أسباب تورم الساقين
غالبا ما يكون سبب ذمة الساق أسلوب حياة خاطئ. إذا تحركت قليلاً ، فقمت بنمط حياة مستقر ، غالبًا ما تجلس عبر أرجل ، مما يؤدي إلى ركود الدم واللمف. وبسبب هذا ، هناك تورم ، وهو لا يحدث فقط في الصيف في الحرارة.
الأحذية السيئة تؤدي إلى التورم. إذا كنت ترتدي أحذية بكعب عالٍ ، فإن عضلات ساقي المرأة لا تشارك عمليا ، فهي ببساطة لا تعمل ، وهذا يمكن أن يؤدي إلى وذمة في الساقين. إذا كان لديك عمل بدني شاق ، فأنت تقضي الكثير من الوقت على قدميك ، وهذا يمكن أن يسبب تورمًا في القدم. السبب الأكثر شيوعا في ظهور وذمة هو الوزن الزائد.
ويتأثر ظهور الوذمة بأمراض مثل القصور الوريدي ، والدوالي ، والقدم المسطحة ، والتخثر ، وأمراض الكلى ، والجهاز القلبي الوعائي. إذا كان لديك تورم في الكاحل ، فإن ذلك يشير إلى قصور القلب. تتعرض النساء المسنات للتورم المرتبط بأمراض القلب. وذمة في الشباب تتحدث عن مرض في الأوعية الدموية. هذا النوع من التورم يشير إلى التدخين.
لماذا تنتفخ النساء الحوامل؟
خلال فترة الحمل ، يحدث التورم في كثير من الأحيان ، ولكن لا داعي للذعر. في أي امرأة حامل لجميع الحمل مرة واحدة على الأقل هناك ذمة. عليك أن تقلق ، إذن عندما تأخذ هذه الظاهرة شخصية دائمة. في كثير من الأحيان يسمى هذا المرض في النساء الحوامل الاستسقاء. لا يوجد شيء يمكن القيام به للعلاج إذا لم يكن التورم مصحوبًا بأمراض ، على سبيل المثال ، بروتين في البول. يمكن أن تكون الوذمة ليست فقط على الساقين ، يمكن أن تتورم الجفون ، على جدار البطن ، في أسفل الظهر هناك تورم ، يصبح من الصعب المشي ، ويمكن أيضا أن تظهر على الوجه واليدين. ثم النساء الحوامل كسب أكثر من 20 كيلوغراما في الوزن.
من الصعب جدا علاج الوذمة في المرأة الحامل ، لأنها مسؤولة عن حالة جنينها. من الأسهل بكثير منع المرض. يعتقد بعض الأطباء أن التورم يعود إلى الكثير من مياه الشرب ، لكنه ليس كذلك. والسبب هو ترسب الأملاح في الجسم ، والتي تتراكم وتجذب السائل. يجب عليك عدم التخلي تماما عن الملح ، ولكن هذه الأطعمة ، مثل الوجبات السريعة ، والنقع ، والمخللات ، والتدخين ليست ضرورية للنساء الحوامل. انهم بحاجة الى التخلي عن المنتجات المذكورة أعلاه لمدة الحمل ، وبعد ذلك يمكنك أن تكون هادئا لصحة الطفل وسيرحل مسار الحمل بشكل طبيعي.
إذا كنت تعالج الاستسقاء ، فأنت بحاجة إلى تقليل تناول السوائل في الجسم ، يجب أن تتحكم في أي سائل يحتوي على الماء ، الفواكه ، الخضار ، الحساء ، إلخ. خلال فترة الحمل ، لا يمكنك استخدام مدرات البول ، تحتاج إلى التحدث مع الطبيب ، لأن هذه الأموال يتم غسلها من الجسم من الكالسيوم ، وهو المسؤول عن الهيكل العظمي للطفل.
كيفية علاج تورم الساق مع العلاجات الشعبية؟
يرتبط علاج الساقين بأسباب حدوثها. إذا كنت تعاني من تورم العظام ، فأنت بحاجة لشراء أحذية مناسبة. مثل هذه الأحذية تلبي قواعد معينة ، يجب أن تكون واسعة ومجانية. يجب أن تكون الأصابع فيه في وضع طبيعي ، يجب أن يكون هناك كعب منخفض ، من أن تمشي بشكل كامل بدونها. كما ينصح الخبراء ، من أجل تجنب ذمة الساقين ، تحتاج إلى ارتداء الجوارب الضاغطة وقمم الركبة. تساهم هذه الملابس الداخلية في تدفق الدم ، وتمنع ركود الدم وتساعد الأوعية على البقاء منغم. لا يُنصح بارتداء جوارب ، لأنهم يقررون عروق ساقيك ، يجب أن تعطي الأفضلية لملابس الجولف والجولف.
بالإضافة إلى ذلك ، تحتاج إلى بذل جهودك الخاصة ، وبعد الساعة 19.00 لا تشرب الكثير من السوائل ، وبمساعدة من الأعشاب دفعات لإزالة السوائل الزائدة. إذا كنت حاملاً ، فأنت بحاجة إلى أن تكون حذراً للغاية مع هذا ، وفقط بإذن من الطبيب لاستخدام الحقن العشبية ، لأن الأعشاب المختلفة لها تأثيرات مختلفة على المرأة الحامل ويمكن أن تسبب دوخة خفيفة ، وكذلك الولادة المبكرة.
هذه مدرات البول كما decoctions من مقتطفات من ذيل الحصان الميداني ، من الزهور الزيزفون ، من الأوراق ، براعم البتولا. طريقة تحضير التسريب هي أخذ 3 ملاعق طعام من براعم البتولا ، ذيل الحصان الميداني ونفس الكمية من البوغ. اخلطي كل شيء واتخذ ملعقة صغيرة من مزيج الأعشاب. ثم صب مجموعة الأعشاب من كوب من الماء المغلي. للإصرار على 30 دقيقة ، قم بتجفيف وشرب 3 أيام مع انقطاع بعد تناول 1 ملعقة طعام 3 مرات في اليوم. مسار هذا التسريب هو ما يقرب من 21 يوما.
الآن تعلمنا كيفية علاج تورم القدمين بمساعدة العلاجات الشعبية.