الحمل ، مسار الحمل ، الولادة

وهكذا ، قررت أن تأخذ خطوة مسؤولة جدا في حياتك ، تلد طفلا. ولكن ، كما هو معروف ، فإن معظم الأزواج الشباب لا يعرفون شيئًا عن كيفية التصرف أثناء الحمل والولادة. بالطبع ، يوجد اليوم عدد كبير من الطبعات متعددة الأجزاء ، التي ترسم بالتفصيل هذه العملية الطبيعية. ولكن سيكون من المناسب ملاحظة أن هذه الفوائد لعائلة شابة لا تُكتب دائمًا بلغة يسهل الوصول إليها ومفهومة. ولذلك ، سنحاول في محتوى موجز لتحديد مفاهيم مثل الحمل ، ومسار الحمل والولادة.

دعونا نبدأ بالخطوة الأولى لتجديد مواردك في الأسرة - هذا هو مفهوم الطفل. هنا لا بد من المحاولة ، لأنه كما نعلم ، لن تجلب لك اللقلق أي شيء ، وحتى أكثر من ذلك ، لن تجد طفلك الأول في الملفوف. إذا كنت تفكر بجدية في هذه المسألة وتريد طفلاً يتمتع بصحة جيدة. يجب عليك أولاً تعيين عدد من المهام مسبقًا وتنفيذها مباشرة. أولاً ، يعمل اثنان منكما بشكل مكثف في جمع معلومات حول صحتك. أكمل مجموعة كاملة من الدراسات حول الأمراض المختلفة. ومن الضروري أيضًا معرفة جميع الأمراض المزمنة أو الإصابة بالتهابات فيروسية خطيرة في وقت مبكر ، إذا كان أحد قد حدث لأحدكم على الإطلاق. تأكد من استشارة طبيب الأسرة وحتى طبيب النفس لمعرفة ما إذا كنت مستعدًا حقًا لتولي دور الأبوة والأمومة على كتفيك. ناقش مع خبرائك النظام الغذائي الخاص بك ، فمن الضروري أن يكون صحيحا وتشمل في المنتجات الغذائية الطبيعية التي تحتوي على كمية كبيرة من المواد الغذائية. كما سيكون من المناسب ، حتى في أي وقت من السنة تقرر أن تلد طفلاً. تجدر الإشارة إلى أن الحمل ، ومسار الحمل ، والولادة كلها عملية واحدة كاملة ويجب أن تفكر بعناية عندما تريد الولادة ، في الشتاء أو في الصيف. بالإضافة إلى مسار الحمل في فصل الصيف ، فإن هذا الوجود يكون دائما في متناول اليد والخضار ، التي تحتوي على الفيتامينات الطبيعية اللازمة لتطور الجنين ، ولأمه. لكن الولادة في فصل الشتاء بعيدة كل البعد عن كونها إيجابية. لذلك ، يجب أن تُحسب عملية الحمل بطريقة تسقط فيها العملية الكاملة للحمل والولادة نفسها في الوقت الأكثر ملاءمةً من السنة لرأيك.

وهكذا وصلنا إلى المكان الأكثر حميمية ، مباشرة إلى المفهوم ذاته. خلال هذه الحالة ، حاول عدم تناول الكحول أو أي أدوية. قبل الإخصاب ، يستغرق الأمر عدة أيام للامتناع عن الألفة.

