تنشأ الغيرة في كثير من الأحيان من عدم الثقة في المقام الأول لنفسك ، إلى شريك. يبدأ الناس الغيورين بمقارنة أنفسهم مع منافس محتمل أو حقيقي ، وكقاعدة ، تكون فرصهم منخفضة. "هذه السيدة هي أكثر جمالا / ذكاء / أطول / قراءة جيدة ، ولكن ماذا لو أحبها؟" هذا هو السبب الحقيقي للغيرة. بالنسبة إلى جميع الغيورين ، فإن جذور الشر هي تدني احترام الذات. ويولد انعدام الأمن في حد ذاته أفكارا مماثلة: "إذا كان شخص ما أفضل مني ، فيمكن أن يهملني."
في أي حال ، الغيرة هي شعور مدمر لا يجلب الانسجام والرضا في العلاقة. هو بالضبط عكس الحب. بعد كل شيء ، الحب ، أولا وقبل كل شيء ، يقوم على الثقة والاحترام والتعاطف. الحب الحقيقي ، هي بدون شروط.
إذا كنت تغار من الماضي ، فإنك لم تكمل تلك العلاقات ، ولم تعيش مشاعرك ، والتي ترتبط بهذه الحالة. وإذا كان كل هذا صحيحًا ، فسيكون لذلك تأثيرًا سيئًا على علاقاتك الحقيقية الجديدة وعلى حالتك. لذلك ، نحن بحاجة إلى إنهاء هذا الوضع وترك كل شيء في الماضي. نحن بحاجة للعيش في الحاضر ، والتعامل مع ما هو ، لا تخيل ، نتحمل المسؤولية الكاملة عن مشاعرنا ، وأفعالنا ، وأفكارنا وأن نكون أنفسنا.
الوصايا العشر للمرأة المحبة. نصيحة علم النفس
نفسية الرجال هي أنهم يريدون التغيير باستمرار. إذا كنت تقدّر رجلك حقًا ، فأنت بحاجة إلى تعلم كيفية ارتكاب أخطاء نموذجية تحولك إلى الشخص الذي تريد الهروب منه. حدد علماء النفس 10 نقاط من "سوء السلوك".
1. الحافز الأكثر فعالية هو الترميز والهستيريا. إذا كنت تنغمس في هذه الحالة غير المواتية ، فعلى الأغلب لن يتم سماعك ، بل ستكون هدفا للتهيج الخفي. العلاقات تقضي على السخط المستمر مع سلوك أحد الأحباء والمواقف والحياة.
2. لا تحتاج أن تكون مع حبيبك على مدار 24 ساعة في اليوم ، لأنه عندما يكون في الجوار ، يشعر بالاحتياجات العادية ، مثل كرة القدم وصيد الأسماك والرغبة في رؤية صديق مقرب. لا بد وأنه يمكن أن يكون من أركان الروح ، حيث أنه سوف يشعر بالراحة. نحن بحاجة إلى قضاء جزء من وقتنا بشكل منفصل عن بعضنا البعض ، ثم ستكون الاجتماعات موضع ترحيب وصادقة.
3. لا تغير من تحب في الصورة ومثاله ، أحبه كما هو ، واهتم أكثر بصفاته الإيجابية من أوجه القصور.
4. في كل يوم حاول أن تكون مختلفًا عن الأمس ، في البداية سيبدو الأمر معقدًا وغريبًا ، لكن بعد فترة ستعجبك هذه اللعبة. داخليا ، لقد بقيت صادقا مع نفسك.
5. لا تظهر العجز. أشعر بالاستقلال والاكتفاء الذاتي. لا تزعجه مع المكالمات التي لا نهاية لها ، عدة مرات في الساعة ، وسوف يتسبب فقط في رد فعل سلبي. عندما تتصل ، حاول أن تعرف الشيء الرئيسي ، لا تأخذه ووقتك مع أسئلة صغيرة.
