1.Sheya
إنها تخوننا أولاً لا يوجد تقريبا أي نسيج دهني - ونتيجة لذلك ، يصبح الجلد من الرقبة بسرعة ويتلاشى. بالإضافة إلى ذلك ، مع مرور الوقت ، تضعف العضلات وتوقف للحفاظ على الجلد في التوتر. يعلق ومع فقدان الوزن السريع والكبير.
كيف نحارب: إذا قمنا بحماية الوجه على البحر مع كريم بعامل من 30 إلى 50 SPF ، فإن الرقبة غالباً ما تحصل ، فقط من 8 إلى 12 ، ولكن بعد كل شيء ، لديها عامل أمان أقل بكثير بسبب الخصائص الهيكلية ، وبالتالي ، تحت تأثير الأشعة فوق البنفسجية ، فإنه ينشط بسرعة ، يفقد مرونته ، ويصبح مغطى ببقع الصبغ وشبكة من التجاعيد ، ومن كل هذا الجلد الجميل في مرحلة البلوغ أيضا ، يحصل على الكثير. يجب حماية جلد العنق ، مثل الوجه ، بشكل موثوق. في وسائل الرعاية المنزلية يجب أن يكون موجودا مقتطفات من النباتات (مقتطفات من الصويا ، القفزات ، الجينسنغ ، ذيل الحصان ، الصبار ، زيت الجوجوبا) ، وكذلك الكولاجين والإيلاستين البحرية والفيتامينات A و E. من 30 إلى 35 سنة ، يجب أن تدعم هذه الترسانة من خلال إجراءات صالون : التقشير ، ورفع ، وميزوثيرابي و biorevitalization. وشاهد الرقبة عندما تكون على نظام غذائي. افقد الوزن تدريجياً حتى تتمكن الأنسجة من اللحاق بالركب.
لن تكون زائدة عن الحاجة وشحنة يومية للرقبة ، مما سيقوي العضلات.
2. و decollete
في هذه المنطقة ، يكون الجلد رقيقًا جدًا ، ويحتوي على عدد قليل من الغدد الدهنية ، لذا تظهر العلامات الأولى للشيخوخة حتى قبل ظهورها على الوجه. تضر نظامها الغذائي وشاحنة ضيقة. من حروق الشمس ، هناك بقع صبغية وطبقات من النمش. بالإضافة إلى ذلك ، يحدث فرط التصبغ أحيانا بسبب التغيرات الهرمونية أثناء الحمل. عادة ، يجب استعادة الجلد من تلقاء نفسه في غضون نصف سنة بعد الولادة ، ولكن بسبب الاضطرابات في نظام الغدد الصماء ، قد تبقى البقع المصطبغة لفترة طويلة.
كيف للقتال. بالنسبة لمنطقة البشرة الجميلة والصفراء في مرحلة البلوغ ، تحتاج إلى البدء في المغازلة من 20 إلى 25 سنة. ضع المنتج متبوعًا بحركات رقيقة من الأسفل إلى الأعلى ، ولا تقوم بأي حال من الأحوال بفرك الكريم بشكل مكثف. هنا الجلد هو العطاء جدا ، ولذلك فمن الضروري أن يقتصر على رقعة خفيفة من منصات الأصابع. اختر مستحضرات التجميل ، والتي تشمل الريتينول والأعشاب البحرية والزيوت النباتية والزيوت الأساسية (الكارتيه ، الماكادام ، الجوجوبا ، جنين القمح).
يجب التخلص من حمامات الشمس عديمة الرائحة. وفي الشمس حتى في المدينة لحماية نفسك مع كريم خاص (في نفس الوقت سيوفر لك من تان "العمال الفلاحين" ، عندما تكون المنطقة فقط في انقطاع بلوزة يظلم).
من المهم جدا ارتداء حمالة الصدر طوال الوقت ، حتى لا تخلق إجهادا إضافيا للجلد والعضلات ، ولكن ليس ضيقا جدا. بالإضافة إلى ذلك ، تحتاج إلى مراقبة الموقف الخاص بك: إذا كنا باستمرار التأثير ، ثم مع مرور الوقت ، يتم تشكيل طيات بين الثديين. بالمناسبة ، تظهر ، وإذا كنت تنام على جانبك.
للحصول على الرعاية المنزلية الدائمة للبشرة الجميلة في مرحلة البلوغ ، من الجدير أن نلاحظ طريقة بسيطة وفعالة - دش أو دش نقيض. يجب أن يكون إكمال هذه الإجراءات دائمًا شطفًا باردًا. (موانع الاستعمال الوحيدة هي مشاكل الغدة الدرقية).
