للأسف ، الرضاعة الطبيعية مع الحساسية لا تحمي ضد هذا المرض. الحساسية عند الرضع تتجلى على أنها أهبة. يمكن أن يكون سببها تقريبا أي الأطعمة التي تستهلكها الأم المرضعة. ولكن هناك أطعمة ذات درجة عالية من الحساسية ، والتي يجب استبعادها من نظامهم الغذائي.
مظهر من الحساسية
عندما علامات الرضاعة من الحساسية هي احمرار الجلد والطفح الجلدي ، البراز السائل الأخضر ، والقلق غير معقول للطفل ، والبكاء قوية 10-15 دقيقة بعد الرضاعة الطبيعية ، طفح حفاضات مع الرعاية الجيدة ، والقشور على رأسه.
إذا كانت حساسية الطعام تؤثر على الوالدين ، فإن الأطفال غالباً ما يتفاعلون بشكل سيئ مع الأطعمة المسببة للحساسية. أمي من الأيام الأولى من الرضاعة الطبيعية لا يمكن تناول الأطعمة التي تسبب الحساسية لها أو لها. إذا كانت الحساسية في الأب فقط ، عندها يمكن للأم بعد شهرين من الطفل أن تأكل قليلاً من هذه الأطعمة. ربما لم يكن الطفل حساسًا للطفل.
عند شراء المنتجات في متجر ، احصل على قاعدة - لدراسة تكوينها. وحتى المنتجات التي يمكن أن تكون مفيدة ، يمكن أن يضيف المصنعون مكونات مثيرة للحساسية: الأصباغ ، النكهات ، مسحوق الخبيز ، البيض ، التوابل الحارة ، نتريت الصوديوم ، إلخ. من الناحية المثالية ، يمكنك شراء المنتجات الطبيعية وإعداد الطعام بنفسك. تذكر ، حتى المنتجات "الآمنة" يمكن أن تسبب الحساسية. لذلك ، عند العلامات الأولى للمرض ، يجب عليك استشارة طبيب محلي.
أصعب شيء هو تحديد المنتج الذي يسبب الحساسية. سوف يستغرق بعض الوقت. في البداية ، يجب على الأم التحول تماما إلى الأطعمة منخفضة الحساسية والانتظار حتى يتم إيقاف الحساسية. ثم أدخل في النظام الغذائي منتج واحد من مسببات الحساسية ومشاهدة رد فعل جسم الطفل. تقديم جميع المنتجات الجديدة عاجلا أم آجلا سوف تكون قادرا على تحديد تلك التي تسبب الحساسية. يمكنك محاولة تضمينها في نظامك الغذائي في غضون بضعة أشهر ، عندما يصبح الطفل أقوى.
حتى مع اتباع نظام غذائي مضاد للحساسية ، تحتاج إلى زيادة نظامك الغذائي في حدود المنتجات المسموح بها. وعلى أي حال ، لا يمكنك تناول وجبة دسمة. من الناحية المثالية ، كل منتج مرغوب فيه لتناول الطعام لا أكثر من مرة واحدة في ثلاثة أيام. بما أن بعض المواد المسببة للحساسية تعمل فقط بعد تراكم جسم الأم.
منتجات شديدة الحساسية
- الفواكه الحمضية والغريبة لفاكهة المنطقة الخاصة بك (الأناناس والمانجو والأفوكادو ، وما إلى ذلك) ؛
- المضافات الغذائية ، المستحلبات ، المواد الحافظة ، الملونات ، النكهات ، محسنات النكهات ؛
- المشروبات الروحية والكاكاو والقهوة والصودا الحلوة ؛
- حلويات الشوكولاته والمربى والكراميل.
- المكسرات والفطر والعسل.
- من الفواكه المجففة التين والتمر والزبيب والمشمش المجفف.
- الزبادي الحلو مع المضافات الغذائية ، والعديد من الجبن ، حليب البقر.
- جميع المنتجات المدخنة
- النقع والأغذية المعلبة من الإنتاج الصناعي.
- بيض الدجاج
- التوابل والأطعمة التوابل.
- المأكولات البحرية ، الكافيار الأحمر والأسود ، وبعض أنواع الأسماك.
- الكرفس ، الحميض ، الباذنجان ، الجزر ، الملفوف ، الطماطم ، البنجر ، الفلفل الأحمر ، اليقطين.
- التوت والفاكهة من اللون البرتقالي والأحمر: البرقوق ، البطيخ ، الرمان ، الكرز ، العنب ، الكاكي ، التوت ، العنب البري ، الفراولة ، البحر النبق ، الفراولة ، التوت ، التفاح الأحمر ، الخ.
- العصائر والمشروبات من الخضروات والفواكه والتوت المدرجة
المنتجات ذات الحساسية المتوسطة
- استنشاق عشبي
- الفول والبازلاء والبطاطا والفلفل الأخضر.
- التوت والفاكهة (باستثناء التفاح الأخضر ، والزعتر ، والكشمش الأبيض) ؛
- لحم الأرانب ، الديك الرومي ، لحم الغنم ، لحم الخيل ، لحم الخنزير الدهني.
- بعض الحبوب (الحنطة السوداء والذرة والقمح).
منتجات منخفضة الحساسية
- المعدن بدون الغاز ومنتجات الألبان والحامض والفول كومبوت من التفاح والمرق من dogrose والشاي الضعيف.
- البرقوق والتفاح المجفف (الحساسيه الاجهاد نادرا ما تسبب ، ولكن يؤدي الى الامساك الشديد عند الرضع) ؛
- دسم ، زيت الزيتون ، زيت بذور عباد الشمس.
- مانا ، لؤلؤة ، أرز ، دقيق الشوفان.
- كستناء ، إسكواش ، اللفت ، سلطة خضراء ، كوسة ، بقدونس ، شبت ، سبانخ ، خيار ، قرنبيط ، ملون و براعم بروكسل (لا ينصح باللفائف البيضاء في الرضاعة الطبيعية) ؛
- الخبز مع النخالة
- مخلفاتها.
- بعض أنواع الأسماك (باس البحر وسمك القد وما إلى ذلك) ؛
- الدجاج ولحم البقر ولحم الخنزير قليل الدسم.