أجريت دراسة استقصائية ، حيث أجابت أكثر من نصف النساء عن السؤال التالي: "ما الذي نحتاجه للسعادة؟" إذن: السعادة هي عندما يزيد صاحب العمل من أجرك ، ومن هذا تصبح حياة هؤلاء النساء أكثر سعادة وسعادة. تعتقد ثلث النساء في البلد أنه إذا كان لديهن شخصية قريبة من المثل الأعلى ، لكانت أكثر سعادة. أجابت امرأتان من أصل خمسة عن السعادة في منزلهن خارج المدينة ونفس العدد من النساء يعتقدن أن السعادة لا يمكن أن تكون بدون حب متبادل. أيضا ، اعترف العديد من النساء بأن الحياة الأسرية أكثر أهمية من ضمان الشيخوخة من الجنس العاطفي ، وأن شراء فستان رائع أكثر أهمية بالنسبة لهن من الاستمتاع بغروب الشمس الرائع مع زوجها. اتضح أن المال يجلب لنا السعادة؟
ربما يكون هذا صحيحًا ، لأن الحصول على المال يحصل على شعور بالثقة في المستقبل. على الرغم من أنك إذا سألت أصدقاءك ومعارفك وتذكر اللحظات السعيدة ، فإن جزءًا صغيرًا منهم مرتبط بالمال. سيخبرك هؤلاء الناس عن هذه اللحظات السعيدة في حياتهم كقبلة أولى ، ولادة طفل ، وإجازة لا تُنسى في جزر الخالدات. ببساطة ، أدركت في مرحلة ما أن الحياة رائعة - بسبب بعض التفاصيل الصغيرة. ومن ثم يمكننا أن نستنتج أنه يجب على المرء أن يعيش في الحاضر وليس أن ينكر على نفسك هذه الأشياء الصغيرة اللطيفة ، ويعيش في المتعة ، وليس مطاردة الإنجاز العالمي في المستقبل.
هناك رأي بأن عدد الأهداف التي حددتها في الحياة أقل ، كلما كان لديك المزيد من السعادة. في ظروف النضال التنافسي ، فإن الشخص الأسرع والأقوى والأذكى والأقل ذكاءً والأذكى والرجل الذي يذهب إلى صالة الألعاب الرياضية غالباً ما يبقى على قيد الحياة. بسبب هذا النضال المستمر ، خلص العلماء إلى أنه من خلال هذه المطاردة ، تصبح النساء أقل سعادة. يمكنك الحصول على أموال أكثر عدة مرات من صديقاتك ، ولكن لا يمكنك أن تصبح غنيا لمستوى زوجة القلة وهذا يجعل المرأة مكتئبة.
إذا وضعت باستمرار الأهداف المرتفعة وتظل غير راضٍ عن النتائج ، فلن تتمكن المرأة من الشعور بالسعادة. هذه الحماسة لأهدافها هي بالطبع نوعية رائعة ، ولكنها تتعارض مع الاستمتاع بالحاضر. أسعد الناس هم أولئك الذين يشاركون في أعمالهم المفضلة ويحصلون على رضا من هذا العمل.
ينصح العديد من علماء النفس ، على الرغم من مرة واحدة في الشهر ليعيشوا يوم واحد ولا تحاول أن تحرم نفسك من أي متع ، لأنك سوف تندم على ذلك. كما أنهم ينصحون ألا يشعروا بالغيرة من نجوم مختلفة ، لأن الناس الذين ينظرون إلى النجمة ويقارنونها بأنفسهم ، يمكن أن يشعروا مثل المتسولين والدهون وغير سعداء. لهذا السبب نحن مهتمون بحياة النجوم ، للتأكد من أن كلا النجمين لديهم عيوب وبالتالي الحصول على الارتياح.
هناك 4 قواعد لتشعر بالسعادة:
1. علاج أصدقائك وعائلتك بعناية فائقة وعدم السماح لهم أسفل ؛
2. حاول أن تجد وظيفة تجلب لك الرضا ؛
3. مساعدة أولئك الذين هم في مأزق ؛
4. لا تنسوا أن الأشخاص السعداء قد يفتقرون إلى شيء ما.
جوليا Sobolevskaya ، خصيصا لهذا الموقع