تقلب المزاج

تقلبات المزاج ، وتسمى أيضا "العجز العاطفي" - وهو نوع شائع إلى حد كبير من الاضطرابات النفسية ، مما يؤدي إلى مجموعة متنوعة من الأسباب.

تقلب المزاج يجلب الكثير من المتاعب ليس فقط للشخص نفسه ، ولكن أيضا لأولئك الذين هم معه. في بعض الأحيان يصعب على الأشخاص المقربين تحمل التحولات المتكررة وغير المعقولة من المرح إلى الدموع ، والتهيج ، والعدوان ، والاستياء ؛ زيادة استثارة ، حلت محلها ببرودة غير مفهومة والاغتراب.

إن التقلبات المزاجية لا يكون لها أفضل تأثير على العلاقات ، مما يمنحها حالة من عدم القدرة على التنبؤ.

لا يمكن التنبؤ بتغيرات المزاج: فهي تحدث كما لو كانت خارج الوضع. تبدو مشاعر الشخص الذي يعاني من حالة عدم الاستقرار المزاجية خارج نطاق السيطرة تمامًا: لا يمكن للشعور بالسعادة الخالية من الغيوم أن يتغير إلا في دقائق معدودة من الكآبة الأعمق ، والشعور باليأس.

أسباب التغيرات المفاجئة في المزاج

واحدة من أكثر الأسباب شيوعا لعدم الاستقرار العاطفي هي انتهاكات نظام الغدد الصماء ، والتي يمكن أن تسببها قصور الغدة الدرقية ، والحمل ، وسن اليأس وعدد من المشاكل الفسيولوجية والبيولوجية الأخرى. كما تظهر العديد من الدراسات العلمية ، لا سيما الاختلال الهرموني القوي يؤثر على الخلفية العاطفية للنساء والفتيات. أقل الرجال عادة ما يتحول إلى المتخصصين الذين يعانون من مشاكل مماثلة.

خلال فترة الحمل ، تؤثر إعادة هيكلة النظام الهرموني بشكل كبير على سلوك المرأة. على الهاتف هناك دود متكرر ، حالة من القلق الذي يغذي الخوف من الولادة الصعبة ، والخوف من فقدان الطفل.

الإفراط في العمل ، وعدم الراحة في النوم ، وكذلك الكحول والتدخين والإفراط في تناول الطعام - كل هذا يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الحالة المرضية.

السبب الثاني للتغيرات المفاجئة في المزاج هو الضغط النفسي والإجهاد. المشاكل في العمل والأسرة ، وعدم التفاهم المتبادل بين الوالدين والأطفال ، بين الزوجة والزوجة ، وغالبا ما يؤدي إلى الاضطراب العاطفي.

وهكذا ، من أجل إنشاء تأثير العوامل البيولوجية على الحالة العاطفية ، يتم إجراء اختبارات معملية مناسبة ، يتم بعدها وصف الدواء للأدوية. يجب التعرف على دور العوامل النفسية من قبل الطبيب النفساني أو الطبيب النفسي في سياق التواصل مع المريض. في حالة أن عدم الاستقرار وحركة العمليات العقلية هي إحدى سمات الشخصية (أو ، كما يقول الناس ، شخصية "سيئة") ، يعطى المريض جلسات العلاج النفسي.

في بعض الأحيان يمكن تتبع عدم استقرار الخلفية العاطفية عند البالغين من مرحلة الطفولة. إن نقطة وصول الطفل إلى عمليات عمرية معينة من إثارة التثبيط ، تحدث في نظامه العصبي ، غير متوازنة. يمكن تتبع مسار هذه العمليات ، كقاعدة عامة ، مع النمو. ومع ذلك ، لا يمكن تشكيل بعض الأشخاص لسبب أو مراكز أخرى مقيدة ، أو في مرحلة ما من عملهم ، قد تبدأ الاضطرابات المفاجئة.

في الحالة الأولى ، يمكن للمرء أن يحكم على ما يسمى بالشخصية "العصابية" ، فإن عمليات نضج البنى العقلية مشوهة أو مقيدة. وفي الفئة الثانية من الناس ، يشير عدم القدرة على التحكم في العواطف إلى مظاهر العصاب ، وهو رد فعل مؤلم مؤقت للمواقف العصيبة.

في أي من هذه الحالات ، من الضروري طلب المساعدة من الطبيب النفسي المختص الذي سيحدد وقت حدوث الفشل وما الذي أثاره ، ومن ثم سيختار استراتيجية العلاج.

العوامل الشائعة التي يمكن أن تسبب تغيرات مفاجئة في الحالة المزاجية:

• قلة الحب. أولئك الذين يفتقرون إلى الحب الأبوي والعاطفة والاهتمام ، وغالبا ما يعانون من عدم الاستقرار العاطفي والعصبية في مرحلة البلوغ ، وهذا الشخص يمكن أن يشعر فجأة شعورا بالاكتئاب ، والشعور بالوحدة والفراغ.
• الاحتياجات غير الملباة. الشخص الذي يعيش في تناقض مستمر مع عالمه الداخلي الخاص ، فمن الغريب أن يقمع رغباته واحتياجاته. هذا ، بدوره ، يصبح سبب التهيج والمزاج السيئ. نصيحة: مع زيادة استثارة العاطفية ، يوصي الطب الشعبي motherwort ، الخزامى والزهر البابونج.
• عدم القدرة على العيش هنا الآن. لا يعرف هؤلاء الناس كيف يستمتعون بالوقت الحاضر ، أن يكونوا فيه ، لأننا نعيش في ذكريات سلبية من الماضي أو القلق والخبرات ، لا يمكننا في أغلب الأحيان ببساطة التركيز على تلك الأحداث التي تحدث في الوقت المناسب.