ما عليك القيام به لتصبح جميلة ومهندم

الجمال - الأعمال المكتسبة. من الضروري فقط اتباع توصيات خاصة لرعاية نفسك. من يدري ، ربما هو وجه مهذب أو مانيكير لا تشوبها شائبة الذي سيجلب لك النجاح. هناك آلاف من الأشياء الصغيرة المرتبطة بمظهرنا تمنعنا من الظهور بشكل جيد والشعور بالثقة. بقع حمراء على وجهه ، تجاعيد حول رقبته ... في الواقع ، التعامل معها سهل. حول ما يجب القيام به لتصبح جميلة ومهندم ، وسيتم مناقشتها أدناه.

تقلص على الوجه

فالشُطَط ، والشِباك ، والأوعية الدموية المتوسعة العنكبوت ، تجعل الوجه أحمرًا ، مثل امرأة تمضي طوال اليوم في الفرن العالي. لا يمكنك مغادرة المنزل دون تغطية نفسك من طبقة الأساس. في معظم الأحيان ، توارث ضعف جدران الأوعية ، مع تقدم العمر ، تصبح الشعيرات الدموية أكثر وضوحا. لا يمكن أن تنكمش جدران الأوعية ، يندفع الدم إلى الوجه ويجعله "يحترق". عادة ، تكون الشعيرات الدموية المتوسعة مرئية على أجنحة الأنف والخدود والذقن - حيث تكون رقيقة ، عرضة للحساسية وتهيج الجلد.

ماذا علي ان افعل؟ سآخذ للتخلي عن الحمام. لا تأخذ حمام شمس في مقصورة التشمس الاصطناعي. إذا كنت تريد أن تبدو جيدة ، لا تغريها الرحلات إلى منتجع التزلج - تجف الرياح وتنعيم البشرة. في أي حال ، لا يمكن لحاملي "النجوم" أن يخرجوا عن الوجه ، ويصنعون كمادات ساخنة وأقنعة تدفئة. الطعام حار ، حار ، والقهوة ، والكحول ، مما تسبب في اندفاع الدم كليب ، وأيضا ليس عنك. ولكن المنتجات التي تحتوي على الفيتامينات C (الحمضيات ، المخلل الملفوف ، الفلفل الحلو) ، P (الشاي الأخضر ، الكرز ، الكشمش الأسود) و K (السبانخ ، الملونة وبراعم بروكسل) هو طعامك. كما سيتم تعزيز الشعيرات الدموية من إجراءات متباينة: الغسل بالماء مع الثلج (يمكن أن يكون معدنيًا) والمستحضرات الساخنة. ولكن ، تدريب السفن ، تذكر: يجب أن يكون الإجراء الساخن نصف الجليد. مستحضرات التجميل - غسول ، كريم - يحفظ في الثلاجة. في فصل الشتاء ، عند مغادرة المنزل في الشارع ، قم دائمًا بتليين الوجه باستخدام كريم الدهون. بضع دقائق في اليوم ، اعطِ تدليكًا سهلاً للوجه.

إذا كان من الصعب إخفاء الأوردة المحمر الصغيرة بالمسحوق ، فيجب عليك الذهاب إلى عيادة تجميلية. هناك سوف يتم تقديم طريقة فعالة وغير مؤلمة للتخلص من الاحمرار باستخدام الليزر. يتم مساعدة بعض الناس عن طريق حقن الأوزون وإجراءات التنغيم الخفيفة للمساج البارد. أيضا في الصيدلية يمكنك شراء مستحضرات التجميل الخاصة التي تمنع ظهور "النجوم". هذا ، ربما ، هو كل ما يجب القيام به لجعل وجهك جميل ومهندم. لكن هذا ليس انتصارا.