تتضمن العناية بالصالون إجراءات مصممة خصيصًا للكولاجين والنمذجة ، والعلاج المتوسطي ، والتقشير الوسطي والسطحي ، وإضفاء الحيوية الحيوية ، وإدخال الحشوات في التجاعيد العميقة ، وحقن توكسين البوتولينوم في مثلث التجاعيد بين الثديين ، وطرق الليزر لإعادة التجديد. كل هذه التدابير تحسين عملية التمثيل الغذائي في الخلايا ، وتحفيز إنتاج الكولاجين الخاصة بهم ، للتعويض عن نقص حمض الهيالورونيك ، والتخفيف من الغوث.
3. الأيدي
يقولون أن من السهل تحديد عمر المرأة باليد. المشاكل الأكثر شيوعًا - الجلد الخشن ، الجفاف ، الأوردة المعقدة ، البقع الصباغية ، القرنية.
كيف للقتال. في الحفاظ على جمال اليدين ، الوقاية مهمة بشكل خاص. من الناحية المثالية ، ينبغي أن تكون مشحم مع كريم بعد كل غسل. كما أنهم يعانون من الماء البارد والساخن والهواء الجاف.
للتخلص من الغالبية العظمى من التغييرات العمرية فمن الممكن بمساعدة تقشير مع التطبيق لاحقا من كريم بالبارفيلين القائم على النفط لمدة 30 دقيقة. هذا الإجراء المعقد سيجعل البشرة ناعمة تمامًا ، وتخلص من الخلايا الميتة ، وترطب طبقات سطح الجلد ، "تتحرك" الرطوبة من أعمق. مع جفاف وفقدان النغمة ، فإن الميزوثيرابي مثالي. البقع المصطبغة تقضي على التقشير المتوسط. ينبغي أن تتم مرتين إلى ثلاث مرات في السنة.
وهناك مشكلة أخرى غالباً ما تزعج النساء في سنهن وهي الطيات الدائرية (التجاعيد الدائرية على الرسغين). في هذه الحالة ، يمكنك التوصية بحقن Restylane Vital - في غضون أيام قليلة سوف تختفي "الأساور" تمامًا. ولكن من أجل تحقيق تأثير دائم ، سوف تكون هناك حاجة إلى إجراء الإجراءات مع تردد كل أسبوعين لمدة 4-6 أشهر.
مع مرور الوقت ، بسبب ضمور الأنسجة الدهنية ، تصبح الأوردة على الأيدي أكثر وضوحًا ، ويفقد الجلد مرونته. استخدام حشو مع حمض الهيالورونيك في تركيبة مع التدليك سيساعد. التأثير فوري ويستمر لمدة ستة أشهر. خيار آخر - من مجال مستحضرات التجميل الطبية - lipofilling. هذا هو حقن تحت جلد المريض نفسه الدهون. يتم ذلك تحت التخدير الموضعي أو التخدير. النتيجة تستمر لسنوات.
4. الجانب الداخلي المتدلي من الساعد (ثلاثية الرؤوس)
يرجع ذلك إلى حقيقة أننا نادرا ما نستخدم هذه العضلات في الحياة اليومية ، مع مرور الوقت يخسرون tonus وترهل قبيحة.
كيف للقتال. احضر بسرعة هذه المنطقة من الجلد الجميل في مرحلة البلوغ من أجل المساعدة على التدليك المائي تحت الماء (وهو إجراء يتم فيه تدليك جسم حمام خاص مع نفاثة مياه في العديد من الأجواء) ، بالإضافة إلى التحفيز العضلي. وتسمى هذه الأخيرة أيضا الجمباز للألعاب كسول - أنت لا تتحرك ، ولكن عضلاتك قوة أقطاب الجلد للعمل. ونتيجة لذلك ، تتحسن الدورة الدموية وتدفق الليمفاويات ، وتصبح عملية الأيض أكثر نشاطًا. ومع ذلك ، فإن التأثير سيكون قصير الأجل. إذا كنت لا تزال لا تجبر العضلات على العمل ، فإنها ستعلق مرة أخرى. لذلك من دون تمارين لمدة 10 دقائق مع الدمبل والضغط من 2 إلى 3 مرات في الأسبوع لا يمكن القيام به. طريقة أخرى للحفاظ على الشكل هي من خلال ممارسة الرقصات الفلامنكو أو الشرقية.
5. كوع على الطيات
المشاكل الرئيسية هي الجلد الخشن الرمادية والتجاعيد. في بعض الأحيان يمكن أن تصبح هذه المنطقة أغمق من بقية الجلد بسبب طبقة من الخلايا الميتة.
