للوقاية ، هناك طريقة واحدة فقط: التخفيف. شخص ما يفضل الفازلين ، شخص ما - وصفات المنزل: الزيوت النباتية (الزيتون أو الكتان) ، والحليب الرائب والعسل وحتى عصيدة البصل. كل هذه الأدوات تساعد حقاً ، إذا قمت بضغطها لمدة 2-3 ساعات ، أو حتى أفضل - في الليل. قبل اللجوء إلى هذه التدابير ، تحتاج إلى التأكد من أن القدمين خالية من الفطريات وأن الكراك غير متجمد. وبخلاف ذلك ، يصبح الضغط مكانًا مثاليًا لتكاثر البكتيريا. فقط في حالة قبل الإجراءات ، علاج القدمين مع مركب مضاد للبكتيريا. إذا لم تكن الشقوق بعد ، ولكن قلقة من الجفاف المفرط ، قم بتليين قدميك لليلة واحدة مع كريم دهني وقم بوضعها على الجوارب - القطن أو الصوف. وإذا كان الفطر؟ لا علاج ذاتي. على الرغم من وجود العديد من الوسائل للاستخدام الداخلي والخارجي ، وطلاء مضاد للفطريات ، بالإضافة إلى البقع القاتمة أو المراهم لإزالة المناطق المصابة من الظفر ، أولاً وقبل كل شيء ، من الضروري تأكيد التشخيص. يمكن وصف مركب مضاد للفطريات فعال حقًا فقط من قبل الطبيب.
الذرة غير المحببة
تخلص من الجلد الجاف ، والشقوق على أعقاب مستحيلة إلى الأبد - نحن نضغط باستمرار على منطقتنا ، ويزن منطقة صغيرة ، ونسيج الجلد تنشأ مرة أخرى. ترك كل شيء كما هو ، لا يمكنك ذلك!
تذكر: لا يتم قطع النسيج. إذا كنت تستخدم جص الذرة ، فضع في اعتبارك أن التقشير الجديد الذي يأتي من تحت القشرة الخشنة يكون شديد النعومة - يجب أن يتم تغطيته بوسادة خاصة من الجص الواقي ، وإلا فسيكون من السهل إصابة هذه المنطقة. من الأفضل ترك النسيج الجاف (خاصة مع قضيب ظهر بالفعل ، يمتد في عمق المسار) دون مساس ، والسماح لهم إزالتها بواسطة طريقة الأجهزة في المقصورة. وصفة كل يوم بسيطة: 2-3 حركات من الخفاف أثناء الوضوء المسائي.
قضية التغذية
لا تستمع إلى أولئك الذين يحاولون إقناعك بأن الظفر هو مادة ميتة ومقسمة ، وبالتالي لا طائل من إطعامها. تستقبل صفيحة الظفر كمية معينة من المغذيات ، تنمو وتتمكن من التجدد ، وبالتالي لا يمكن اعتبارها ميتة. هذا إذا لم يتم تغذّي الظفر ورطّبه ، فلن يكون هناك فرصة كبيرة "للبقاء على قيد الحياة".
حمامات كريم مفيدة جدا للتوقف والأظافر. إضافة 50 مل من كريم الدهون (مرطب مثالي!) لتسخين المياه وتقطيع الساقين لمدة 15-20 دقيقة ، ثم غمرها في حمام بارد مع قطع الثلج لفترة قصيرة. لا تحتاج المسامير فقط إلى التغذية والترطيب ، ولكن أيضًا للتقشير - تمامًا مثل الجلد. سيساعد التخلص من الطبقة العليا في الوقت المناسب على ظهور المسامير باللون الوردي والوردي. ولكن هنا عليك أن تعرف المقياس: يجب أن يتم الطحن باستخدام شفرة المنشار ليس أكثر من مرة واحدة في غضون عشرة أيام ، وبالنسبة للأظافر الرقيقة والضعيفة - حتى في أقل الأحيان. لتجنب "الانحناءات" ، لا تقم برمل صفيحة الظفر الجافة ، ضعي طبقة رقيقة من الزيت النباتي أو الزيت الخاص للمسامير عليها. في هذه الحالة ، يحدث نوع من "microprinting" لرقائق الأظافر ، ويصبح هيكلها أكثر كثافة ، وتكتسب الصفيحة لمعانًا ومقاومة للبكتيريا. يمكن أن يتم تلميع ميك مع الدعك خاصة للأظافر. وبطبيعة الحال ، فإن التغذية المكثفة والتدليك من بشرة ، سرير الظفر و "الجذر" من مسمار ضروري للغاية. لا عجب يقولون إن الرعاية المناسبة للالأظافر والبشرة - ضمان 50 ٪ من باديكير جميلة! تأكد من تدليك سرير الظفر والظفر ، وشحذها بزيت الزيتون ، وحتى أفضل - كوكتيل محترف للأظافر والجلد.