رعاية الرقبة

الرقبة ليست عبثا يسمى الجزء "الغادرة" من جسد الأنثى. وليس من دون سبب - يمكن الحكم عليه في العصر الحقيقي للمضيفة ، حتى لو كان وجهها وشكلها يبدو 25. الجلد حول رقبتها هو رقيقة ، والعطاء ، بسبب عدم وجود الغدد الدهنية ليست مرنة جدا. عضلاتها أضعف من عضلات الوجه ، والدورة الدموية أبطأ ، لذلك هنا ، أولا وقبل كل شيء ، تظهر التجاعيد ، والترهلات ، والذقن الثاني.

ماذا علي ان افعل؟ للحفاظ على جمال الرقبة تحتاج إلى النوم على الوسائد المنخفضة والصلبة بما فيه الكفاية ، لا يمكنك أيضا اللجوء إلى القراءة في السرير. لا تتواضع عند المشي ، لا تمشي مع رأسك عازمة ، وخفض كتفيك. هذه المشية هي فقط غريبة لإضافة سنوات ، يمكن أن يتعطل الجلد ، العضلات - تفقد مرونتها. من الأفضل أن تحاول التمسك بفخر ومباشرة ، مع رفع رأسك إلى أعلى. لا تنس استخدام كريم ترطيب الوجه. ضعيه في الصباح والمساء على منطقة الرقبة - قم بتحريك الحركات من الأسفل إلى الأعلى ، لكن لا يمتد الجلد ولا يتدلك.

وحتى إذا كان الجلد على وجهك زيتياً ، على العنق ، يمكن أن يكون فقط طبيعي أو جاف ، لذلك تحتاج إلى شراء كريم خاص لذلك. وهو مناسب تمامًا لإضافة مصل مختزل وقناع مغذٍ لنفس خط مستحضرات التجميل. تطبيقها لا أكثر من مرة واحدة في الأسبوع. تساعد كمادات التباين كثيرًا: حاول وضع منشفة مرطبة في مكان بارد ، ثم في الماء الساخن على رقبتك. يجب أن تبقى مضغوط بارد لمدة 5 ثوان ، حار - لا يزيد عن 1-2 دقائق. مثل الجلد أقنعة المشيمية المختلفة مع مقتطفات من الألوة ، الأعشاب البحرية ، التي تباع في الصيدليات. لديهم تأثير رفع واضح ، ويحدث التحفيز لتوليف الكولاجين والإيلاستين.

إذا كنت قد تجاوزت حدود الأربعين عامًا بالفعل وبدأ العنق يصبح مجعدًا ، حاول حقن توكسين البوتولينوم. يمكن أن يقدم لك اختصاصي التجميل دورة من الميزوثيرابي. سيتم تجديد الرقبة والجليكول تقشير مع أحماض الفاكهة. أيضا لا تنس أن تفعل تمارين خاصة. يمكنك فقط الضغط على قلم رصاص (بالتناوب - الأسنان والشفاه) والكتابة في أرقام الهواء والحروف. يمكنك القيام بالتدليك الذاتي للرقبة باستخدام فرشاة تدليك خاصة أو نفاثة دش باردة.

جلب الأسنان في النظام

عندما نستمع إلى المحاور ، نلقي نظرة لا إرادية على فمه ، لذلك فإن مشاكل الأسنان واضحة. لذلك ، لتصبح جميلة ومهندم ، تحتاج إلى جلب أسنانك في النظام. في بعض الأحيان نتعرض للكراهية لشخص ما فقط لأنه يمتلك أسنان ذات لون أصفر أو بني غير صحي. في الواقع ، إن اللون الطبيعي للأسنان السليمة بعيد كل البعد عن الأبيض. لدى الأطراف الاصطناعية لوحة خاصة - مثل تلك التي يعرض عليها المحل ألوان طلاء الأظافر ليتم بيعها. هناك أكثر من 20 ظلال عليها ، وكلها تعتبر صحيحة. نادرا ما يوجد الحليب الطبيعي الأبيض في أي شخص وربما يكون أحد أعراض تدني تمعدن الأنسجة. أفضل النغمات تبدو عاجية وبيضاء صفراء فاتحة. المشكلة هي إذا كانت الأسنان داكنة باللون الأصفر والأسود والبني والأحمر. أسباب هذا "اللون" هي كتلة. في بعض الأحيان الشفاء تسوس. يغير اللون والأسنان مع العصب المُزيل. يمكن للون غير الطبيعي أن يتكلم عن خيانة الأمانة لطبيب الأسنان الذي كان يعالج مواد الحشو المتقادمة. إذا كانت الأسنان هي البقع الرمادية والبنيّة والصفراء ، فعندئذ كان على والدتك تناول المضادات الحيوية أثناء الحمل. تسمى هذه الأسنان التتراسيكلين. يتم تشكيل لوحة غير سارة على الأسنان في المدخنين ، ومحبي الشاي والقهوة القوية. صبغ أسنانك بعض الفاكهة والنبيذ.

