الأمر يستحق التأمل: لماذا تسقط الشعر؟ لماذا ينقسمون ولا يلمع؟ الصحة على ما يرام ، ولم تختف المشكلة. ربما تكون المشكلة قد نشأت بسبب التلطيخ المتكرر ، والطلاء ، والشعر ، والاستخدام المستمر لمجفف الشعر والوسائل والأساليب المختلفة التي تضر شعرك. في هذه الحالة ، من الضروري فقط العناية بالشعر بشكل صحيح ، من أجل استعادة المظهر السابق لهم.
أسباب سقوط الشعر ، وهناك حوالي ثلاثمائة. أخطرها هي: تساقط الشعر الاندروجيني ، تساقط الشعر المنتشر وأنواع أخرى من الصلع. أيضا ، يمكن أن تسقط الشعر بسبب الإجهاد ، لأن نمو الشعر يعتمد بشكل مباشر على إنتاج الهرمونات ، وترتبط بدورها بالحالة العاطفية للشخص. في الطب ، يتم وصف الحالات على نطاق واسع ودراستها عندما يفقد الناس شعرهم على الفور في غضون دقائق عندما يحصلون على الكثير من الإجهاد.
ربما ، بدأ الصلع بسبب نقص الفيتامينات والمعادن في الجسم. أهمها: الزنك ، الكبريت ، الحديد ، الفيتامينات E و A. أيضا بعض الأدوية يمكن أن تسبب تساقط الشعر أو تساقط الشعر. في هذه الحالة ، تحتاج إلى استشارة طبيبك. يمكن أن يكون سبب تساقط الشعر من أمراض مثل التهاب الكبد ، دسباقتريوز ، أمراض الغدد الصماء وأمراض الجهاز الهضمي ، وكذلك بسبب وجود أنواع مختلفة من الطفيليات والديدان.
لتحديد سبب تساقط الشعر ، ستحتاج إلى زيارة المتخصصين مثل طبيب الغدد الصم ، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي ، معالج الشعر والمعالج. بعد إجراء الاختبارات اللازمة وتحديد الأسباب يجب أن تبدأ العلاج. بعد زيارة الطبيب ، تأكد من أن التشخيص صحيح ، لأنه في وقتنا هذا يوجد أطباء ليسوا مؤهلين تماما في تشخيصهم أو الذين يحاولون كسب الكثير من المال في علاج المريض ، لأن العلاج الحديث للصلع يتطلب الكثير من المال.
لا تنس أن تتعرف على إيجابيات وسلبيات علاجك. على سبيل المثال ، لعلاج الصلع الوراثى يستخدم المخدرات التي تنتج تأثيرًا إيجابيًا - يتوقف الشعر عن السقوط ، ولكن للأسف ، هذه الأدوية لها أيضًا تأثير سلبي ، ما يسمى بـ "تأثير الرفع". القلق الأول الذي تشعر به معظم النساء هو الشعور بالنقص ، ولكن هناك شعور ثان. كنت تعتقد أنها سوف تمر بنفسها ، أنه لا توجد أسباب خطيرة لتساقط الشعر. كما ذكر أعلاه ، هناك دائما سبب.
إذا كنت قلقًا جدًا بشأن تساقط الشعر ، فإن أول ما يجب عليك فعله هو عدم الشعور بالذعر ، وعدم إعطاء مشاعر سلبية ، وستزيد فرصك في استعادة شعرك أكثر من مرة. حالما يتم القضاء على حاجزك النفسي ، سوف تشعر على الفور بنفسك بالقوى الداخلية وسوف تشارك في القتال مع مثل هذا العدو الخطير مثل تساقط الشعر. في هذه اللحظة ، حاول استخراج الحد الأقصى لمظهرك من الشعر المتبقي. في غضون ذلك ، سننظر في الإجراءات والتدابير اللازمة لاستعادتها.
كما أثبتت العلوم ، الأفكار مادية ولهذا السبب فأنت أول شيء توجه أفكارك إلى قناة استعادة الشعر. في بعض الأحيان يكون الأمر صعبًا جدًا ، ولكن مع ذلك ، من الضروري جدًا. حتى مع وجود خطة مصممة بشكل جيد لاستعادة الشعر ، يمكنك طي ذراعيك والجلوس والانتظار أو حتى الأسوأ ، فكر بشكل سلبي. على سبيل المثال ، يمكنك الذهاب إلى مثل هذه الأفكار مثل: "أوه ، ما لا يساعد؟ كيف ذلك؟ أنا أفعل كل شيء بشكل صحيح ، لكنهم جميعًا يسقطون ويسقطون. " الآن أنت تفهم بالتأكيد ما أعنيه. لا تفعل هذا. بعد كل شيء ، كما يقول المثل الشهير: "لا يمكنك مساعدة الدموع ،" ولكن في حالتك يمكنك إضافة "ولكن فقط تفاقم الوضع". تذكر هذا ولا تدع الأفكار السيئة تزورك.
