- الحنطة السوداء - 1/2 كوب
- لبن - 1 لتر
- السكر - 2 ملعقة صغيرة
- زبدة - 1 فن. ملعقة
- الملح - حسب الذوق
يمكن تقديم حساء الحليب مع الحنطة السوداء للأطفال. يتم هضم جريش الحنطة السوداء بسهولة بواسطة معدة الأطفال. كما أنها غنية بالفيتامينات واليود والحديد والكالسيوم. وبالاقتران مع الحليب ، تحفز الحنطة السوداء نمو وتطور جسم الطفل. إذا رغبت في ذلك ، يمكن جعل الحساء أكثر إشراقا بإضافة القليل من الذرة المجمدة والجزر المفروم. التحضير: شطف وشطف الحنطة السوداء. نضع القدر في قدر صغيرة ونضيف الماء ونطهو حتى ينضج. هذا سوف يأخذك حوالي 10-125 دقيقة. يضاف الحليب إلى المقلاة مع الحنطة السوداء ويطهى لمدة 10-15 دقيقة أخرى. أضف السكر والزبدة والملح حسب الرغبة. اثارة وخدم على الفور.
الوجبات: 4