ماذا علي ان افعل؟ أولا ، انتقل إلى طبيب الأسنان لإصلاح جميع أخطاء الأسنان التي أدت إلى تغيير اللون. يمكن للطبيب أن يقدم لك تبييضًا احترافيًا - الموجات فوق الصوتية أو مكبر الصوت (حيث يخترق نفاثة من محلول الصودا تحت ضغط قوي أصعب الشقوق). هناك أيضا طرق محسنة - thermocatalytic (يتم تسخين الأسنان مع مصباح خاص) ، ليزر (يتم تطبيق التحفيز تستجيب للحزمة ليزر للأسنان). الكلمة الأخيرة في المعركة لابتسامة بيضاء الأسنان هي تبيض الصورة. ولكن الطبيب يجب أن يحذرك من أن التبييض هو بطلان ، إذا كان هناك خلل في قاعدة السن. التبييض متأصل في اختراق الأنسجة المحيطة ، وبعد 2-3 سنوات ، يمكن للأسنان أن تذوب وتقسم. أيضا ، يتم تعزيز بياض الأسنان من قبل معاجين الأسنان الخاصة - يتم بيعها في الصيدلية وهي أغلى من المعتاد منها. وسائل الجدة القديمة جيدة: تقطع الباذنجان المخبوز في الفرن في الخلاط ، ثم تضاف ملعقة من ملح الطعام الكبير والملح هذا التجويف بأسنانك. وصفة أخرى لمعجون الأسنان محلية الصنع للتبييض: فرك 3 طاولات وملاعق من الفراولة الطازجة المجمدة مع 2 ملعقة طعام من الحليب. يمكنك أن تجرب هذه الطريقة: من معجون الأسنان وصودا الخبز صنع خليطًا يضاف إليه قطرة من محلول ضعيف من بيروكسيد الهيدروجين. وتذكر: على خلفية وجه شمسي ، تبدو الأسنان أكثر بياضًا. لذلك ، يمكن حل المشكلة وهكذا - انتقل إلى الاستلقاء تحت أشعة الشمس. أو قم بتغيير لون أحمر الشفاه إلى لون داكن - سوف يتناقض مع الأسنان ويؤكد على نبرة الضوء.

إزالة الحبوب

تحدث الأزيز عندما يكون هناك نقص في الفيتامينات ، بعد غسل متكرر للأيدي (أو غسلات عديدة ، وحتى مع مسحوق). تجفيف الجلد من اليدين والعمل مع أوراق مختلفة. يمكن أن تفسد الحواف ليس فقط المظهر ، ولكن أيضا المزاج: الإصبع ينزف وينزف ، و مانيكير معيبة. وإذا تمكنت من التقاط شيء ما ، فيمكنك إصابة إصبعك بجدية.

ماذا علي ان افعل؟ إذا كان لدغ تأثيره ، جلد الأيدي راسبيرتي في حمام دافئ ، إضافة إلى ذلك 10 قطرات من الزيت العطري من الليمون أو البرغموت. مقص أو مقص يعالج بالكحول أو بيروكسيد الهيدروجين. في أي حال من الأحوال لا سحب لدغ ، ولكن قطع بلطف ذلك. يتم معالجة الجروح والجروح الطفيفة باستخدام مطهر ، على سبيل المثال صبغة آذريون.