حتى لو كان سرير الحب مغطى بأوراق ، اعترف - ليس كل شيء بسلاسة وينتهي بنجاح. العنة والبرود الجنسي هي مواضيع صعبة عادة للمناقشة. ماذا لو لم يتمكن زوجك من أداء واجباته الزوجية أو هل لا تريد القيام بذلك؟ هل من الممكن الذهاب إلى معسكر أ - أو حتى المخنثين؟ دعونا نحاول التعامل مع هذه القضايا "الحساسة" والنظر في المشاكل الجنسية الرئيسية للمتزوجين.
الخسائر الأولى
وفقا للإحصاءات ، 60 ٪ من الرجال يعانون من مشاكل القدرة من وقت لآخر. ومن المفهوم: الكائن الذكري ليس آلة ، بحيث كل مرة يبدأ من زر "ابدأ". إذا لم يكن شريكك قادراً على الإثارة لأول مرة وإرضائك ، فلا تقلق ، فأصابك بالإهانة بل وشخّصه. تحليل ، مع ما يمكن توصيله؟ ربما زوجك متعب في العمل؟ Perenervnichal؟ هل تناولت الكثير في العشاء؟ شعور سيئ؟ هل اعتدى على الكحول؟ يمكن أن تكون أسباب الفشل الأول كثيرة. الشيء الرئيسي هو العثور على الشيء الذي منعك ، والقضاء عليه. بادئ ذي بدء ، راجع الحصة العائلية. إذا تناولت اللحوم الدهنية مع البطاطس المقلية ، اغسلها بالنبيذ المدعم ، ثم "تلميع" الكعكة بالحليب المكثف المغلي ، فلا عجب أن عاجلاً أو آجلاً لن يتمكن أحد أفراد أسرتك من الوفاء بواجباته الزوجية. أفضل طريقة للحفاظ على فتيل الحب في ذلك هو إعداد الجسم لمغامرات حسية مثيرة. لذا ، فالمأكولات البحرية هي وجبة مسائية مثالية. أنها تحتوي على الزنك والفوسفور والحديد والأملاح المعدنية. منتجات "الحب" هي أيضا المكسرات والمكسرات والعسل. حاولي أن تأكل بطريقة مختلفة ولا تنجرف بالكحول. الكثير من النبيذ أو الخمور ستعمل كمسكن.
كيف تتصرف؟
تحليل الأحداث.
لتصحيح الوضع.
تغيير طريقة الحياة. الخطأ الأول لا يمكن أن يكون الوحيد. ولأن هذا لا يحدث ، في محاولة لقضاء الكثير من الوقت في الهواء النقي ، وتناول الطعام بشكل صحيح. هل الرياضة ، والأهم من ذلك ، لا ننسى مجاملات وكلمات ممتعة - وهذا هو أفضل منبه.
هل حان اللحظة؟
تقول أولغا البالغة من العمر 35 سنة: "في شبابي ، تمكنت من تغيير ثمانية شركاء ولم أواجه أي هزة جماع مع أحد ". - في البداية ، كنت أفتقر إلى التأثير النفسي للجنس. شعرت بالسعادة لأنني كنت مهتمًا ، بما في ذلك جنسيًا. الجنس كان مثيرا للاهتمام في حد ذاته ، كشيء جديد و "ممنوع". لكن في وقت لاحق بدأت أشعر بالقلق: بعد كل شيء ، كنت أعيش حياة جنسية نشطة لمدة ثلاث سنوات ولم أكن حتى متحمس كما هو موضح في الكتب! وتزوجت فقط ، أدركت ما هو الجنس الحقيقي. كان زوجي يقظا وناعما جدا ، درسنا جسدي معا " .
ولحسن الحظ فإن نوع البرود الجنسي الذي واجهته أولجا مؤقت. الأمر فقط أن ليس كل النساء لديهم حساسية بنفس السرعة. شخص ما قادر على تجربة النشوة الجنسية قبل أول قرب (بشكل مستقل) ، وغيرها - إلا بعد سنوات عديدة. إذا كان الجنس لطيفًا بالنسبة لك ، ولكنك لا تحصل على تفريغ ، فما عليك سوى الانتظار قليلاً.
ماذا علي ان افعل؟
تعلم جسمك بنفسك ومع شريك حياتك.
التجربة. أحيانا اكتسبت في متجر الجنس كرات المهبل ، والهزاز وزيوت التشحيم تفتح "آفاق جديدة" في الجنس.
زقزقة. علماء الجنس النظر في استراق النظر (في إطار معقول ، بالطبع) أفضل الوسائل لتطوير الشهوانية.