باديكير ذو حواف كلاسيكية
هذا باديكير شعبية ، لأنه يمكن رؤية النتيجة على الفور. عن طريق قطع الأدوات ، يمكن للماجستير أن يقوم بمعالجة النسيج ، والشقوق ، وكذلك القدمين ، من خلال التقشير. لكن "الكلاسيكية" لها عيوبها. بعد ذلك ، يزداد معدل نمو الطبقة الواقية. وهذا ، بدوره ، يزيد من تراكم الجلد الجاف والذرة. بالإضافة إلى ذلك ، مع الرعاية الكلاسيكية هناك إمكانية حدوث جروح و جروح ، مما يزيد من خطر العدوى ويمكن أن يسبب الألم عند المشي.
باديكير الأجهزة
هذا هو أسرع إجراء لعلاج القدمين مع الجلد الجاف ، والشقوق على الكعب. سوف تعالج فوهات الطحن الخاصة القدمين ليس أسوأ من الخبراء في باديكير الكلاسيكي. بدلا من الماء في نسخة الأجهزة من الرعاية ، يتم استخدام مركبات خاصة - الرقائق ، والتي تسهم في التقشير السريع للأنسجة المتآكلة. وسيكون كل شيء على ما يرام ، إن لم يكن للغبار العضوي الذي ينشأ في هذه العملية.
رعاية الصيانة
بالنسبة للبشرة الرقيقة ، فإن الخيار المثالي هو العناية بالعقار: علاج القدمين باستخدام الدعك والمركبات الأخرى القائمة على الأملاح والقلويات وأحماض الفواكه ، بالإضافة إلى الطحن باستخدام ملفات الأظافر والكاشطات. المزايا هنا هي الإزالة الكاملة للإصابات والجروح وسمك صغير جداً من طبقة الجلد التي تمت إزالتها ، والتي تسمح لك بإبقاء باديكير أطول في حالة ممتازة.
سبا باديكير
المجمع الأكثر حداثة لرعاية القدم. وهو لا يشمل فقط الرعاية الصحية ، بل يشمل أيضًا استرخاء الكائن كله. إزالة النمل والذرة في مجمعات السبا يحدث بسبب تقشير المكونات الطبيعية. مع مثل هذه الرعاية من المستحيل أن تطرف. لكن ميزته الرئيسية هي تأثير الاسترخاء على الجسم كله. هذا هو التدليك لا ارادي ، والروائح ، وتوفير التغذية اللازمة ، والترطيب. ناقص هذا الانسحاب - إمكانية ردود الفعل التحسسية في وجود التعصب الفردي.
العلف العلف
لا يقل عن صحة وشكل الأظافر يعتمد على النظام الغذائي. لا تنسى إثراء قائمتك:
- جبنة دسمة: تجمع بشكل مثالي بين مسامير الكالسيوم الضرورية ،
- يساعد على استيعاب الفسفور الأخير وفيتامين النمو - فيتامين د ؛ الأسماك البحرية والمأكولات البحرية - تحتوي على اليود ، بدونها لا يوجد شعر جميل ،
- الجلد وبالطبع الأظافر. الفيتامينات من المجموعة ب: لتعزيز التأثير المفيد ، تناول ملعقتين من الخميرة الجافة يومياً ؛
- الحمضيات الطازجة أو العصير منها ، وفي الشتاء -
- الكرنب الحامض: فيتامين (ج) ، الواردة في هذه المنتجات ، سوف تقوي المناعة العامة ، وبالتالي تعزيز الدفاع عن الأظافر ضد الفطريات. بالإضافة إلى ذلك ، فإنه سوف يساعد على تجنب دسباقتريوز ، قادرة أيضا أن يكون لها تأثير سلبي غير مباشر على الأظافر. فيتامين (أ): إنه يزيد من مرونة جميع الأنسجة وسيصبح منعًا ممتازًا من الشقوق والتفريغ ؛ تتكئ على كبد سمك القد والبيض والبرتقال والخضار والفاكهة.