لماذا نفقد الكولاجين؟
تحديد ما إذا كان لديك نقص في الكولاجين في غاية البساطة: إنه يكفي لقرص جلد الجفن العلوي قليلاً. إذا تم تخفيفه ببطء ، فقد حان الوقت لاتخاذ إجراء. يرتبط انخفاض إنتاج الكولاجين ارتباطًا مباشرًا بالتغيرات المرتبطة بالعمر: حيث يتباطأ التمثيل الغذائي ، وتسود عملية تكسير الكولاجين في عملية تركيبها. كل هذا يؤثر ليس فقط على مرونة الجلد ، ولكن أيضا على الوجه البيضاوي. ومع ذلك ، الشيخوخة ليست هي السبب الوحيد.
العامل الهرموني: يلعب دور مهم في تكوين الكولاجين بواسطة هرمونات الذكورة والأنثوية والتستوستيرون والإستروجين. في الرجال ، تنخفض مستويات هرمون التستوستيرون ببطء ، بسبب هذا لديهم كثافة عظمية أطول ، كتلة عضلية وتبدو أصغر سنا من النساء. في النساء ، على العكس. أثناء انقطاع الطمث ، ينخفض مستوى الأستروجين بشكل حاد ، وبسبب ذلك ، ينخفض إنتاج الكولاجين أيضًا. ويفسر هذا في المظهر. لتجنب هذا ، يمكنك الخضوع للعلاج بالهرمونات البديلة. يتم وصفه من قبل طبيب أمراض النساء والغدد الصماء ، بعد فحص طبي كامل.
التغذية: يعتبر الغذاء مهمًا أيضًا لإنتاج الكولاجين الطبيعي. من الضروري الحصول على عدد كافٍ من الأحماض الأمينية التي تتكون في البروتين الناتج عن الطعام. إذا لم يكن لديك حمض أميني واحد على الأقل ، فإن عملية تكوين البروتين تتعطل ، وهذا سيؤثر على حالة الجلد والشعر والأظافر.
ما هي المنتجات اللازمة للبشرة المرنة؟
لكي تكون عملية إنتاج الكولاجين صحيحة ، من الضروري تناول الأطعمة التالية:
- الحبوب والبقوليات والمحار والرخويات - تحتوي على النحاس.
- في الحمضيات ، الكيوي ، التوت ، الكشمش الأسود ، التفاح ، ثم يحتوي على فيتامين سي.
- من بياض البيض يمكنك الحصول على ما يكفي من الكبريت.
- في خميرة البيرة وبراعم من القمح ما يكفي من الزنك.
- الخضار الحمراء تحتوي على السيليكون.
- أي سمكة دهنية ستثري جسمك بالأحماض الدهنية - 3 ، -6 ، -9.
- أي الخضر والسبانخ والملفوف والخس تحتوي على مفيد للبشرة والشعر والأظافر lutein.
- اللحم قليل الدسم ، التفاح ، اللسان ، الكبد ، الحبوب الكاملة ، الحنطة السوداء ، التمر ، الخوخ ، الموز ، الصويا ، الكرز ، الفلفل الأحمر ، القرع ، الجزر وغيرها من المنتجات تحتوي على الحديد.
خذ الجدار
ظل العلماء يعملون لسنوات طويلة لإطالة شباب بشرتنا وتعلم كيفية تحفيز إنتاج الكولاجين. مثل هذا التأثير يحتوي على مضادات الأكسدة وفيتامين ج ، وكذلك الببتيدات وبعض المستخلصات النباتية. يتم تضمين كل هذا في تركيبة الكريمات المجددة للحيوية ، وقد تعلم العلماء فصل الجزيئات عن كل هذه المواد وإدراجها في أنظمة خاصة من المواد المضافة - الدكسترينات الحلزونية ، النانوسومات ، المعززات. بفضل أبعاد صغيرة وقذيفة خاصة ، تمر هذه المواد دون صعوبة في طبقات البشرة مع مواد مفيدة.
بعض الشركات المصنعة لمستحضرات التجميل تشمل icollagen في منتجاتها. ومع ذلك ، هذه ليست فعالة للغاية. الشيء هو أن جزيئات هذا البروتين كبيرة جدا بحيث لا يمكن اختراق البشرة في عمق الجلد مع ألياف الكولاجين. هذه الكريمات محمية بشكل جيد وتغذي وترطب البشرة ، ولكنها لا تزيد من كمية الكولاجين.