"FASASCO" أكثر من ذلك بكثير
إنه لأمر محزن ، لكن 70٪ من النساء يمكن أن يشتكين من أن أزواجهن غالباً ما يرفضن ممارسة الجنس. إذا أصبحت مثل هذه المشاكل الجنسية منتظمة ، فعليك البدء بالتصرف. تذكر أسرار المرأة القديمة: لا تنسى أن تضيف الفجل ، الزعتر ، اليانسون ، النعناع ، الكرفس ، الكزبرة والهليون إلى الأطباق ، استخدم البصل والثوم بانتظام ، والسلطات الموسمية مع زيت الزيتون وتقدم الحلوى للتواريخ - يكون لها تأثير مثير. ولكن يجب استخدام جذر الذهب الشعبي مثير للشهوة الجنسية الروسية ، أو الجينسنغ بعناية - لا صب عليه سرا في المعكرونة زوجها. يجب أن يتم تحديد جرعة الجذر الذهبي بشكل فردي ، لذا قبل استخدامه ، من الأفضل استشارة الطبيب. يعتقد الكثير بسذاجة أن هناك حاجة إلى مقدمة للنساء فقط. في الواقع ، الرجال هم أيضا متحمسون أكثر بعد التمسيد والجنس عن طريق الفم. الخيال ومعرفة علم وظائف الأعضاء هي أوراق رابحة في النضال من أجل قوة الشريك. ومع ذلك ، من الممكن التصرف بشكل مستقل فقط في الوقت الحالي. قد لا يفهم شريكك المشكلة حتى تخبره بنفسك عن ذلك. يقنعه بعدم القلق وعدم القلق. لا تشدد على المشكلة. إذا كان الانتصاب قد انتهى فجأة في لحظة حرجة ، فلا تقلق ، وتحول إلى شيء آخر - أعني بعضكما البعض ، وشاهد فيلمًا ، وتحدث قلبًا إلى قلب. يجب أن يشعر الرجل أنك تحب أن تكون معه ، بغض النظر عما إذا كنت تمارس الجنس اليوم أم لا.
كيف تبدأ محادثة؟
اختر الوقت والمكان. يوصي علماء النفس بشدة بعدم التحدث عن مشاكل الرجال في غرفة النوم وفي المساء.
تخلص من الشعور بالذنب ، الإحراج والإحراج. تذكر: لست ملومًا على ما يحدث لزوجك ، ولكن يجب عليك مساعدته.
تحدث عن السبب الجذري. لا تقم بتشخيص شريك حياتك بشكل مستقل ، خاصة وأن ضعف الانتصاب هو مجرد نتيجة لأمراض أكثر خطورة. بعناية ، واختيار مكان وزمان ، اطلب من زوجها الخضوع لفحص لتحديد السبب الجذري للمرض والقضاء عليه.
انها تافورتوريلي
إذا تحول جنس المتزوجين من لعبة مثيرة إلى "واجب زوجي" ، على الرغم من أنهم لم يعانوا من قبل مشاكل مماثلة ، فمن الضروري الخضوع لفحص طبي. يمكن أن يحدث البرود الجنسي المؤقت بسبب أمراض الأعضاء التناسلية أو المضاعفات أثناء الولادة أو القصور الهرموني أو التسمم. الاكتئاب ، والإرهاق ، وحتى نقص الفيتامينات "في الخدمة" يمكن أن يتسبب أيضًا في انخفاض مؤقت في الرغبة الجنسية. وتتذكر زانا: "في البداية ، ألوم زوجي على كل شيء ". - بدا لي أنه "مدلل" ، وبدأت تفعل كل شيء "خطأ" ولم يحاول إرضاء لي على الإطلاق. وبعد ستة أشهر ذهبت إلى الفحص المقرر في طبيب أمراض النساء ، وتبين أن المشكلة كانت في داخلي: أدى dysbiosis المهبلي القوي إلى تقليل الحساسية إلى الصفر تقريبا. حالما خضعت لمجرى علاج ، عاد كل شيء إلى مكانه الصحيح " . إذا كان الطبيب يدعي أن كل شيء في صالحك - قم بتحديث علاقتك. خذ إجازة وقضاء شهر عسل.
كيف أخبر زوجي؟
نبذ الرسوم. لا تقول إنك تعبت من شريك وممارسة الجنس معه أصبح مملًا لك - يمكن أن يشعر بالإهانة ويصمت في نفسه. عرض ، لا نصر ، حاول ، ولا تأمر.
كن صادقا وصريحا. لا تخف من اعترافاتك. في النهاية ، اثنان فقط يستطيعون حل هذه المشكلة ، وبالتالي يجب أن يصبح زوجك حليفك.