6. لا تجرؤ على أن تكون غيور. الغيرة هي علامة على الرغبة اللاواعية لإتقان رجل كشيء ، إغلاق رجل إلى القلعة والتفكير فيه من الصباح حتى المساء. مع هذا ، لا شيء جيد سيأتي من ذلك. الشكوك المستمرة حول التأخير من العمل أو الأنشطة ، قراءة الرسائل القصيرة ، يمكن أن تشكك في علاقتك.
7. خطأ كبير في المرأة يمكن أن يكلفك الكثير هو حب القيل والقال. حاول أن تحل مشاكلك مع حبيبك ، لا تأخذ الكساء القذر خارج الكوخ. لا تتحدث عن مدى عدم ارتياحه لشعور أحد أصدقائك.
8. لا تعتقد أن حبيبك سيأخذ بشغفك إلى الأسواق والمحلات التجارية. أي رحلتين مشتركتين سوف تدمر العلاقات الودية. لذلك ، فمن المستحسن أن تذهب للتسوق مع صديقاتك ، وسيكون لديك شيء للمناقشة.
9. لا تشدد أبدًا على أن أحد أفراد أسرتك يشاركك مشاعرك وأفكارك. إذا كان لن يكون منفتح الذهن ، فمن الأفضل تأجيل المحادثة لاحقًا.
10. لا تجبر نفسك على الانتظار طويلا. بعد كل شيء ، من الصعب العثور على رجل سيكون سعيدا به ، وأنك تأخرت لمدة ساعة ونصف الساعة.
كيفية التعامل مع الغيرة
1. حافظ على فمك مغلقا.
2. حتى لو دفعك شاب أنيق في سيارة أنيقة ، لا تتعجل بمشاركة هذا الخبر مع حبيبك ، فأنت لست في اعتراف.
3. لا تسمي ساشا الحبيب إذا كان اسمه ميشا.
4. في وجود حلو لا أتذكر حبك الأول والأخير.
5. حتى لو كان هناك ما يكفي من الأسباب ، رفض جميع الشكوك ، والقيام بذلك بحزم وثقة.
6. تعلم الكذب بشكل مقنع. هذه المهارة يمكن أن تعمل المعجزات.
7. فقط في حالة ، اعتن بالعذر. وسيتم توفير الذريعة الأكثر موثوقية من قبل أمي وأبي ، وليس أفضل صديق.
8. على السؤال: "لمن كنت لباس؟" الجواب بخنوع: "لأحبائك".
9. لا تحبس نفسك في غرفة مع الهاتف في يديك ، استدعاء أرقام سرية وحدها.
10. في كل صباح ، أبلغ أحد أفراد أسرتك عن خطط اليوم ، وفي المساء ناقش نتائج اليوم الماضي.
11. لا مغازلة مع رجال آخرين في حضوره.
12. إذا كان يغازل الرجال الآخرين في غيابه ، لا تشارك انطباعاتك عن المغازلة.
13. توبيخ الرياضيين الجميلة والفنانين ومقدمي التلفزيون. لا يعجبك سوى الشخصيات السمينة والصلع والمثير للاشمئزاز.
14. عند الذهاب في إجازة ، خذ الأطفال أو الأم. سوف تعتني بالأطفال ، وسوف تسترخي من المشاركة الوثيقة للحلو.
15. لا تجلب الجنس إلى الحياة الجنسية مع الابتكارات الجنسية التي لم يتم قبولها من قبل. كل شيء يجب أن يبدو طبيعيا ، كما لو كنت فكرت في ذلك فقط بسبب مزايا وقت النوم.
16. ناقش حياتك الأسرية في كثير من الأحيان ، وأنك سوف تبقي الولاء لبعضكم البعض.
17. لا تغير لون الشعر والشعر دون إخطار الحبيب ، فمن الأفضل أن نقول مقدما لمدة 3 أو 4 أيام.
كيفية التعامل مع الغيرة ، بعد نصيحة طبيب نفساني ، سوف تزيد من فرص النجاح لشخص عزيز عليك. لكي لا تكون غيورًا ، عليك أن تؤمن بنفسك ، في شخصك المحبوب ، في قوتك وتبني العلاقات ليس على الخداع والتناقضات ، بل على الثقة. كل شيء يمكن حلها من خلال الحوار.