كيف للقتال. لا تتطلب مجموعة الإجراءات الخاصة برعاية المرفقين الكثير من الجهد ، حيث لا يلزم تنفيذها في كثير من الأحيان. القواعد هي نفسها بالنسبة للوجه: تقشير مع تقشير أو تقشير ، ترطيب وتغذية. من الأفضل القيام بذلك بعد الاستحمام أو الحمام ، عندما يكون الجلد عرضة بشكل خاص لمنتجات التجميل. يمكنك سطع مرفقيك مع كريمات التبييض.
يمكن أن تكون البشرة الخشنة أو المتشققة في هذا المكان نتيجة لنقص الفيتامينات A و E. تحتاج لفرك مرفقيك من 1 إلى 2 مرات في الأسبوع بمزيج من زيت الأفوكادو والزيوت الأساسية ، مثل اليوسفي وخشب الصندل. سوف يصبح الجلد مرنًا على الفور ، وستشفى الشقوق. يمكنك تجديد الجلد في هذه المنطقة بمساعدة حقن حمض الهيالورونيك.
6. الركبتين
الطبيعة لم تقدم للعديد من الغدد الدهنية. لذلك ، بمرور الوقت ، تنخفض مرونة الجلد ، تظهر التجاعيد حول المفصل. بالإضافة إلى ذلك ، بسبب تغيرات الوزن المفاجئة ، قد يتعطل الجلد على الركبتين.
كيف للقتال. ويستند العمل على الركبتين أيضا على مبدأ: تنقية - التغذية - الترطيب. تنظيف - فقط مع رغاوي لينة خاصة للبشرة الجافة والحساسة. نادرا ما توجد المنتجات المتخصصة في المتاجر ، لذلك يمكنك استخدام ماكياج لوجهك. على سبيل المثال ، الدعك مع حليب الشوك والأرز والأحماض الفاكهة. افعل هذا الإجراء بشكل مفضل مرة في الأسبوع: إذا تم حمله أيضًا ، فسيكون هناك تقشير. ثم يتم تطبيق كريم مع الزيوت النباتية والفيتامينات A و E. مع التغييرات القوية المرتبطة بالعمر ، والجلد "تنشيط" الجلد مع biorevitalization.
من الطيات المتدلية على ركبتيك ، سيساعدك إجراء Parafango على التخلص. هذا هو التفاف الحراري مع البارافين والطين البحر وعشب البحر والفيتامينات. يبرد ، ينخفض البارافين من حيث الحجم ويضغط على الجلد. ونتيجة لذلك ، يتم تشديدها وتنعيمها. يتم إجراء هذا الإجراء من خلال دورة من 10 - 15 جلسة على تردد 1-2 مرات في الأسبوع.
7. طيات على البطن
السبب يمكن أن يكون فقدان الوزن الحاد ، والحمل ، وتغيير العمر.
كيف للقتال. طريقة ممتازة لإرجاع عضلات البطن ونزع الحجم الزائد - مسار الحث (15 - 20 إجراء ، فاصل - 2 - 3 مرات في الأسبوع). ولتحقيق نتيجة ملموسة بدرجة أكبر ، سيساعد الجمع مع اللفائف أو بمساج التصريف اللمفاوي. وتلميح آخر: إذا كنت بحاجة إلى تقوية عضلات المترهلة ، فبعد الجلسة مباشرةً ، يجدر تناول الطعام الغني بالبروتين ، على سبيل المثال ، الجبن أو المكسرات. إذا كان الهدف مختلفًا ، وتريد التخلص من الرواسب الدهنية ، فمن الأفضل أن ترفض الطعام الكثيف خلال ساعتين بعد الجلسة.
الخلاص من السيلوليت على البطن هو العلاج بالأوزون الأكسجين. أثناء العملية ، يقوم الطبيب بحقن حقن الأوزون تحت الجلد ، مما يؤدي إلى تدمير غلاف الكبسولات الدهنية. هذه العملية مرغوبة أيضًا للدمج مع التدليك. للحصول على أقصى قدر من النتائج ، هناك حاجة إلى 10 إلى 15 جلسة.
8. بشرة الجسم
مع تقدم العمر أو بسبب التغيرات الهرمونية ، يصبح أكثر جفافا ومترهل.
