حب مستحيل ، نصيحة من طبيب نفسي

الحب المتبادل هو أعظم سعادة تعطينا من الحياة. ومع ذلك ، يجد الكثيرون أنفسهم في وضع يصبح فيه الحب المتبادل ، مهما كان قوياً ومرغوباً ، مستحيلاً. كيف تتعامل مع الألم والعواطف الساحقة؟ إذا تجاوزك الحب المستحيل ، فإن نصيحة الطبيب النفسي ستكون في الوقت المناسب.

ما هو الحب؟
من الصعب فهم ما هو الحب. شخص ما يطلق عليه مرض ، شخص ما هو رد فعل كيميائي. لكنهم وغيرهم لن يجادلوا بأن الحب يسبب رغبة قوية في أن يكون قريباً من الشخص الذي تبين أنه الأكثر إعتزازاً. على ماذا؟ من أجل التخلي عن جزء من نفسك أو استعادة الجزء المفقود الثاني؟ يقول علماء النفس أن هذه الرغبة في أن تصبح طريقة سعيدة لامتلاك شخص آخر ليست أكثر من إدراك الدونية ، ووجود مجموعة متنوعة من المشاكل الشخصية التي يمكن ويجب أن تحل.

الحب المستحيل.
هناك رأي بأن الرغبة في الحصول على حبك بعيد المنال ، وتزويده بخصائص غير موجودة تأتي من حقيقة أنه لا توجد تجارب كافية للحياة الحقيقية في الروح. تذكر الأوقات العصيبة ، عندما يكون العقل والروح مشغولين بحل المهام الهامة ، يذهب الحب إلى الخلفية ، يصبح غير ضروري. ولذلك ، فإن إحدى أولى الخطوات في طريق التغلب على العذاب بسبب الحب المستحيل هو تعليم الحب لنفسه. تحتاج إلى إعطاء نفسك الحب الخاص بك ، لتتيح لنفسك الحق في حياة سعيدة ومكتفية ذاتيا ، للسماح لنفسك أن تكون خالية من أي شيء ، بما في ذلك من الاعتماد على الحب المستحيل.

معاناة في الفرح؟
لقد علمت قصص الحياة العديدة معظم الناس أن السعادة ممكنة فقط عندما يكون هناك شخص محبوب في مكان قريب. وإذا كان هناك وضع عندما يكون هذا الوجود مستحيلاً ، فإنهم يبدأون في المعاناة ويقنعون أنفسهم بالدونية ، ومصيرهم التعيس. كثيرًا ما يلاحظ علماء النفس الوضع عندما يستمتع الشخص بمعاناته ، ليحل محل الحب المستحيل مع شفقة الناس المحيطين به. لذا فهم يحصلون على الاهتمام الذي أرادوه من أحبائهم. في الواقع ، من المهم جدًا فهم وفهم الأسباب التي تدفع مشاعر الشخص المؤسف. الحب الحقيقي أو الرغبة في جذب الانتباه ، ملء الفراغ من الروح مع أي شيء ، بما في ذلك المعاناة ، التي أقيمت في عبادة؟
ليس سرا أن البالغين ، على الرغم من سنهم ، يواصلون لعب الألعاب. على الرغم من أن معظم هذه الألعاب بعيدة عن أن تكون طفولية. مع كل هذا التردد ، فإنهم ، يصبحون بالغين ، يقعون تحت اعتماد أنماط السلوك الأبوية ، ويقلدونها بلا وعي وفي مرحلة البلوغ. إذا كان الطفل نشأ ، ينظر إلى معاناة وتجارب الحب غير السعيد ، ثم ، كونه بالغًا ، فلن يكون قادرًا على إدراك الشعور الحقيقي ، وسيقوم بتنفيذ سيناريو محاكٍ لتجربة الحب المستحيل كلما تقدمت مثل هذه الفرصة. ربما لم يكن هناك حب حقيقي ، وستكون التجربة بالضرورة. في هذه الحالة ، يتم استبدال غياب العلاقات من خلال صورة مثالية من الحبيب. إن الافتقار التام لأوجه القصور لدى الشريك ، والحب الذي لا يمكن تحقيقه ، يحولها إلى قمة لا يمكن الوصول إليها على نحو مؤلم ، حيث تغلب السعادة على الرأس وتعطي المتعة الغامرة. ومع ذلك ، دائمًا في الحياة الواقعية ، فإن العلاقة بين شخصين محبين تواجه صعوبات. من الممكن ، مع وجود مجموعة مواتية من الظروف ، أن لا يستمر حبك المتبادل الحقيقي طالما كان هناك شعور مثالي لا يمكن الوصول إليه. هذا يدل على أن الشخص يعاني من شيء لم يكن أبدا ولا يمكن أن يكون ، أي أنه هو نفسه يفكر في سبب تجاربه ومعاناته ، ثم نفسه (وبكل سرور) يستسلم لهذا الشعور السلبي.
اتضح أن جميع الخبرات حول الحب المستحيل - وهذا لا يروق لك. كراهية لنفسك ، للهدف من شهوتك ، مدى الحياة. والشعور الحقيقي بالحب هو القدرة على العطاء وليس الحاجة إلى القيام به. إذا لم تكن المعرفة التي تثيرها كراهية كافية للتخلص من هذا الشعور ، فمن المفيد أن تتحول إلى عدة طرق أخرى.

