رعاية الوجه والجسم والساقين واليدين

في العناية الفائقة ، ليس فقط حاجة وجه الجلد. كما يحتاج الجسم إلى جانبه التغذية والتغذية والتطهير والعناية في الوقت المناسب. كل هذه الإجراءات هي التي تشكل تعهداً بهيئة مزدهرة للصحة ، وهي هيئة جميلة ومرنة. العناية بالوجه مع أرجل الجسم في اليدين ، نتعلم من هذا المنشور.

فمن الممكن دون أي متاعب لشراء نفسك مجموعة من مستحضرات التجميل في مختلف المؤسسات والصيدليات المتخصصة. ولكن في كثير من الأحيان قد لا تناسب هذه الأموال المشترين ، بسبب الجودة والسعر ، وبعد ذلك كل هذا يجعلنا ننتقل إلى الطب الشعبي ، وهو ليس أقل شأنا في فعالية الإجراءات التجميلية الحديثة. يجب أن تنتظر النتيجة وقتًا طويلاً ، ولكن يمكنها الحصول على موطئ قدم لفترة طويلة.

يحتاج الجسم للتنظيف باستخدام فرك طبيعي ، والذي يتضمن المكونات التالية: 1/3 كوب عسل ، 1/3 كوب زيت جوجوبا ، 2 ملعقة طعام من الطين الأزرق. ملعقتين من مسحوق الحليب ، 1 كوب من ملح البحر. يتم خلط جميع المكونات ، ويتم تطبيق التركيبة الناتجة على الجلد بحركات تدليك. ثم يتم تلطيخ بقايا فرك وتنقع مع منشفة.

وسيتم تعزيز الجلد المخملي الناعم من فرك من دقيق الشوفان ، لجعلها ضرورية ، لخلط في الشوفان السائل الأرض. من الأفضل تطبيق هذا المزيج على جسم بخار ، لذلك يجب استخدامه بعد الحمام.

عندما يتم حصاد الفراولة ، من المفيد صنع فرك الفراولة. للقيام بذلك ، خذ 100 غرام من الفراولة ، 2 ملاعق كبيرة من زيت اللوز ، 1 ملعقة كبيرة من العسل. نحن تحرك الفراولة ، وإدخال زيت اللوز والعسل. يتم تطبيق هذا الخليط على الجلد في حركات تدليك دائرية. ثم يتم غسل بقايا الخليط بالماء الدافئ وتنقع بمنشفة. كل هذه الدعك ستكون جيدة للوجه.

جنبا إلى جنب مع التطهير ، يمكنك ذكر التغذية. يتكون كوكتيل الترطيب من 2 ملعقة طعام من الحليب و 1 كوب من المياه المعدنية ، وفي أيام الصيف الحارة تعمل بشكل جيد على الجلد. إذا قمت بفرك الجسم بهذا المركب ، فسوف تثري البشرة بالدهون الموجودة في الحليب وتثري البشرة بمجمع معدني.

سوف توفر التغذية الإضافية قناع الخميرة ، وتشمل 4 ملاعق كبيرة من الكريمة ، و 15 غراما من الخميرة الجافة ، و 4 ملاعق كبيرة من العسل السائل. خميرة الخميرة مخففة في الكريمة ، ثم نضيف العسل ، ونضعها على المعدة وأجزاء أخرى من الجسم. قناع الخميرة سوف يحسن الدورة الدموية ، ويوفر مرونة وتشديد المسام.

التعب والمزاج السيئ غالبا ما تكون علامات الجفاف. ويمكن التغلب على هذه المصائب إذا شربت كوبين من الماء. إذا تم استهلاك كمية كافية من الماء ، فسوف يساعد على الحفاظ على مرونة الجلد. الحمامات هي "علاج مائي رائع". في الوقت البارد ، حتى عدم وجود اللطف والدفء. حمام مع رائحة جيدة سوف يعطيك شعور جيد في يوم فاتر وغير ودي ومزاج جيد.

وصفات لحمام الاسترخاء
تأخذ 3 قطرات من إبرة الراعي ، الشيح ، المريمية ، البرغموت ، 4 قطرات من الزيت العطري من خشب الصندل ، إضافة ½ كوب من القشدة الحامضة ، إضافة إلى الحمام الذي درجة حرارة الماء 36 درجة. نحن نقبل 1 مرة في 1 أو 2 أسابيع.