لتوجيه أفكارك في الاتجاه الصحيح ومنعهم من الانتشار هناك ، فإنني أوصي بأن تبدأ دفتر ملاحظات. كل يوم ، أعط 15 دقيقة للسجلات. اكتب المديح لشعرك. Dithyrambs يجب أن تكون إيجابية. يجب أن لا تكون هناك جسيمات سلبية فيها "لا" و "لا". على سبيل المثال ، يجب أن يبدو هذا كالتالي:
- ينمو شعري أقوى كل يوم
- شعري رائع
- كل يوم ينمو شعري بشكل أسرع ، وتكثف في عيونهم
- أنا بصحة جيدة
- لدي شعر كثيف
في غضون أيام قليلة ، ستكتب بضعة أوراق في دفتر الملاحظات وتبدأ في الإيمان بما تكتبه ، وبالتالي تبدأ في التفكير في الاتجاه الضروري. ترى ، يتم وضع بداية استعادة الشعر. فقط تذكر أن جميع الإجراءات تحتاج إلى أن تنفذ في مجمع ، ومن ثم لن تبقي النتيجة في انتظارك ، وبالتالي ، لن تشعر فقط بشعرك ، ولكن الناس من حولك سيلاحظون ذلك ويقدرونه بالتأكيد.
لذلك ، دعونا نبدأ. أنت في حاجة إلى خطة عمل تقريبية. أولاً ، قم بزيارة الطبيب وأخذ الفحوص وحدد أسباب تساقط الشعر. سيكون هذا هو العنصر الأول. الشيء الثاني الذي يجب القيام به هو اتباع توصيات الطبيب. افعل بالضبط كما يخبرك بعد كل شيء ، تحتاج إلى شعر جديد ، وليس له. النقطة الثالثة هي احتياطي المزاج الممتاز ، لا الذعر و tetradochka مع الثناء. رابع أفعالك لإزالة مجفف الشعر ، صبغات الشعر ، والطلاء والورنيش قدر الإمكان. من الأفضل إذا كنت في وقت استعادة الشعر نسيان عموما وجودها. خامسا ، يمكنك مساعدة شعرك ، لذلك تستخدم العلاجات الشعبية للشعر. بالمناسبة ، مع مساعدتهم يمكنك بسهولة جعل الشامبو ، صبغ ، رذاذ الشعر ودفعات الأعشاب ، والتي هي جيدة للشطف الشعر. من الجيد أيضًا تناول الفيتامينات. يمكن أن تكون طبيعية والكيميائي.
اعتمادا على سبب فقدان شعرك ومقدار ما يخرج ، سوف تحتاج إلى التحلي بالصبر. لبضعة أسابيع ، لن يكون هناك أي تأثير واضح. عليك فقط أن تقرر حل مشكلتك والأساليب التي ستحارب بها. كما تعلمون ، في معظم الحالات ، يتم مساعدة تساقط الشعر بواسطة العلاجات الشعبية. يجب تنفيذ مسار أقنعة الشعر وفقا للوصفات الشعبية في غضون شهرين إلى ثلاثة أشهر. يستغرق الأمر وقتًا طويلاً ، ولكن مع ذلك ، ساعدوا عددًا كبيرًا من الأشخاص وبشكل فعال للغاية.
في الوصفات الشعبية ، هناك العديد من الأقنعة المختلفة لتقوية الشعر. قناع واحد من شأنه أن يساعد الجميع غير موجود. عند اختيار قناع ، ثق بحدسك. اختر القناع الذي يعجبك ، وقم به في يوم واحد. ما يقرب من خمسة إجراءات لتطبيقه ، سوف تفهم ما إذا كان يناسبك أم لا. إذا أصبح شعرك مملوءًا وبطيء ، فإنه لا يناسبك. تجاهل استخدامه واختر قناع جديد. وتذكر أن المزاج الجيد سيساعدك بسرعة وفعالية في التخلص من المشكلة.