إذا كنت تدخن ، تأكد من الإقلاع عن التدخين. عند التدخين ، يتم تثبيط نمو الجنين ، بسبب انخفاض كمية الأكسجين الوارد. ونتيجة لذلك ، يمكن أن يولد طفل ضعيف. إذا كان زوجك يدخن ، فإنه يحتاج أيضًا إلى التخلي عن هذه العادة السيئة لإنقاذك من خطر التدخين السلبي.
في الوقت الذي قررت فيه أن تصاب طفلاً وأثناء الحمل ، يجب أن تتخلى عن الكحول بشكل قاطع.
إذا كنت تشك فيما إذا كان لديك مناعة ضد الحصبة الألمانية ، استشر طبيبًا ، سيعطيك التلقيح إذا لزم الأمر. من الضروري أيضًا البدء بحمض الفوليك - يُوصى باستخدام قرص واحد في اليوم - بالنسبة للخلايا الجنينية فهو عبارة عن "مادة بناء". يجب عليك الذهاب إلى طبيب الأسنان ، لتجنب أي مشاكل في أسنانك أثناء الحمل ، عندما تكون حساسة بشكل خاص.
بالإضافة إلى ذلك ، ليس من الضروري ، هناك جبن طرية ، متشنج ، فطيرة ، بيض خام أو غير محمص - يمكن أن تحتوي على بكتيريا من السالمونيلا أو الليستريا في كل هذه المنتجات.
بعد عام من المحاولات الفاشلة للحمل ، إذا كان لديك حياة جنسية منتظمة ودون استخدام وسائل منع الحمل ، يمكن للطبيب إرسالك إلى عيادة خاصة مع زوجك. سيتم إجراء مسح ، ونتيجة لذلك قد يتم تقديم فقدان الوزن ، أو تغيير في النظام الغذائي أو ممارسة الرياضة من أجل تخفيف التوتر ، ما لم يكن بالطبع هناك مشكلة أكثر خطورة من هذا ، مثل العقم.
ستحدد الاختبارات الخاصة ما إذا كانت المرأة عادةً تبويض ، وما إذا كانت الحيوانات المنوية تتغلغل في الرحم - وهذه هي الأسباب الرئيسية التي تسبب مشاكل مماثلة. إذا لم تتمكن الحيوانات المنوية من المرور بمفردها - في هذه الحالة سيكون التلقيح الاصطناعي هو الخيار الأفضل. أيضا ، يمكن أن يكون سبب عدم القدرة على الحمل ، إذا كان لدى الحيوانات المنوية عدد منخفض من الحيوانات المنوية. في هذه الحالة ، حقن هرمون التستوستيرون تحفيز الذكور من تكوين الحيوانات المنوية هو ممكن.
في حالة الأورام الحميدة في الرحم - تليف - قد يكون التدخل الجراحي مطلوبًا.
إذا كنت تقوي صحتك قبل الحمل ، فستوفر أفضل بداية لطفلك.
- لا تدخن.
- التخلي عن الكحول ، من أجل مستقبل طفلك الصحي ؛
- استخدام نظام غذائي صحي.
تمارس الرياضة بانتظام
- الحصول على راحة جيدة والحصول على قسط كاف من النوم.
- التعرف على جميع المخاطر المحتملة في العمل ؛
- استخدام المواد الكيميائية في الحديقة والمنزلية وارتداء القفازات ؛
- استشر طبيبك عن الأمراض الوراثية والأدوية التي تتناولها.
إن القدرة على تصوّر الطفل مع التقدم في السن تتناقص تدريجياً في كل من النساء والرجال ، على الرغم من أن هذا أكثر احتمالاً بالنسبة للنساء ، لأنهن لديهن حدود مطلقة لعمرهن في سن الإنجاب ، أي سن اليأس.
تجدر الإشارة إلى أن القدرة على الحمل أو الإنجاب ليست العامل الوحيد الذي يجب تذكره. يجب أن تأخذ النساء اللواتي يلدن في سن الرشد في الاعتبار زيادة احتمال أن يولد طفلها بمتلازمة داون أو مضاعفات أخرى. على الرغم من أن هؤلاء الأمهات قد أتمن مهنتهن بالكامل ، إلا أنهن يتمتعن بما يكفي من الأمان المالي ، وبالتالي يمكن أن يكرسن أنفسهن لتعليم أطفالهن.