قص الشعر.
يتم ترتيب أطراف الشعر على شكل طبقات تشبه الشراشف. عادة طول "الفرش" هو 2-3 سم ، وأنها أخف من كل الشعر.
لماذا؟ الشعر لا يحتوي على ما يكفي من التغذية ، والتي تعطي الغدد الدهنية. في معظم الأحيان تنتج الدهون القليل من الدهون عندما تجلس على نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية. في نهايات القطع ، يقع اللوم على العناية بالشعر الخاطئ: التجفيف باستخدام مجفف الشعر الساخن والتمشيط بالشعيرات الاصطناعية.
ماذا علي ان افعل؟ اقطع النهايتين المقسمتين بحيث لا تفصل بينهما. تفعل الإجراء "مقص ساخن" - ختم النصائح مع مركب خاص قوي.
أكل السمك الدهني ، على سبيل المثال ، سمك السلمون أو سمك السلمون ، والذي يحتوي على أحماض مفيدة للشعر. إما استبدال الأسماك بكبسولات من زيت السمك ، والتي تباع في الصيدلية ثم يتم قطع الشعر ، توقف فقط.
إستعمل الوسائل بالسيليكون ، يثبّت النهايات وبعد ذلك الشعر لن يكون قطع بالضبط.
يسقط الشعر
على فرشاة الشعر لا يزال الشعر أكثر مما تستطيع ، وخلال مسار المعايير الطبية يسمح من 30 إلى 100 الشعر.
لماذا؟ في سنك ، فإن الصلع - وهو ما يسمى الصلع بشكل صحيح - يرتبط في الغالب بالهرمونات: إذا كانت الفتاة تزيد بشكل كبير من مستوى هرمون الاستروجين الذكري ، فإن هذا يمكن أن يكون سبب تساقط الشعر. كقاعدة عامة ، تتغير الخلفية الهرمونية نتيجة الإجهاد وزيادة الجهد البدني - تذكر ذلك عندما تتجمع مرة أخرى في صالة الألعاب الرياضية.
ماذا علي ان افعل؟ بالإضافة إلى الشامبو العلاجي ، فإن أخصائي الشعر سيصف علاجًا بالضغط على الرأس ، مما يحسن الدورة الدموية ويعزز تدفق المغذيات إلى بصيلات الشعر ، وربما حقن الأدوية ، التي تقوم باستعادة الشعر وتسريع نموها.
تناول المزيد من الخضروات والفواكه الطازجة ، الغنية بالبيوتون ، تقوية جذور الشعر.
استخدم الأدوات مع صيغة الاسترداد.
قشرة الرأس.
يتم ترسيب المقاييس البيضاء أو الصفراء من الرأس. الدهون الصفراء ، الكبيرة والدهشة ، مع موجة خفيفة من أيديهم ، لا يمكنك أن تمسحهم من كتفك. المقاييس البيضاء هي أكثر جفافا وأقل عمودية ، ولكنها تسقط من الرأس مع "تساقط الثلوج" بالكامل بحيث يمكن رؤيته بوضوح.
لماذا؟ القشرة هي المسؤولة عن الفطريات المجهرية ، التي تأكل الزهم وتتطلب باستمرار مادة مضافة ، لذلك يبدأ الشعر بالتلف. نتيجة لذلك ، من خلايا الإفراط في تموت قبل أن تصبح المقاييس الجافة وتنهار.
ماذا علي ان افعل؟ سيصف لك اختصاصي أشعة الشعر شامبو علاجي يحيد الفطريات الضارة ، والمرهم مع الكبريت ، الذي يكشط الخلايا الجافة ولا تسقط على الأكتاف ، ولكن تبقى على المشط والشعر سيكون في حالة ممتازة.
أكل الأرز والخبز مع النخالة وبذور اليقطين تحتوي على الفيتامينات من المجموعة ب.
استخدام الوسائل مع الزنك لتحييد الفطريات.
جوليا Sobolevskaya ، خصيصا لهذا الموقع