كيف للقتال. عودة سريعة سوف تساعد مرونة الجلد التدليك المائي تحت الماء مع حمامات الأكسجين (لؤلؤة) ، فضلا عن أنواع مختلفة من التدليك ولفائف الصالون (خاصة مع استخدام الأعشاب البحرية ، التي تحفز الدورة الدموية والتجدد الخلوي ، إزالة الخبث). ينبغي أن يتم مرتين في السنة.
يتم تسهيل تجديد شباب الجلد وتحسين حالته من خلال زيارات منتظمة للساونا. وبطبيعة الحال ، يجب عليك بالتأكيد استخدام الدعك والتقشير والكريمات والمستحضرات ، المصممة خصيصا للجسم (ماكياج لا يصلح) ، وأيضا لتحقيق التوازن بين النظام الغذائي الخاص بك.
9. أكياس تحت العيون
بين جلد الجفن والأنسجة تحت الجلد هو غشاء رقيق. تحت تأثير العوامل غير المواتية ، يتم تخفيفه ، وفيه يتم تشكيل ثقوب صغيرة ، والتي من خلالها يترك النسيج الدهني تحت الجلد. ونتيجة لذلك ، تظهر الحقائب تحت العينين. زيادة تأثير وذمة الناجم عن ركود السائل الليمفاوي.
كيف للقتال. الحد من تناول الملح ، لا تشرب بعد سبعة مساء ، في محاولة للنوم على ظهرك. في الصباح ، يوصى باستخدام الكريمات التي تحتوي على مستخلصات العنب ، الإبر ، التوت الأسود ، التوت البري. غالباً ما يتم العناية المهنية بالصالون باستخدام إجراءات التصريف اللمفاوي باستخدام تقنيات يدوية أو تقنية (microcurrents، myostimulation، ultrasound). الدورة 4 - 8 جلسات 1 - مرتين في الأسبوع. من الممكن اللجوء إلى علاج الميزوثيرابي ، حيث يتم تقديم مشروبات خاصة وكوكتيلات مشروبات. الطريقة الأكثر جذرية لمحاربة الأكياس تحت العيون هي رأب الجفن.
10. الآذان
بعض النساء مع التقدم في العمر بالقرب من الأذنين تشكل التجاعيد ، في حين أن الجلد على الوجه لا يزال يبدو "مشدود".
كيف للقتال. لتصويب الطيات سيساعد أقنعة الرفع المختلفة التي تتم على الوجه بأكمله. يمكن أن تملأ التجاعيد العميقة مع الحشو.
11. الصورة
قال الإعلان بشكل صحيح ، أن الصورة - هذا كل شيء. غالباً ما ترتدي النساء من نفس العمر وفقاً لطراز فترة معينة. وبالنسبة لبعض التفاصيل المميزة (على سبيل المثال ، قبعة في شكل قبعة) ، يمكنك بسهولة تحديد عدد سنوات السيدة العجوز.
كيف للقتال. رمي بعيدا عن خزان الخاص بك نماذج مميزة جدا "العمر" والملحقات. لأن الموضة لن "تجعل" أي امرأة. وأكثر من ذلك: الصورة ليست مجرد نمط من الملابس. يبدو أن النساء الأصغر سناً هن من أولئك الذين لديهم تجاعيد أقل. إن الدور الرئيسي في إدراك الآخرين من حولنا هو حيوية العقل ، وطريقة التفكير ، وحس الفكاهة ، والآراء الديمقراطية ، وسرعة ردود الفعل.
12. الاستئناف
لا شيء سيجعل ماشا تبدو وكأنها محترمة "Marya Ivanovna". ليس فقط من حولها سيعتبرونها سيدة "حية" و "منزلة" ، لكنها ستشعر "بالاحترام". للأفكار والمشاعر ، والمظهر بسرعة "تسحب" في السن المناسب.
كيف للقتال. اتبع نصيحة Edita Pieha ، التي نهى عنها حفيدها Stas لاستدعاء جدتها. في المجتمع الحديث ، حتى رئيسه لا يجب أن يسمى بالاسم والعائلي.
13. الكلمات
هذا هو الحال عندما يكون الصمت حقاً هو الذهب. لا شيء يعطيك "ما هو الوقت المناسب لك" ، كمعرفة مفصلة بواقع الماضي. على سبيل المثال ، قال أحد النبلاء من فيلم "Guest from the Future" إنه في حليب طفولته كان يباع فقط في زجاجات زجاجية. الجيل الجديد ، الذي نشأ مع مجموعة كبيرة من الحزم ، سيبدو هذا "العم" على الفور مفارقة تاريخية.
كيف للقتال. لا تجعل الرحلات إلى الماضي ، إذا كنت لا تريد أن تحظى باحترام حاد عن عبء السنوات الماضية.