هل توقفت عن الرضا عن حياتك الجنسية؟ وربما كانوا سعداء أبدا؟ هل تلوم نفسك؟ ويبدو أنه لا يمكن فعل شيء بالفعل؟ هذا ليس كذلك! صدقني ، كل شيء بين يديك! بعد كل شيء ، منذ فترة طويلة معروفة المشاكل الجنسي وطرق لحلها وموصفها. فقط انظر إلى المشكلة بطريقة مختلفة ، وقم بفرز الأسباب الحقيقية لذلك ، وسيأتي الحل بنفسه. حسنا ، أو بمساعدة هذه المادة ...
المشكلة 1. "توقفت أنا وزوجي عن ممارسة الجنس بانتظام ، لأنني لا أريد المزيد. ما خطبتي؟ وماذا علي أن أفعل؟
في الواقع ، ما تعتبره كارثة أمر طبيعي. هذه مشكلة شائعة ، ليس فقط بين الأزواج "العمر". أكثر الأسباب شيوعًا هي:
- تعب
- إجهاد
- مشاكل صحية
- مشاكل شخصية
- عدم الثقة بالنفس
تريد المزيد من الجنس إذا كنت تشعر بالترحيب ، ومثير وأحب. حتى مساعدة بسيطة في العمل في المنزل ورعاية الأطفال من قبل شريك حياتك يمكن أن يخلق معجزة. تشعر على الفور بفارق كبير! أخبر شريكك أنك تود أن ترى اهتمامه بك. دعه يسمح لك بمعرفة ما تقصده له.
حاول الاستمناء ، قم بتشغيل الخيال (بمفردك أو مع شريك) وقل ما تريد أن تحصل على السرير بأمان.
إذا كان وضعك ناتجًا عن الصحة النفسية أو البدنية ، فاتصل بالطبيب أو المعالج المحلي لمعرفة السبب. ليس من الضروري التعبير عن المشكلة الحقيقية ، فكل ما عليك هو الخضوع لفحص عام. قم بإجراء تغييرات في طريقة حياتك: اذهب إلى الرياضة ، ابحث عن هواية ، اشترك في بعض الدورات.
مشكلة 2. " شريكي يعاني من سرعة القذف. حاولنا إبطاء العملية ، لكنها لم تساعد. ماذا يمكننا ان نفعل؟
يؤثر القذف المبكر على معظم الرجال في مرحلة ما من حياتهم. يحدث هذا عادة بسبب القلق الداخلي. وهناك "حلقة مفرغة": كلما زاد قلق الرجل ، زادت احتمالية حدوثه مرة أخرى.
هناك العديد من الأشياء التي يمكن أن تساعد:
1. إذا لم يكن لديك الوقت لتجربة النشوة الجنسية ، كنقطة نهائية من الجنس - لا يزال بإمكانك الاستمتاع بالقرب. هذا يمكن أن يقلل من الضغط على الشريك.
2. استمتع ببعضها البعض قبل الاختراق. حاول الاستمناء مشتركة أو الجنس عن طريق الفم.
3. حاول استخدام الواقي الذكري الخاص الذي يحتوي على مواد تؤخر النشوة الجنسية.
4. ويمكن أيضا الاسترخاء أو التأمل العمل.
5. أثناء الجماع ، اقترب من النشوة الجنسية ، حاول أن تتوقف ، ثم ابدأ من جديد.
إذا كانت مشاكله مع القذف لا تمر ، ربما يجدر التحول إلى عالم الجنس.
مشكلة 3. "بدأت أشعر بألم شديد أثناء وبعد ممارسة الجنس. أشعر بالحرج من الحديث عن هذا. ماذا علي ان افعل؟
يجب عدم تجاهل الألم ، لذلك تأكد من التحدث مع طبيبك للتأكد من أنك على ما يرام. إذا كنت تعتقد أن آلامك ناتجة عن جفاف مفرط أو نقص في الإثارة ، يمكنك محاولة استخدام التشحيم الاصطناعي. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يكون سبب الألم الخاص بك:
1. مشاكل صحية ، مثل ، على سبيل المثال ، التهاب المثانة. في هذه الحالة ، مطلوب العلاج الإلزامي. لا تزيد من شدها!
2. الأمراض المنقولة جنسيا. خذ الاختبارات اللازمة (يمكن القيام بذلك بشكل مجهول). يمكن أن يؤدي غياب العلاج في العديد من الحالات إلى عواقب مؤسفة للغاية بالنسبة لجميع أفراد عائلتك.
