بغض النظر عن الجنس ، يخشى الشخص من البقاء العاطلين عن العمل ، أو عدم تحقيق النجاح أو فقدان الأحباء. هناك أيضا مثل هذه التفاهات ، على سبيل المثال ، الخوف من الطول والظلام أو الفضاء المغلقة. بالنسبة لمخاوف النساء ، يتم التعامل مع كل شيء مع بعض التساهل ، ولكن صورة رجل لا يعرف الخوف هي ثابتة في المجتمع بقوة وإلى الأبد. الرجل هو جنس قوي ، رمزا للقوة الحقيقية ، لذلك الرجال ليس لديهم مخاوف جسدية ولا أخلاقية. نحن جميعًا رجال ورجال أيضًا ، لذلك هم أيضًا خائفون في بعض الأحيان لأسباب مختلفة. على الرغم من أنهم يحاولون عدم إظهار خوفهم. ثم كيف تساعد رجل على مواجهة خوفه؟
من المعروف أن الخوف ينشأ بسبب ظروف معينة. هذا الشعور لا يأتي من أي مكان. في بعض الأحيان يتشكل الخوف على مدى قرون أو سنوات على المستوى الجيني. على سبيل المثال ، تتميز العزاب بالخوف ، والذي يحدث في الأولاد من عائلة أدنى. بعد أن نضجت ، سوف يتم إشراك هؤلاء الرجال لفترة طويلة في عمليات البحث عن الزوجة. إلى هيئات مكتب التسجيل ، بالمناسبة ، بعض العزاب ولا تصل. لمساعدة هذا الرجل للتعامل مع خوفه هو ضروري ببساطة. على العكس ، إذا كان الصبي قد نشأ بمفرده أو في ملجأ ، فقد يكون لديه خوف من الشعور بالوحدة. فالمخاوف على شكل رهاب ، على سبيل المثال ، الخوف من المرتفعات أو الحشرات أو الماء ، عادة ما تكون موروثة. هنا لا يمكنك القيام به مع كلمات مثل: "تحتاج إلى النظر في أعين الخوف." يمكن التغلب على الخوف وحده من قبل شخص قوي قوي الإرادة. للأسف ، ليس كل هذه الصفات.
يقول علماء النفس أن العديد من مخاوف الذكور تتشابك بشكل وثيق مع الاتصالات ، على سبيل المثال ، في علاقة مع أحد الأحباء أو الأصدقاء ، وكذلك مع الزملاء. في أغلب الأحيان في هذا المجال ، قد يكون لدى الرجال مخاوف مختلفة. الرجال يخشون بطريقة أو بأخرى أن يظهروا غير مثير للاهتمام وغير ذكي. هم أيضا يخافون من كونهم غير محققين ومحتاجين. في مثل هذه الحالات ، يتجنبون بعناية الاجتماعات المشتركة مع الأصدقاء والتجمعات في الشركات المزعجة. أيضا ، لدى الرجال ما يسمى مخاوف "العائلة". إنهم يخافون من الزواج ، الذي يمكن أن يجلب في حياتهم العديد من المجهول والصعوبات ، على سبيل المثال ، الخيانة ، الحضور عند الولادة أو الأبوة المستقبلية.
حتى أن هناك فئة من الرجال يخافون من النساء الأقوياء. هذه المخاوف ترجع أساسا إلى عدم الأمان الذكور. غير مؤكد وتشكك باستمرار شخص ، كقاعدة عامة ، يبدأ يخسر في رأسه الأحداث المحتملة التي قد تحدث في علاقتهم مع امرأة. لذلك ، يتم ترتيب ذلك الشخص في أفكاره جميع الأحداث المستقبلية سوف تحدث وفقا لخطه. عادة ما يحدث أن تكون سلبية. وهكذا ، يتم بالفعل تعيين الرجل مسبقا للسيئة. هناك العديد من المخاوف. على الرغم من أن هناك شائعة جدا ، على سبيل المثال ، مخاوف من غير واقعية والإعسار ، وفقدان أحد الأحباء ، والخوف من المرض ، الخ. ولكن الجميع خائفون من الموت. هذا هو أسوأ شيء يمكن أن يحدث لكل شخص. بالإضافة إلى ذلك ، لم يتمكن أحد بعد من محاربته.
