كيف يؤثر النشاط العقلي على صحة الإنسان

كل ما يحدث في دماغنا يؤثر على الجسم كله. لذلك فكر الأطباء في العصور القديمة. في القرن السابع عشر ، قسم العلماء الإنسان إلى قسمين مستقلين: الجسد والعقل. أمراض ، على التوالي ، تم تقسيمها أيضا إلى أمراض النفس والجسد. أثبت الأطباء المعاصرون أن هناك حسًا في هذا الأمر. حول كيفية تأثير النشاط الفكري على صحة الإنسان ، وسيتم مناقشته أدناه.

ماذا تفعل لكي لا تكون مريضاً

اليوم ، يعتقد الطب أن الشخص يمكن أن يؤثر على صحته ، وبالتالي ، فإن مسار المرض. يصف التمرين العديد من الأمثلة على شفاء المرضى المصابين بأمراض خطيرة ، لأنهم يؤمنون بعلاجهم ، أي في قدرتهم على التأثير بشكل مستقل على مسار المرض ونتائجه النهائية.

لذلك ، من أجل التغلب على هذا المرض ، تحتاج فقط إلى التخلص من الأفكار السلبية ، والمخاوف ، والقلق ، لوضع روحك في النظام - لذلك يقول علماء النفس. ولكن هل حقا بهذه البساطة؟ عندما يكون الشخص يعاني من الألم ، فإن التفكير بشكل إيجابي أمر صعب. هناك تقنيات خاصة تسمح لك بالتجريد من الإعاقات الجسدية وإلهام نفسك أن كل شيء سيكون على ما يرام ، وسوف يذهب المرض بعيدا ، مهما كان.

العلاقة بين العواطف والأمراض

هناك صلة مباشرة بين أمراض محددة وعواطفنا ، وطريقتنا في التفكير.

غالباً ما تنجم أمراض القلب والأوعية الدموية عن نقص الحب والشعور بالأمن ، فضلاً عن التقييد العاطفي. الشخص الذي لا يؤمن بقوة الحب أو يخفي في نفسه مشاعره ، التي يعتبرها من المخجل أن تبكي على شخص ما - يحتمل أن يكون في منطقة الخطر من الأمراض القلبية الوعائية.

يصيب التهاب المفاصل الأشخاص الذين لا يستطيعون قول "لا" ويلومون الآخرين لأنهم يستخدمونها باستمرار. إنهم يقضون حيويتهم على القتال مع الآخرين ، بدلاً من التعامل مع أنفسهم.

سبب ارتفاع ضغط الدم هو الحمل الذي لا يطاق ، والعمل المستمر دون راحة. إنها مريضة بالناس الذين يحاولون باستمرار تلبية توقعات الآخرين ، ويريدون دائمًا أن يكونوا مهمين ومحترمين. نتيجة لكل هذا ، وتجاهل مشاعر واحتياجات المرء.

يمكن أن تحدث مشاكل في الكلى بسبب الفشل وخيبة الأمل في الحياة. المعاناة هو شعور يقضمنا من الداخل إلى الخارج باستمرار ، وتؤدي هذه المشاعر إلى عمليات كيميائية معينة في الجسم. انهيار نظام المناعة هو النتيجة الرئيسية. مرض الكلى هو دائما إشارة للحاجة للراحة المؤقتة.

تسبب مشاكل الربو والرئة عدم القدرة أو عدم الرغبة في العيش بمفردهم. الاعتماد المستمر على شخص ما ، والرغبة التي يفعلها الجميع بالنسبة لهم - هذه هي سمات الأشخاص الذين يعانون من هذه الأمراض.

هي سبب مشاكل مع المعدة (التهاب القولون غير محددة التقرحي ، والإمساك) عن الأسف عن أخطاء الماضي وعدم الاستعداد ليكون مسؤولا عن الحاضر. تعتمد صحة الإنسان على أفكارنا ، والمعدة دائمًا تجيب على مشاكلنا ومخاوفنا وحقدنا وعدواننا وحسدنا. قمع هذه المشاعر ، وعدم الرغبة في التعرف عليهم أو ببساطة "نسيان" يمكن أن يسبب اضطرابات في المعدة المختلفة. يؤدي التهيج المطول إلى التهاب المعدة. الإمساك هو دليل على المشاعر والأفكار والخبرات المتراكمة التي لا يعدها أحد. أو الشخص نفسه لا يستطيع أو لا يريد أن ينفصل معهم وإفساح المجال لأخرى جديدة.

تنشأ مشكلات في الرؤية عند الأشخاص الذين لا يرغبون في رؤية شيء ما أو أنهم غير قادرين على إدراك العالم كما هو. وينطبق نفس الشيء على مشاكل السمع - فهي تنشأ عندما نحاول تجاهل المعلومات التي تأتي إلينا من الخارج.

الأمراض المعدية تهدد أكثر أولئك الذين يعانون من الإحباط والملل والغضب. ويرتبط مثل هذا النشاط العقلي السلبي ، ضعف مقاومة الجسم للإصابة مع اضطراب في التوازن العقلي.

السمنة هي مظهر من مظاهر النزعة للحماية من أي شيء. الشعور بالفراغ الداخلي غالبا ما يوقظ الشهية. عملية الأكل تعطي الكثير من الناس الشعور "بالتعزيز". لكن العجز النفسي لا يمكن "ملؤه" بالطعام.

تنجم مشاكل الأسنان عن عدم الرضا وعدم القدرة على اتخاذ قرارات مستقلة والخوف من العواقب على القرارات الخاصة. لذا فإن نظام المناعة البشري يتفاعل مع انعدام الأمن الداخلي.

تحدث مشاكل في العمود الفقري بسبب عدم كفاية الدعم والتوتر الداخلي والشدة المفرطة لنفسه. هذا يؤثر على الصحة ، والعمود الفقري - في المقام الأول. حتى يتعلم الشخص الاسترخاء داخليا ، لن يساعده التدليك.

الأرق هو الهروب من الحياة ، وعدم الرغبة في التعرف على الجانب المظلم. يجب أن نتعلم اكتشاف السبب الحقيقي للقلق ، حتى نتمكن من تعلم اتخاذ القرارات الصحيحة للعودة إلى الإيقاع الطبيعي. يجب أن نسمح فقط لأنفسنا بالنوم - كل هذا سيساعد في حل المشاكل.