3. يمكن أن تسبب الظروف الفسيولوجية ، مثل التهاب الأعضاء المهبلية أو التشنج المهبلي ، أيضًا الألم والمعاناة. هم أيضا بحاجة إلى مساعدة مهنية.
مشكلة 4. "زوجي يريد دائما الجنس. كل يوم وأنا في كثير من الأحيان لا تحتاج. لكنني لا أريد أن أسيء إليه سواء. لا بد لي من التظاهر والتحمل. أنا أحبه. ماذا علي أن أفعل؟ ».
انها اسطورة ان الزوج المحب والرعاية "الجنس متزامن دائما". من نواح كثيرة ، يرغب أحد الأشخاص في كثير من الأحيان في ممارسة الجنس أكثر من الآخر. بغض النظر عن الجنس والعمر. لكن في بعض الأحيان ننسى أن الجودة في هذه الحالة أكثر أهمية من الكمية. قد يرغب زوجك في ممارسة الجنس بشكل متكرر لعدة أسباب:
1. لديه الدافع الجنسي عالية.
2. هو مقتنع بأن هذا ما يجب أن يفعله الرجال الحقيقيون.
3. يريد المزيد من الحميمية.
4. يشعر بنوع من القلق وعدم الاستقرار في علاقتك.
أقنعه بأنك تحبه أنه يستطيع التعبير عن حبه لك ليس فقط في الجنس. وعموما ، لا يتم تحديد الألفة والتكاتف المتبادل من خلال عدد الأفعال الجنسية في اليوم الواحد. قل أنه رجل حقيقي - الدعم والحماية والقوة. ولكن تأكد من إخبارنا أنك لا تحب هذه الحياة الصاخبة. البحث عن حل وسط. قد يكون الحل المحتمل هو الاستمناء المشترك أو مجرد الاستمتاع بالألفة في شكل العناق والمداعبات. إذا كان الزوج يحبك حقا ، سوف يتفاعل بشكل كاف.
مشكلة 5. "أصبح شريكي عاجزا. أعني ، ليس لديه انتصاب. يقول باستمرار أنه ليس خطأي ، ولكن ما زلت أشعر بالقلق. ماذا حدث؟ وماذا علي أن أفعل؟
معظم الرجال يعانون من مشاكل الانتصاب في مرحلة ما من حياتهم - عندما يشعرون بالضغط ، لديهم مشاكل في العمل أو ببساطة تعب. في بعض الأحيان يمكن أن تكون مشكلته مرتبطة بالمخاوف حول حياته الجنسية. في هذه الحالة ، يمكن لتقنية الاسترخاء والتأمل والتركيز على المتعة قبل الاختراق تقليل الضغط عليه. يمكن للاكتئاب أيضا أن يسبب الانتصاب.
إذا لم يحدث الانتصاب حتى أثناء الاستمناء أو في الصباح - أقنع شريكك بمقابلة الطبيب. يمكن أن تكون الأسباب أمراض القلب أو مرض السكري. في مثل هذه الحالات ، يصف الطبيب الأدوية التي تقضي على مشاكل الانتصاب. إذا لزم الأمر ، يمكنك الاتصال ب متخصص في علم الجنس. لكن يجب أن يتم ذلك معًا.
المشكلة 6. "أعتقد أن لدي عدوى تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي. كيف يمكنني معرفة المزيد بدقة؟ ماذا علي ان افعل؟
والحقيقة هي أن العديد من الأمراض المعدية من هذا النوع لا تظهر عليها أعراض في البداية ، لذا لا يمكنك فقط القول ما إذا كنت مريضاً أم لا. لكن هذا نادر. بشكل عام ، تكون الأعراض كما يلي: الإفرازات المهبلية ، وجود رائحة ولون غير سارة. كنت تعاني من الألم عند التبول أو ممارسة الجنس. في أي حال ، تحتاج إلى رؤية الطبيب. هذه العدوى ليست قابلة للذات. وهي تتطلب بالضرورة دورة كاملة من العلاج ، وربما حتى في المستشفى. ولكن للحصول على تشخيص دقيق ، يرجى الاتصال بالعيادة. إذا كنت تخاف من الدعاية ، خذ التحليل دون الكشف عن هويتك. في المستقبل ، يمكن أن تحميك الواقي الذكري من العدوى وتساعدك على الاسترخاء والتمتع بالجنس وإدارة صحتك.