تكون الحقن أكثر فاعلية ، لأنها قادرة على توصيل البروتين في أعماق الجلد. ولكن ليس كل شيء بهذه البساطة ، لأن العلماء لم يتعلموا بعد كيفية إدارة التخليق الحيوي للكولاجين. من المستحيل ، استبدال الألياف القديمة ، وإحضارها من الخارج. جزيئات جديدة ببساطة لا يمكن أن تتكيف في الجسم. ولكن مع مساعدة من الحقن ، يمكنك البدء في هذه العملية. بمجرد دخول الكولاجين من الحقن ، يبدأ الكائن الحي بالانقسام. عند الانقسام ، هناك أحماض أمينية ، والتي من خلالها سيتم بناء الكولاجين في المستقبل.
كيف تحفز إنتاج الكولاجين الخاص بك؟
واليوم ، تقدم صالونات التجميل الحديثة إجراءات خاصة تهدف إلى تحفيز إنتاج الكولاجين الخاص. الإجراءات آمنة وغير مؤلمة.
Ionophoresis . أثناء هذا الإجراء ، يتم تطبيق القناع على جلد الوجه باستخدام الكولاجين. أقطاب خاصة متصلة بهذا القناع. تحت تأثير التيار ، يحدث تهيج في مستقبلات الجلد ، وبفضل هذا الكولاجين ينفصل وخلال قنوات من الغدد الدهنية يحصل في أماكن معينة ويبدأ في تتراكم في الجلد.
ميزوثيرابي . يدار هلام خاص على أساس الكولاجين عن طريق الحقن العميق تحت الجلد. هناك يستمر لمدة تصل إلى 9 أشهر. كل هذا الوقت سيحاول الجسم حل المواد الغريبة ، وبالتالي سوف يحفز إنتاج الكولاجين الخاص به. ولكن قبل هذا الإجراء ، من الضروري عمل مسببات الحساسية. بعض الناس لديهم ردود فعل تحسسية مماثلة لتلك الحقن.
تحلل . يتم إدخال إلكترودات الإبرة في الطبقات الوسطى من الجلد ، حيث يتدفق التيار العالي التردد خلالها. هذا التيار يسبب ضررا للنسيج الضام وذمة رد الفعل. يبدأ الجسم بالتفاعل كمحفز مع إنتاجه الخاص من ألياف الكولاجين.
ثيرماج . يتم تنفيذ هذا الإجراء باستخدام جهاز خاص يخلق مجالًا كهرومغناطيسيًا في الجلد. نتيجة لذلك ، يتم تسخين ألياف الكولاجين إلى درجة حرارة معينة وتصبح أكثر كثافة وقصيرة. ونتيجة لهذا الإجراء ، يصبح الجلد مشدودًا ويتم تركيب توليف الكولاجين الجديد.
في سهولة
اليوم ، لا يوجد الكولاجين فقط في الكريمات ، ولكن أيضًا في المكملات الغذائية ، وكذلك في مركبات الفيتامين. بعض المطاعم تقدم حتى الأطباق مع الكولاجين. يتم خلط مسحوق الكولاجين مع اللحوم أو المنتجات السمكية ، يتم إضافته إلى السلطة و pyshki ، وكذلك إلى الطحالب البحرية.
يشير العديد من العلماء إلى هذه الطريقة في استخدام الكولاجين بشكل تشكيكي. بعد كل شيء ، لأن ألياف الكولاجين كبيرة بما يكفي ، لا يمتصها الجسم بشكل جيد. من هذا الغذاء ، لن يكون هناك أي ضرر ، ومع ذلك لم يتم إثبات فوائدها. ربما ، هذه المضافات ويمكن أن تسهم بشكل غير مباشر في إنتاج الكولاجين. ولكنها ليست حقيقة أنه سيتم تصنيعه بالضبط عند الضرورة (في الطبقات العميقة من جلد الوجه).
في المضافات الغذائية مع الكولاجين هناك أيضا البروتينات ، عند بلعها في الأمعاء ، وتنقسم إلى الأحماض الأمينية ، والتي يتم إرسالها إلى تعطيل البروتينات إلى خلايا أخرى. وفي الجلد ، ستذهب هذه الأحماض الأمينية إلى السطر الأخير ، لأن أجسامنا ترسل جميع المواد اللازمة للأعضاء الداخلية والمفاصل والعظام ، ومن ثم تزودها بالجلد والشعر والأظافر.
لذلك ، إضافات مع الكولاجين مفيدة للوقاية من علاج الجهاز العضلي الهيكلي والعمود الفقري والمفاصل. ولكن لتحفيز إنتاج ألياف الكولاجين وتوليفها ، عند الضرورة ، من الأفضل حضور إجراءات صالون خاص. وسوف توفر لك نتيجة جيدة ، والتي سوف تكون واضحة بعد عدة إجراءات.