وبغض النظر عن كيفية مرور هذا الصيف - في عاصمة دخانية صاخبة مع عدد قليل من الرحلات خارج المدينة أو في الرحلات المخطط لها - فإن النتيجة ستكون واحدة: لقد انتهى الموسم. يختفي الأمل الأخير لإطالة الأيام الحارة مع هطول الأمطار الأولى وتغيير الباليه الخفيف في أحذية الموكاسين وأحذية الكاحل المناسبة للأحوال الجوية. لكن ليس هناك وقت للانغماس في اكتئاب الخريف - فقد حان الوقت لبدء برنامج سريع لاستعادة الصحة العقلية والبدنية. الشيء الرئيسي هو تحديد استراتيجية إعادة تعيين فعالة ، وسوف يحدث التغيير الموسمي في متاعب ممتعة والتحضير للموسم المخملية.
حتى لو كنت تشعر بالإسترخاء ومليئة بالحيوية بعد قضاء عطلة طال انتظارها ، فمن المرجح أن تحتاج بشرتك إلى إعادة تأهيل عاجل ومكثف. تكررت مرات عديدة بالفعل للعالم: حروق الشمس ، بطبيعة الحال ، يحول أي امرأة ، ولكن عواقب أخذ حمامات شمس طويلة هي محزنة للغاية. حقيقة أن ظل الشوكولاتة بعد فترة من البقع ، يبدأ الجلد في التقشر ، وحتى مغطى بالكامل ببقع غير جمالية ، يعرفه الجميع. لكن الكثيرين ينسون المنظور المخيف - تأثير التصوير. للأسف ، حتى أقوى السانسكريتية وأفضل حماة SPF ليست قادرة على التعامل بشكل كامل مع التعرض لأشعة الشمس العدوانية. الأشعة فوق البنفسجية لها تأثير ضار على خلايا البشرة ، ونتيجة لذلك ، جنبا إلى جنب مع حروق الشمس ، نحصل على مجموعة كاملة من المشاكل التي تحتاج إلى التعامل معها على وجه السرعة.
النقطة الأكثر أهمية - في الوقت المناسب لملء توازن الرطوبة في البشرة. يميل الجلد المجفف إلى تشكيل شبكة رائعة من التجاعيد ، والتعامل معها في بعض الأحيان يكون أكثر صعوبة من تلك الموجودة في الأعماق. للمساعدة في تقديم كريم ترطيب مكثف وأقنعة مغذية تعتمد على حمض الهيالورونيك وفيتامين هـ. استبعد من صناديق شعائر الجمال اليومية على الكحول والقاعدية. بدلا من المواد الهلامية الصعبة للتطهير ، استخدم رغاوي خفيفة لطيفة وحليب طري ، استبدل محلولات مضادة للجراثيم العدوانية مع مواد طرية على الأعشاب والمياه micellar.
لا تنس أن القاعدة الرئيسية لاسترداد التوازن الفعال هي كمية كافية من السائل. لم تفقد النصيحة الكلاسيكية عن اثنين لتر من الماء في اليوم أهميتها - فهي ستوفر الجلد الزائد. أيضا ، لا تتخلى عن ملحق الجمال الصيفي الإلزامي - زجاجة من المياه الحرارية. تذكر أنك تحتاج فقط إلى رشها على وجه نظيف تمامًا وعلى الفور ، بعد خمس إلى سبع ثوانٍ ، امسح الفائض بمنديل. إذا لم تلتزم بهذه القواعد البسيطة ، فأنت تخاطر بالاكتئاب المصحوب بالجلد والمسام المسدودة ، بالإضافة إلى جفاف الجلد بدرجة أكبر (يتبخر الماء الحراري من سطح الوجه ويأخذ رطوبة ثمينة).
في رعاية شخص ، لا ننسى الجسد. في الموسم المخملي ، يجدر الدخول مع البشرة الحريرية ، لذلك دائمًا ما تستخدم مرة واحدة في الأسبوع قشور الجسم والدعك. لن يقوموا بمسح السمرة الخاصة بك ، ولكن ضعها إلى الذهن ، والقضاء على المخالفات والعيوب الصغيرة. بديل يمكن أن يكون تقشير للاستحمام - المواد الهلامية التقليدية ، والتي هي عبارة عن جسيمات دقيقة مقشرة عطرة. كمحلول مغذ ، حاول استخدام مكونات النباتات الطبيعية ، الخيار المثالي للبشرة المدبوغة سيكون: زيت جوز الهند ، الأفوكادو ، والشيا. بالمناسبة ، مع هذا الأخير فإنه من الأفضل عدم تجربة أولئك الذين ليسوا على معرفة من الإشاعات والثورات.