نصيحة علم النفس.

1. انظر إلى قصتك من الجانب. للقيام بذلك ، تعرّف على قصص مماثلة لأشخاص آخرين وحاول أن تفهم كيف تمكن شخص آخر من التغلب على شعور سلبي. يمكنك تحليل مصير الشخصيات الشهيرة والممثلين والفنانين.
2. هل التنويم المغناطيسي الذاتي. لهذا ، في الصباح والمساء ، يجب أن يكرر كل يوم مجموعة من الجمل القصيرة ، والتي تتضمن لحظات إيجابية: "أنا سعيد. أنا حر. أنا منفتح على الحياة ". حاول ليس فقط نطق العبارة ، ولكن لتشعر بها. أشعر حقًا بالعبور قصير الأجل ، ولكن مع السعادة والحرية وإيقاع الحياة.
3. أن تشارك في الاسترخاء. وسوف يساعد على تخفيف عبء التجربة والاسترخاء. للقيام بذلك ، يمكنك تخيل أن داخلك هو ضوء دافئ لطيف. التركيز ، فمن الضروري لتحقيق تضخيم اللمعان. في هذه المرحلة ، يمكنك اللحاق بالولاية التي لا يمكن أن تطلب الحب ، وتعطيه.
4. تعلم إعطاء حبك هو بلا مقابل ، وليس بالضرورة شهيّة ، ولكن ببساطة لأشخاص آخرين ، أطفال ، أقارب ، أحبائهم. اعطِ الحب ، حرره إلى العالم ، وسوف يعود إليك عزز مرات عديدة. يتمتع الشخص المحب بإمكانيات طاقة هائلة ، وهذا شعور إبداعي.

إذا وجدت صعوبة في التعامل مع تجاربك بنفسك ، اتصل بطبيب نفساني. الحياة متعددة الوجوه وجميلة ومدهشة. لا يزال مستمرا. سيكون من الخطأ الكبير حرمان أنفسنا من كل سحر الحياة فقط بسبب الشعور بالحب المستحيل. بعد كل شيء ، بالنسبة لشخص ما ، هناك دائمًا شعور بالحب ، من المهم فقط أن تفتح نفسك له ، والخروج من الألم وتسمح لنفسك بالسعادة والاستمتاع بالحياة. الآن أنت تعرف ما هو الحب الحقيقي ، ونصيحة علماء النفس يجب أن تساعدك إذا كانت مشاعرك لا تجد المعاملة بالمثل.
وأخيراً ، تجدر الإشارة إلى أن الحب خفيف ، هذه هي السعادة المطلقة. لا يمكن أن تصبح "مستحيلة" ، لأنه لا يمكن لأحد أن يمنعك من الحب وإعطاء الحب. صحيح ، الحب مشرق يلهم الإنسان حتى عندما لا يزال الكائن من هذا الحب لا يمكن الوصول إليها إلى الأبد.