تأخير الحيض لمدة 10 أيام: ماذا لو لم يكن الحمل؟

حالما يتأخر الحيض لعدة أيام ، فإن الفكرة الأولى التي تنشأ في الرأس هي الحمل. ولكن هذا يخضع للمغامرات الأخيرة للخطة الحميمة. وماذا لو تم استبعاد مثل هذه المفاجأة بالكامل؟ هناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى تأخير شهري لمدة 10 أيام أو أكثر.

يجب أن تعرف كل فتاة أن التأخير لمدة لا تزيد عن يومين يعتبر أمرًا طبيعيًا. كل ما يدوم لفترة أطول يجب أن ينبهك ويشجعك على الذهاب إلى طبيب نسائي للحصول على المشورة. يمكن أن تكون الأسباب عددًا كبيرًا ، لأن دورة الطمث هي انعكاس للحالة العامة لصحة المرأة. ليس فقط جسديا ، بل نفسيا.

أسباب تأخير الشهرية لمدة 10 أيام

أي تغيير في نمط حياة المرأة ينعكس بالضرورة على الدورة الشهرية. حتى تغيير المناطق الزمنية يمكنه تحريك الكائن الحي وإثارة تأخير ، لذلك قبل أن تصاب بالذعر ، تأكد من أن كل شيء في حياتك مستقر. دعونا ننظر إلى الأسباب الأكثر شيوعا للتأخير في الحيض.

حمية

إذا بدأت تستعد بنشاط لفصل الصيف وفقدت الوزن ، تراكمت خلال فصل الشتاء ، فمن الممكن أن الدورة الشهرية تستجيب لهذا. في معظم الأحيان ، يحدث هذا إذا كنت تجلس بشكل حاد على نظام غذائي صارم. هذا السلوك من الجسم هو رد فعل شائع للتوتر. في بعض الحالات ، قد يستمر التأخير عدة أشهر. هذا يجب أن ينبهك ويجعلك تفكر في الحاجة إلى تغيير النهج إلى عملية فقدان الوزن. ضبط النظام الغذائي الخاص بك وممارسة الرياضة بانتظام.

إجهاد

تؤثر المشاكل في الأسرة أو العمل بشكل مباشر على الخلفية الهرمونية للمرأة. التوتر على المدى الطويل يمكن أن يؤدي إلى تأخير طويل. لتجنب هذا ، حاول تحسين حياتك من خلال تغيير المواقف تجاه المواقف العصيبة.

النشاط البدني

إذا كنت قد بدأت بشكل حاد في المشاركة بنشاط في الألعاب الرياضية ، ربما يكون هناك تغيير طفيف في الدورة الشهرية. من الطبيعي جدا ، إذا كان في بداية فترة الدراسة المكثفة سيكون لديك تأخير من 2-4 أيام. إذا كان أطول ، فمن الممكن أن تكون الأحمال مفرطة وتحتاج إلى إبطاء بعض الشيء.

مرض

تأخير الطمث لمدة 10 أيام أو أكثر في بعض الحالات يثير الأمراض المعدية والغدد الصماء. لذلك ، من المهم جدا استشارة الطبيب في الوقت المناسب ، من سيضع التشخيص الصحيح. وهكذا ، سوف تبدأ العلاج في الوقت المناسب وسرعان ما سيكون كل شيء في مكانه.

تأخير الحيض لمدة 10 أيام: ماذا أفعل؟

لا داعي للذعر وتحديد موعد مع طبيب نسائي. هذه هي النصيحة الأكثر قوة التي يمكنك تقديمها. وبينما تنتظر دورك ، قم بتحليل ما يمكن أن يصبح سببه. يمكنك الاستفادة من تجربة الآخرين ، وقراءة المنتديات النسائية. في كثير من الحالات ، فهي موحية ، مما يساعد على تحديد الأسباب المحتملة للتأخير. لكن الطبيب فقط يمكنه إجراء تشخيص دقيق وإعطاء العلاج.