تلميع البرونز
الجلد الأكثر تعافياً جاهز لإعادة تشغيل الجمال ، والمهمة الرئيسية الآن هي جلب التأثير الناتج إلى الكمال. إذا كنت فعلت كل شيء بشكل صحيح والظل البرونزي المطلوب هو نتيجة التعرض لأشعة الشمس المعتدلة والاستخدام الكفء للكريمات مع عوامل عامل الحماية من الشمس ، فمن المهم أن تهتم بتأمين حروق الشمس. وهذا يعني أننا سنضطر إلى التأجيل لبعض الوقت مع أحماض الفواكه ، على الرغم من خصائص تجديدها الممتازة. بعد كل شيء ، تقوم الكريمات والقشور على أساس ANA تدريجيا بإزالة الطبقة العليا من البشرة وتحديثها بنشاط - للأسف ، فإن مثل هذا الإحياء المفيد سوف يمحو تماما اسمرار جذاب من وجهك.
ومع ذلك ، أولئك الذين ليسوا خائفين من أن يصبحوا سنو وايت مرة أخرى ، سوف تصبح الأحماض مساعدين موثوقين ومخلصين. الخريف هو الوقت التقليدي لعودة المنتجات الأسيد ، لأن الشمس ليست نشطة جدا ولا تهدد مع فرط تصبغ. بالمناسبة ، حول بقع الصباغ: إذا حدث ذلك ، فإن العطلة الصيفية لم تترك فقط ذكريات مثيرة ، بل أيضا بعض السواد غير المرغوب فيه على الوجه ، فمن الضروري التخلص منها بمساعدة الأمصال والمركزات على أساس حمض الجلايكوليك أو حامض الأسكوربيك في أقرب وقت ممكن.
البطاريات الشمسية
قمع الاكتئاب في الخريف ضروري في وقت قصير ، لأن الفراق المؤلم مع موسم ساخن لا يؤثر على مظهرنا فحسب ، بل على الحالة النفسية أيضًا. وهذا بدوره يؤثر على صحة الجلد والشعر والأظافر. الأيام تصبح أقصر ، هناك إضاءة أقل ، ويبدو أن هناك سلسلة لا نهاية لها من الأيام القاتمة والمخاوف اليومية في المستقبل. ولكن الترتيب لاستمرار الصيف أسهل بكثير مما يبدو ، ولهذا فإنه ليس من الضروري أن يكون لديك جهاز توقيت.
خلق مزاج مشمس سيساعد النكهات الصحيحة. إن الزيت الأساسي البرتقالي الذي يضاف إلى الحمام ، المصباح العطرى أو الجزء الخلفي من الوسادة ، سيعطي قوة وطاقة إيجابية ، وسوف يوفر زيت اللافندر راحة البال ، وسوف يوازن زيت يلانج يلانج المشاعر والعواطف. تذكر الروائح "الصيف" ، واختيار المواد الهلامية والاستحمام للجسم. سوف تخلق الملاحظات الحادة والخفيفة من الحمضيات على مدار اليوم الشعور بأن هناك فترة بعد ظهر يوم يوليو القاسي بدلاً من مشهد سبتمبر.
إن الكآبة في الخريف بسهولة تزيل اتجاهات الجمال الموسمية ، مستبدلة تدريجياً الميول الصيفية. تقليديا ، تكتسب القوة اللون: تجربة مع أحمر الشفاه مشرق من بوردو ونغمات الكرز ، مع احمرار خجولة من الطوب والشظايا المرجانية ، تقرر إنشاء عيون مدخنة على أساس اللوحة الرمادية الخضراء الحالية. أكمل تحول العطر الجديد للخريف.
إذا كانت الأشهر الثلاثة الدافئة التي قضيتها في المدينة ، قم بترتيب إجازة قصيرة خارج المدينة أو في صالون SPA-salon. فقط بضعة أيام في الطبيعة أو بضع ساعات في أيدي الحرفيين المهرة قادرة على إعادة تحميل لك ، وتخفيف التعب وإحضار الحياة. سوف يستمر الصيف طالما كنت ترغب!