سلطة من الفجل والكرفس

من الصعب أن نتخيل سلطة أكثر فائدة من هذا :) الفجل ، والكرفس ، والتفاح - مع المكونات:

• الفجل - 6 قطع
• التفاح - 1 قطعة
• الكرفس - 3 قطع
• قشطة حامضة - 3 ش. الملاعق
• الملح والفلفل - - حسب الذوق

تعليمات

من الصعب أن نتخيل سلطة أكثر فائدة من هذا :) الفجل ، والكرفس ، والتفاح ، سلطة ببساطة خيالية ومغذية خيالي ، ما هو نوع من الفيتامينات والمواد المغذية هناك؟ أنا أطهوها بانتظام لأقاربى في الموسم الدافئ ، في موسم المكونات اللازمة للطهي. سلطة طازجة جدا ، متموج - نحن حقا أحب ذلك. آمل أن ترغب في ذلك :) كيفية إعداد سلطة مع الفجل والكرفس: 1. أولا وقبل كل شيء ، كل ما عندي من المكونات ونظيفة. من المستحسن أن تقشر التفاح من قشور. 2. عندما تكون جميع المكونات جاهزة ، انتقل إلى القطع. القطع مجاني تمامًا - قمت بتقطيع الفجل بالشرائح ، والتفاح والكرفس بمكعبات صغيرة. ولكن يمكنك قطعها بطريقة أخرى ، كما تريد. 3. نضع جميع الخضار المقطعة في صحن سلطة ، وتخلط مع الموسم والقشدة الحامضة. إذا لزم الأمر ، الملح والفلفل حسب الذوق. القيام به! حاول أن تطبخ بالضرورة. بعد كل شيء ، يتم إعداد السلطة بسرعة وببساطة ، من المكونات بأسعار معقولة وغير مكلفة ، واتضح كلاهما لذيذ ومفيد. وجبة خفيفة ممتازة على مدار اليوم ، في رأيي. آمل أن صفة صلاد مع الفجل والكرفس سوف تترسخ في ترسانة الطهي الخاص بك :) حظا سعيدا!

الوجبات: 3-4