وصفات الحمام لراحة البال
للتخلص من عبء المشاكل وإيجاد التوازن الروحي ، ستساعد هذه التركيبة - 3 قطرات من يلانج يلنغ ، 3 قطرات من الخزامى ، 4 قطرات من الزيت العطري من الورد.

من الضروري معرفة أن الزيوت الأساسية لا يمكن إذابتها في الماء ، لذلك يجب خلطها بـ 30 أو 50 جرام من الزيت النباتي أو العسل أو الملح. إذا لم يكن هناك شيء في متناول اليد ، وقمت بإضافة الماء مباشرة إلى الحمام ، فإن معظم المادة ستكون على السطح ، تحتاج إلى الخروج من الحمام ببطء ولا تمسح نفسك بمنشفة.
ستحصل النساء في أي عمر على حمام مع خل التفاح ، ويضاف ملعقة كبيرة من الخل إلى الحمام. يقلل بشكل ملحوظ من علامات التمدد ، يجدد ، يشد الجلد بشكل مثالي. نكرر لمدة 15 دقيقة مرة واحدة في أسبوعين.

من أجل حرق الرواسب الدهنية ، نستخدم حمامات ذات لون بلون الجير ، لذلك نأخذ كوبًا واحدًا من المجموعة المليئة بالماء المغلي ، ونصر على 40 دقيقة. سلالة ، إضافة إلى حمام دافئ. ونجلس على الخصر في الماء ، نأخذ معدة فارغة. مدة الإجراء 15 أو 20 دقيقة. بعد الجلسة ، لا تشرب أو تأكل لمدة ساعة.

يساعد تجديد شباب البشرة على الاستحمام بالرغوة في هوليوود. نربط 1 ملعقة صغيرة من الفانيلين ، ½ كوب من الشامبو و 1 بيضة ، سوف نقوم بتفجيرها في رغوة مع خلاط واستبدالها تحت تيار من الماء. وقت الاستحمام من 20 إلى 30 دقيقة.

العناية بالشعر
كل امرأة فريدة من نوعها: قطع من العيون ، والبشرة ، ولون الشعر. يعطي الشعر المرأة صورة لا تضاهى. بعض أسرار الجمال من الجمال الشرقي. المرأة الشرقية لا تظهر الشعر. لكن خلف الأبواب المغلقة ، سرا من كل شيء ، يبدأ الغموض الحقيقي. يتم لف الجمال في الشلالات ، وموجات من خيوط الحرير التي لا نهاية لها ، فهي ملفوفة حول الجمال الشرقي مثل الحجاب الثمين.

يحتل الشعر مكانًا خاصًا في تقاليد شعوب آسيا الوسطى. بدلا من الشامبو أو الصابون من الطفولة إلى الشيخوخة ، في الصحراء وفي الحريم استخدام اللبن الرائب. بفضل منتجات اللبن الزبادي ، يتم إنشاء فيلم الدهون ، والذي يحمي الشعر من آثار البيئة.

في الوقت الحاضر ، لهذا الغرض ، نحن نأخذ الزبادي ، فقط بدون إضافات نكهة الفواكه وبدون شوائب. ويمكنك أن تجعل الكفير نفسك. خذ لتر من الحليب الدافئ ، إضافة ملعقة كبيرة من القشدة الحامضة ، يقلب جيدا ووضع في مكان دافئ. وفي غضون ساعات قليلة سيكون الزبادي الطازج الطبيعي جاهزًا. ثم سنقوم بترطيب رؤوسهم بوفرة ، وتدليكها ، وغسل الشعر بحرارة ، ثم بالماء ، المحمض بمحلول الخل ، تناول ملعقتين من الخل أو عصير حامض واحد من الليمون.

وصفة للعناية بالشعر الدهني

خذ ملعقة طعام واحدة من الخردل وخفف في 2 لتر من الماء الدافئ ، هذه التركيبة سوف تغسل الرأس ، تشطف بالكفير بعد الغسيل ، يمكن أن تقضي على الرائحة الحامضة. الخردل يزيل تألق سيئة والشعر دهني ليست متسخة بسرعة.