يمكن للمرحلة الأولى أن تقول بأمان لقد مررنا ، والآن أكثر جزء متعب في طريق الأبوة هو الحمل. يقولون أنه فقط خلال فترة الحمل ، تظهر المرأة أمام الآخرين في كل مجدها. ولكن ، في الواقع ، لا يوجد شيء أفضل من النظر إلى الأم المستقبلية وبطنها المستدير. ولكن دعونا نعود من جماليات ممتعة إلى حقيقة. هذه الفترة تأخذ أصلها من أول يوم بعد آخر دورة شهرية في المرأة. وهكذا ، الحمل. المرأة لديها فترة الحمل 9 أشهر ، وهذا ما مجموعه 40 أسبوعا. خلال هذه الفترة ، تحتاج إلى التغذية السليمة ، والنوم الصحي والمتكامل ، والمشي المتكرر في الهواء النقي ، والأهم من ذلك ، السلام والهدوء الكامل ، والذي يمكن للرجل نفسه أن يقدم الدعم الفوري له في الوقت الحالي. سيكون من المناسب أن يكون مثل تدليك خاص للنساء الحوامل أو جعله في المنزل. ومن الضروري أيضا عدم نسيان الإشراف المستمر على طبيب التوليد ، للذهاب إلى الامتحانات الأسبوعية له. أيضا لا تنسى ، دوريا الموجات فوق الصوتية ، التي سيكون لها فكرة عن كيفية تطور الجنين. تقريبا في نهاية الخامسة - بداية الشهر السادس يمكن للمرأة أن تشعر بالفعل كيف يتحرك طفلها في الرحم.

خلال الوقت الذي لا يزال فيه الطفل في داخلك ، يمكنك أن تشعر بعلاقة قوية مع بعضكما البعض. لذلك حاول أن تنفق الكثير من الوقت قدر الإمكان "الثلاثي".

بالمناسبة ، تصبح النساء الحوامل ، كقاعدة عامة ، سريع الانفعال لكل ما يحيط بهن. ولكن في هذا لا يوجد شيء غريب - وهذا هو رد فعل طبيعي لجسم الأنثى إلى العملية الجارية. هنا ، الصبر والتحمل ضروريان.

وهكذا ، صمد كل منكم بشجاعة المصطلح للحمل وتدخل ، وهو أمر مهم للغاية ، وحدود 9 أشهر. هنا ، بالمناسبة ، سيكون من المناسب الإشارة إلى أن هذا المصطلح يحمل طفلًا ، وليس كل النساء يمرون به. ولذلك ، فإنه في الأيام الأخيرة من الشهر ، فإنه يجب الاهتمام بصحتك وصحة الطفل في المستقبل.

ها هم - التسليم الذي طال انتظاره. واحدة من أكثر الأحداث الجميلة والعاطفية في حياة الآباء المستقبل. وأنها سوف تمر كالساعة ، من الجدير أن نستعد لها ، وبالتأكيد ليس كما في اليوم الأخير. قبل الولادة ، من الضروري زيارة دورات خاصة للنساء أثناء الولادة ، والتواصل مع الناس (إذا كان طفلك الأول) ، والذين سبق لهم أن مروا بهذا ، وقرأوا نفس الكتب مرة أخرى ، وشاهدوا مقطع فيديو إضافي. من الضروري أيضًا ضبط الحالة النفسية إلى الموجة الإيجابية. أولا وقبل كل شيء ، هنا مرة أخرى هناك حاجة إلى دعم البابا في المستقبل ، وليس على الإطلاق مثل قبل ، ولكن على نحو مضاعف ، وربما حتى ثلاثة أضعاف. بالمناسبة ، سيتم لعب دور مهم من قبل البيئة من الأقارب والأصدقاء. كلماتهم الدافئة والنصيحة والرعاية. هو يتذكّر حولهم ، يحصل على اللاوعي الخاص بك إيجابي وبالتالي القضاء على الخوف من الأعمال القادمة.

في المعارك ، من الضروري أن تجد لنفسها موقف واحد مناسب ومحاولة قبل كل شيء الاسترخاء. بالمناسبة ، للحد من الألم ، سيساعدك الحمام أو التدليك الجيد.

في عملية الولادة ، والشيء الرئيسي هو التصرف بهدوء ، التنفس بشكل صحيح وتجنب نوبة ضحك. التصرف هادئ ومعقول ، لا يستحق إنفاق الطاقة عبثا. انها لا تزال بحاجة لك ، كما لديك لإعطاء الحياة لرجل صغير جديد.

والآن لقد واجهت كل هذا: الحمل ، ومسار الحمل ، والولادة ، والآن أنت حقا ثلاثة. لقد أصبحت عائلة قوية حقيقية ، بدأت الحياة بفصل جديد تمامًا من وجودها.