، - يقول شو ، - الذي سيدفع المزيد من السنتيمترات في وسطه؟ من خسر ، يدفع عطله الكامل لتناول الكوكتيل!
أوكسانا - منافس خطير ، العام الماضي عملت حقا على نفسها قبل العطلة - على الصور نحيلة فقط. وأنا ما ، لا أستطيع؟ ضرب اليدين. وحيث وجدوا السناج الورقي Ikeev ، نقوم بإصلاح البيانات الأولية: Ksia waist - 66، I - 66.5. تقريبا نفس الشيء. قبل العيد هو بالضبط شهر.
سوف ننتصر.
قررت الفوز ، بغض النظر عن ما. رفضت الحلويات ، وأقسمت أن لا تأكل بعد ستة ، وكل يوم تبدأ فيه كل يوم بدراجة تمرين. من المثير للاهتمام ، مثل شو؟ لا يبدو أنها بدأت تجويع ، حتى من الآيس كريم لم يرفض! ولكن في المقعد الخلفي يحمل باستمرار حقيبة رياضية!
سرعان ما فشل برنامجي التدريبي. بدأت في تأرجح الصحافة وتجاوزتها ، أصبحت عضلاتي مريضة. تم التخلي عن الدراجة ... الأسبوع الثاني ينفد ، ومحيط الخصر ، كما لم يتم قياسه ، لا يزال أكثر من 65 ...
المنشطات.
في الواقع ، لقد أردت منذ فترة طويلة لمحاولة الجص التجميلي "شقة البطن". وقد أوصيت كعلاج أكيد. جاء الايطاليون مع. جيد لأنه يعمل في منطقة اللصق. الخصر يتناقص ، ولكن الصدر ليس كذلك. الأساس هو التكنولوجيا عبر الجلد: يتم إنشاء تأثير الدفيئة نقطة ، وتسارع عملية تبادل الخلايا. بسبب انخفاض هذه الرواسب الدهنية ، ويتم تلطيف الجلد. انها بسيطة جدا - يمكنك لصق التصحيح ليوم واحد ، ثم قمت بتغييره. مريحة ، وليس أن كريم. الشيء الرئيسي هو ، لدي بالفعل مربع مع اللصقات لفترة طويلة في المنزل ، ودعا Lusero. الحقيقة قبل Ksyu غير نزيهة تبين ... من ناحية أخرى ، لم نناقش كيفية إزالة السنتيمترات! قررت. مسار التطبيق هو شهر. وهناك أسبوعان متبقيان. أتساءل عما إذا كان سيكون لديها وقت للعمل؟
في الأسبوع التالي ذهب الصدمة - كل يوم لصقه الإسعافات الأولية وبدأت مرة أخرى لضخ الصحافة. بالنظر إلى أوكسكانكو ، كنت أرغب بشدة في تناول الآيس كريم. هدأت مع حقيقة أنني الآن سأفوز بالتأكيد! في الواقع ، كان هناك تقدم - بعد سبعة أيام من الرياضة والجص ، كانت نتيجتي أقل من ثلاثة سنتيمترات! آه ، بداية متأخرة!
SECRET ، قرر ترك السرية.
الأيام الباقية حلقت بسرعة. وهكذا ، توقفت السيطرة! حصلت على نفس Ikeevsky سنتيمتر. أنا منتصر ، النتيجة هي 61 سم! يفاجأ المنافس ، ولكن ليس من المستعجل التخلي:
لدي 61 أيضا.
أنا مصدوم بعض الشيء:
- انتظر لحظة! عندما اختتمت الرهانات ، كان لدي نصف سنتيمتر إضافي! لقد فزت!
بعد نزاع قصير ، تم الاعتراف بانتصاري. لكن الرضا الكامل لم يأت: هو نفسه! لقد كنت تعاني من سوء التغذية لمدة شهر ، مثل ركوب الروتين ، وأنا أيضا استخدام مخدر ، وتناولت الآيس كريم في اليوم التالي وكسب ذلك تقريبا!
"شو ، كيف فعلت ذلك؟" تعمل كل يوم؟
"لا ،" تقول ، "لم أستطع أن أصنع نفسي ، لقد ذهبت إلى البركة فقط عدة مرات." انظروا ، لقد كان لدي دورة شهر واحد ، اثنين من بقع في اليوم. في الماضي إلى السنة كما فعلت.
وأخرجت صندوق من اللوزيرو اللصقات "شقة البطن" من طاولة السرير. لقد صدمني الرعد:
- إنه مخدر! - أنا أتكلم بسخط.
أجاب: "أوقفوا ذلك ، لم نناقش كيف سنزيل السنتيمترات بالضبط". لكنك قمت بمهمة رياضية حقيقية!
ماذا يمكنني أن أقول؟ بعد كل شيء ، والحقيقة ، كان هناك إنجاز! ما زلت لا أعترف Oksanke أنها فازت به ليس فقط بسبب اللياقة البدنية. لكن ضميرى واضح - كما أنها لم تتدخل فى الرياضة!
مخدر أو فيتامين؟
See also
New posts
البسكويت مع العسل والمكسرات
المنزل الموقد
التعاطف كوسيلة لتنظيم الصراعات
العلاقات
نصنع تسريحة شعر نهائية مثالية للشعر المتوسط
أزياء نسائية
اورليانز الفطائر
المنزل الموقد
تمارين بيلاتيس للأرداف
رياضة
خلق راحة على الشرفة
المنزل الموقد
خصائص مفيدة من الطماطم
صحة المرأة
May be useful
عرس الشتاء: الايجابيات والسلبيات
العلاقات
مانيكير عارية
جمال امراة
كوكتيل سلطة مع عصي سرطان البحر "جيرا"
المنزل الموقد
Fitball للحوامل
رياضة
هل الحب ممكن مع اختلاف العمر
العلاقات
الملفوف الأحمر: خصائص مفيدة
صحة المرأة
صلصة الصويا
المنزل الموقد
كيف ترعى الشفاه بشكل صحيح؟
جمال امراة
ألم في المبيض أثناء الحمل
صحة المرأة