الشعر الدهون لإعطاء نظرة جميلة يمكن تكوين مثل:
خذ ½ ملعقة صغيرة من زيت الكافور ، ملعقتين كبيرتين من الماء وصفار واحد. مزيج الخليط جيدا وغسل الشعر كشامبو بسيط. شطف بالماء الجاري ، ولكن ليس ساخنا ، بحيث لا يمكن للبيض التجعيد.

بالنسبة للشعر الجاف ، نختار علاجًا يعتمد على البيض. نمزج صفار البيض مع ملعقة صغيرة من زيت الزيتون أو زيت الخروع. مثل هذا الخليط سيعطيهم لمعان صحي واستعادة الشعر. يمكنك أن تأخذ زيت شجرة الشاي ضد تساقط الشعر وقشرة الرأس. شطف الخليط بالماء الجاري ، ولكن ليس حارًا ، حتى لا ينضج البيض.

جيد يقوي الشعر ضعيف مثل هذه التركيبة: نأخذ بضع قطرات من زيت يلانج يلانج ، ملعقة صغيرة من زيت اللوز ، ملعقة صغيرة من العسل ، صفار واحد. ملعقة كبيرة من مسحوق الخردل المخفف لاتساق القشدة الحامضة. سيتم تطبيق كل الخليط وهذا الخليط على الشعر على طول كامل ، وتدليك فروة الرأس. غسل التركيبة ، وشطف الشعر بالماء وعصير الليمون أو الماء المحمض مع الخل. كما تستخدم هذه التركيبات المنظفة كأقنعة للتغذية ، والتي سيتم تطبيقها لمدة 30 دقيقة ، ونحن التفاف الرأس مع السيلوفان ومنشفة.

العناية بالقدم
دائما ما تكون القدم النسائية موضع اهتمام كثير من الرجال. يزعم علماء النفس أن الرجال الأوائل ينظرون إلى أقدامهم ، وعندها فقط يرفعون أعينهم إلى الأعلى. ولكن عليك أن تعتني بقدميك ليس فقط للرجال ، ولكن عليك أولاً أن تفعل ذلك بنفسك. بما أن صحة القدمين تنعكس في مزاجك ورفاهك. وعندما يصاب الساقين ، لم يعد هناك ابتسامة على وجهه.

للحصول على مظهر جميل من الساقين يمكن أن تفعل الكثير.
حتى أن الجلد على الساقين كان أملس ، فركناه في الصباح بفرشاة ، جافة على اللمس. هذه الطريقة من شأنها تحسين الدورة الدموية وإزالة المواد الضارة من الجسم ، وبالتالي ، تخفيف تأثير "الساقين الثقيلة".

مرة واحدة في الأسبوع ، نقوم بفرك القدمين بعد غسلها بقطعة قماش أو قفاز تدليك ، سوف يحسن الدورة الدموية ويساعد على منع السيلوليت. قم بتزييت الساقين بالكريم بانتظام ، لأنه لا يوجد العديد من الغدد الدهنية على الساقين ، ويبدأ الجلد في التقشير ويجف بسرعة أكبر.

مشاكل كبيرة على الساقين هي الدوالي والأظافر نام. إذا لم يتم عمل هذا الطبق في الصالون ، فعليك أن تتذكر أنك بحاجة إلى قطع أظافرك بشكل مستقيم ، والكثير منها لا يقطع حول الحواف ، وهذا سيؤدي إلى الأظافر المتسخة. انتبه إلى الكعب. بانتظام باستخدام حجر الخفان ، نقوم بتنظيف الجلد من الكعب ، وهذا سيساعد على زيادة الدورة الدموية في الساقين ، ومنع الجلد من التجلط.

إذا كانت قدميك باردة ، فإن الجسم يرسل إشارة بأن لديك اضطراب في الدورة الدموية. فعالية هي "الجوارب الملح" ، والتي تحتاج إلى أن ترتديه لليلة 1 أو 2 مرات في الأسبوع. للقيام بذلك ، نقع بضع ساعات من الجوارب القطنية في محلول الملح المركّز ، القليل من التجفيف والبشرة. في الليل ، سوف يتخلص الجسم من المواد الضارة التي تراكمت في الساقين. بعد هذا الإجراء ، يجب غسل الجوارب.