التشخيص الخبيث
"عندما أخبرني الطبيب أن لدي مشكلة في الانتصاب ، كنت على استعداد للسقوط في الأرض. من الصعب التفكير في حقيقة أنك عاجز. أردت أن أصرخ ، أقسم بالطبيب ، أهينه! هل انتهى الأمر حقا بالنسبة لي؟! " أوليغ يشارك انطباعاته. كن على استعداد لحقيقة أن أول غضب زوجك سيأتي عليك. لا تهجم في مزاجه السيئ ، صراخ وحتى نوبة هستيرية. يجب أن يمر بثلاث مراحل من الوعي بمرضه - الرفض العدواني ، الشفقة على الذات وقبول الوضع. فقط عن طريق التوفيق ، يمكنه أن يشعر بالقوة كي يتعافى ، ومهمتك هي أن تكون معه في هذا الوقت العصيب.
كيف تتصرف؟
لا تكن آسفة فالفهم والتعاطف ، والأوهام ، والأسماء المداعبة والتعبير عن الأسف سوف تصل إلى التهاب الحلق والأنفلونزا ، ولكن ليس بسبب ضعف الانتصاب. شريكك الآن مصاب ، لأن فقدان الرغبة الجنسية هو أقوى مخاوف الذكور. لا تتحول إلى أمي مهتمة لك زوجته وصديقتك وعشيقتك في نفس الوقت ، حتى لو لم يكن لديك الآن الجنس.
لا تبتعد. لا تضع اليأس وتضع صليباً على الحب الجسدي. يجب أن تكون منتبهة لبعضها البعض. مشاكل مع قوة لا يمكن أن تمنعك من المداعبة أيدي بعضهم البعض ، واكتشاف مناطق جديدة محرقة ، تقبيل والتمتع ببعضها البعض في العديد من الطرق المختلفة.
العمل على الأخطاء
تقول آنا: "لم أقم أبداً بطرح موضوع جنس في عائلتي ". - بطبيعة الحال ، كنت أعرف من أين يأتي الأطفال - وفقا لقصص الصديقات وزملاء الدراسة ، وفي سن الثانية عشر حتى أخذت الموسوعة الطبية من والدي. ولكن ، على سبيل المثال ، عندما بدأت الحائض ، لم أكن أعرف حتى كيف أخبر والدتي بهذا الأمر - لقد كانت متأكدة من أنني لا أعرف على الإطلاق ما هي عليه . لا تزال آنا لا تستطيع التخلص من النظرة إلى الجنس على أنها شيء مخجل ، وهو أمر لا يتم التحدث به بصوت عالٍ ، وبالطبع ، لم نواجه أي هزة جماع في حياتها. قد تكون أسباب البرود الجنسي النفسي مختلفة: حرمان مؤلم للغاية من العذرية ، والزواج مع غير المحبوب ، والخوف من الحمل غير المرغوب فيه ، والاغتصاب ، والشريك الغافل ، والتنشئة الصارمة. في بعض الأحيان يتم توجيه الاستعباد النفسي إلى شخص معين ، ويمكنك التخلص منه عن طريق تغيير شريكك الجنسي. لكن أكثر من النساء الزازاتوست المفرطين سيساعدن في التغلب فقط على العلاقات المستقرة طويلة الأمد التي تشكل التعلق الجنسي مع الشريك - سوف يوقظن في شهوانية. في أي حال ، من الأفضل الاتصال بأخصائي (متخصص في علم الجنس أو علم النفس) يساعد في تحديد السبب الجذري للبرود الجنسي وسيشير إلى الاتجاه الصحيح لحل المشكلة الجنسية للزوجين في المجمل.
اللوح الرائع
الفياجرا ونظائرها تحفز الانزيم المسؤول عن رد الفعل على الإثارة ، والتي تضمن الانتصاب المستمر والانتعاش السريع للقوى. على الرغم من أن الدواء كان مبدئيا للرجال "في عمر" ، إلا أنه يستخدم من قبل الشباب الذين يريدون "التحوط". بالنسبة لكثير من الرجال ، تسمح لك الفياجرا بالحصول على الثقة بالنفس. ومن الغريب أن هذا التأثير يعمل: رجل يرتاح ، ويركز على المتعة ويسر بسهولة ، والأقراص تدعم فقط الرغبة. لكن لهذا الدواء آثارًا جانبية أيضًا: فقد يعاني زوجك من تغيرات في إدراك اللون ، والصداع ، وحتى تفاقم أمراض القلب. لأخذ اهتماما كبيرا في الفياجرا ليس من الضروري. قبل التقديم ، تأكد من استشارة الطبيب وشراء الدواء فقط في صيدلية موثوق بها.