في الآونة الأخيرة ، أجرى علماء النفس الروسيون دراسة استقصائية عن المستجيبين الذكور الذين شاركوا أسباب خوفهم. أفاد معظم الرجال أنهم كانوا خائفين من الظلام في طفولتهم. لذلك ، لا تزال تعاني من بعض الانزعاج ، ويجري في الأماكن المظلمة. وقالت المجموعة التالية من المستطلعين أنهم يخافون من العناكب والكلاب. اتضح أن ليس كل الرجال هم من عشاق الأفلام المرعبة. كما تعلم الباحثون كيف يتخلص الرجال من مخاوفهم. اعترف معظم المستجيبين بأنهم يحلون هذه المشكلة باتباع مبدأ "الإسفين الذي تم إسقاطه بإسفين". من وجهة نظرهم ، إذا كان الرجل خائفاً من الظلام ، فيجب عليه الذهاب إلى أماكن مظلمة والبقاء فيها لأطول فترة ممكنة ".
من أجل أن يتعامل الإنسان مع الخوف ، ستكون هناك حاجة إلى مساعدة من الخارج. نادرا ما يتعامل الرجال مع مشاكلهم الخاصة. إذا كان خائفا من التواصل مع الجنس الضعيف ، فقد يكلفه ذلك على الفور بإبلاغ الفتاة. هذه الصراحة حتى نزع سلاح السيدات. الرجال بحاجة للتعرف على الفتيات بقدر ما يحتاجون إليه. يجب أن تستمر هذه العملية حتى يشعر الرجل بالراحة في مجتمع الجنس الآخر. من المهم أن يفهم الرجل أنه يجب عليه أولاً التعامل مع الخوف نفسه. وتستند جميع مخاوفه ، في المقام الأول ، على عوامل ذاتية وخصائصه ، وهذا هو السبب في أن التمارين العملية هي الحل الأفضل.
كل رجل لديه مخاوفه الشخصية. هذه الرُهاب "نشأت" فيه طوال حياته. وبطبيعة الحال ، إذا كان أحد الكلاب يعض كلبًا عندما كان طفلاً ، فعندئذ حتى يصبح بالغًا ، سيكون لديه خوف دائم على مستوى اللاوعي للكلب. الخوف من النساء يحدث بشكل رئيسي في مرحلة المراهقة. في هذه السنوات ، سيبقي الرجل الذي ترفضه فتاة أو أكثر الخوف من النساء مدى الحياة. على الرغم من أن الوضع يمكن تصحيحه من قبل امرأة ذكية لبقة يمكن أن تساعد الرجل على التغلب على هذا الخوف. بعد كل شيء ، في مثل هذه اللحظة النفسية الرقيقة ، يعتمد الكثير على إرادة وشخصية الرجل نفسه. من المعروف أن شخصًا ما يحتاج إلى منهج جامد وصلب ، وأن شخصًا ما يحتاج إلى علاج دقيق وصبور. يحاول العديد من الرجال التغلب على خوفهم بطريقة "مجربة ومختبرة" - بمساعدة الكحول. ومع ذلك ، سيكون خطأ الذكور الأكثر شيوعًا.
يبدو مبتذلاً ، ولكن مع المخاوف يمكنك محاربة بفعالية وطرق أخرى. على سبيل المثال ، الهوايات. يمكنك أيضا استخدام الراحة النشطة ، يرافقه زيارات للأندية ، رحلات إلى السينما ، فضلا عن الرياضة. الرياضة والهوايات العادية تعطي شخص قيادة وإيجابية. التمارين البدنية تطور القدرة على التحمل في الشخص وتقوي روحه. لذلك ، من الأفضل اختيار مثل هذه الألعاب الرياضية المتنقلة مثل السباحة أو التنس أو كرة القدم أو الكيك بوكسينغ. المخاوف هي مشاعر سلبية ، ويمكن أن تنشأ عندما يكون هناك خطر حقيقي أو متخيل يهدد حياة الشخص. إذا كان لدى الشخص الكثير من المخاوف ، فيجب على أقاربه أن يعتنيوا بعدم الظهور في حياته من هذه المخاطر.