النوم المتقطع لطفلك


يستيقظ بعض الأطفال عدة مرات في الليلة. كيف تعرف السبب؟
هل يمكنني تعليم طفلي أن ينام بسرعة؟ حاول أن تحاصر الطفل مع أقصى قدر من الرعاية ، وعناق ، والحب لفترة قبل النوم ، ثم تعويده تدريجياً على النوم دون مساعدة. ومع ذلك ، يحدث أن ينهار كسور الفتات.
يؤثر النوم المتقطع لطفلك على حلمك. كيف تكون؟ الوضع:
يستيقظ الطفل كل بضع ساعات. لتهدئة الفتات ، تستيقظ أمي وتبدأ في تمريضه. والحقيقة هي أن النتيجة هي الأسوأ فقط - حيث ينزعج نومها ، ويهز الطفل ، ويحتاج كلاهما إلى مزيد من الوقت لتهدئة ونومه. في هذا اليوم ، فتات - نشط ، ووالدتي - مكسورة تماما.
السبب في نوم طفلك المتقطع. هذا يرجع إلى حقيقة أن مراحل النوم بين الأم والطفل لا تتطابق. في الرضع ، تكون دورة النوم أقصر مما هي عند البالغين. وفي كل مرة يمر فيها الطفل من حالة نوم عميق إلى مرحلة سطحية ، يمكنه أن يستيقظ بسهولة. لا يزال بعض الأطفال في هذه اللحظة يرون أحلامًا سعيدة ، بينما يستيقظ آخرون على العكس ويتطلبون وجود شخص بالغ. نتيجة لذلك ، لا ترتاح أمي على الإطلاق أثناء الليل.

ماذا علي ان افعل؟
حاولي أخذ الطفل إلى سريرك مباشرة بعد الاستيقاظ الأول. إطعامه الرضاعة الطبيعية ، عناق ، وسرعان ما يغفو. بمجرد أن يستيقظ الطفل في المرة القادمة ، لا تطعمه ، فقط أضربه ، اضغط عليه برفق لنفسك. بعد فترة ستلاحظ أن دورات نومك ونوم الطفل يتطابقان. بمجرد أن يتحول الطفل ويكون مستعدًا للاستيقاظ ، توجه إليه ، أطعمه ، أو اضغط عليه برفق. سيشعر بحضورك ، ويصبح أكثر هدوءًا ، وسوف ينام كل منكما. مع مرور الوقت ، فإن قرب الأم سييسر انتقال الطفل من النوم العميق إلى السطح السطحي ، وسيتوقف عن الاستيقاظ.
للنوم أم لا للنوم؟

الوضع:
تضع أمي الطفل وتترك الغرفة. ولكن عندما تغادر ، تستيقظ بعد بضع دقائق وتبدأ في البكاء.
سبب
هل التصادم يستيقظ عندما تنام؟ لذلك لم يدخل مرحلة النوم العميق.

ماذا علي ان افعل؟
البقاء مع الطفل لفترة أطول من المعتاد. حتى لو بدا أنه نائم ، لا تتعجل. دعه ينام أكثر بحزم.
تأكد من ذلك: إذا لم يتم تقشير أذرعه في الفكين ، فلن يتم تحريك الحواف إلى جسر الأنف ، ويكون التنفس سلسًا ، والجسم مسترخ ، مما يعني أن الطفل نائم جدًا ويمكن وضعه في سريره.
ألعاب ليلية

الوضع:
في الليل يوقظ الفتات ويبدأ باللعب. إذا أصبح هذا السلوك عادة ، فإنه يصبح مشكلة للآباء غير نائمة.
سبب
شكّل الطفل وجهة النظر التي تفيد بأن السرير - هو المكان نفسه للعبة ، بالإضافة إلى المساحة الكاملة لغرفة الأطفال. ويلعب الآباء دائمًا معها. لا يهم ما إذا كان يوم أو ليلة!

ماذا علي ان افعل؟
اعط الطفل ليفهم أن السرير مكان للنوم ، وليس للألعاب. لذلك ، لا ينبغي أن يكون هناك ألعاب غير تلك المرتبطة بطقوس النوم. لا تستسلم لرغبة الطفل في اللعب معك. حاول ألا تلاحظ نواياه ، حتى إذا كان يمتد المقبض من فراشه ويبدأ في إزعاجك. قد تضطر إلى تحمل العديد من "الهجمات الليلية" التي تشجّعك على اللعب ، خاصة إذا ما استسلمت لمقاهديه ولعبت بفتات.) حاول أن تصور نومًا عميقًا ، حتى إذا كنت تريد فعلًا العبث بالطفل. يوم واحد سيفهم تلك الليلة ولن يكون النوم المتقطع لطفلك قادراً على إزعاجك.
مشاكل فيزيولوجية

الوضع:
حاولت أمي كل شيء لإصلاح الفتات. هو ، ومع ذلك ، لا يزال يستيقظ في كثير من الأحيان.
سبب
يمكن للطفل أن يوقظ الألم مع قطع الأسنان ، حفاضات رطبة ، انسداد الأنف ، الملابس الاصطناعية. ويمكن أيضا أن تكون المواد التي تهيج الجهاز التنفسي له: الزغب ، والعطور ، ودخان السجائر.

ماذا علي ان افعل؟
التشاور مع طبيبك لفهم ما هو مع الطفل. ضبط النوم من الفتات ليست صعبة للغاية ، والأهم من ذلك ، لا داعي للذعر.