سيحسن المظهر والحالة بشكل مثالي هذا الإجراء للأقدام ، مثل الصب. يمكن القيام بذلك بعد الاستحمام أو بعد الاستحمام. نحن نصب الماء البارد واحدا تلو الآخر ، والانتقال من أسفل إلى أعلى. سيحسن الدورة الدموية في العضلات والأربطة ويدعم نشاط الأوردة. أيضا ، سوف تدليك القدم تكون فعالة من الأسفل إلى الأعلى. عند التدليك ، نستخدم الكريمات مع مقتطفات من بذور العنب أو مع مستخلص الكستناء.

بعض النساء لديهن أرجل شعر. إذا كانت الشعيرات خفيفة ، فبدلاً من الركبتين عادة ما تكون غير مرئية ، إذا كانت مظلمة ، عندها ستكون ملحوظة خلال الجوارب. الآن تحلق النساء أرجلهن ، لكن هناك طرق عديدة لإزالة الشعر من القدمين ، إذا قمت بإزالة الشعر بمساعدة إزالة الشعر بالشمع ، فهذا الإجراء مؤلم للغاية ومن الأفضل القيام به في الصالونات.

يجب إيلاء الكثير من الاهتمام للأحذية ، تعتمد حالة القدمين عليه. لكي لا تشوه أصابع القدم ، يجب أن تكون الأحذية فسيحة ومريحة للغاية. كل يوم لا ينصح بارتداء أحذية عالية الكعب لا ينصح بارتداء كل يوم ، فمن الأفضل ترك للخروج.

العناية باليدين
لرعاية اليدين من المفيد تطبيق بعد غسل اليدين الكريمات. لا يتم تطبيق الكريم على الجلد فقط ، لكننا نفرك الحركة ، التي تشبه سحب القفاز ، من أطراف الأصابع إلى القاعدة ، ثم على ظهر الكف ، والانتقال إلى الرسغ.

للحفاظ على الأيدي في حالة جيدة ، نقوم بعمل أقنعة منتظمة وتدليك اليدين. قبل الإجراءات ، سوف نغسل أيدينا جيدا ونطهر الأيدي. يتم تطبيق القناع بعد التدليك.

الأقنعة الغذائية لها نفس تركيب أقنعة الوجه. الأقنعة الأكثر سهولة والبساطة للأيدي - من دقيق القمح ، مرهونة بالحليب الطازج ، في هذا القناع نضيف القليل من عصير الليمون أو نصنع أقنعة من البطاطا المسحوبة.

بشكل دوري 1 أو 3 مرات في الأسبوع نقوم بتدليك اليد مع كريمات تليين مختلفة ، وفي النهاية نقوم بشطف اليدين بالماء ، الذي يحمض مع التفاح أو خل النبيذ.

بعد غسل اليدين ، سنقوم بشحذها بإحدى الخلائط:
1. Razotrem على بشرة اليدين بضع قطرات من عصير الليمون أو الخل لتحييد المواد القلوية ، والتي ظلت من الصابون على الجلد.
2. امسح اليدين بخيار ، ثم تشويهي بمزيج من أجزاء متساوية من الليمون والجليسرين أو زيت الليمون واللوز.
3. سوف يكون الجلد ناعماً ، إذا قمنا بمسحه بقطعة من الخيار الطازج أو شطفه بالماء الدافئ بانتظام ، حيث يتم طهي رقائق الشوفان أو البطاطا. سوف نخفف الأيدي المغسولة. لهذا ، فإن أي من الصيغ سوف يتم إدخاله في الجلد الرطب.

- يخلط بنسب متساوية: 20 لوز مر ، 4 قطرات من الأمونيا ، 30 جراما من الكحول ، 30 جراما من الجلسرين.

- نحن نحول في نسبة 1: 1: 1: 1 اللوز المر ، والماء ، والكحول ، والغليسرين.

- 10 غرامات من الجليسرين ، الفازلين ، اللانولين ، زيت الخوخ أو 50 غرام من الجلسرين ، 5 غرامات من الأمونيا ، 10 غراما من الكحول 95 ٪.

التنغيم الليمون لجلد اليدين . لفعل ذلك ، اخلط الليمون مع ملعقتين من المنشط التجميلي ، وضعهما على جلد اليدين ، مع تدليك خفيف.

نأخذ ملعقة طعام واحدة من طحين البطاطا ، ملعقة كبيرة من عصير الليمون و 4 ملاعق كبيرة من الجلسرين. جميع مختلطة ويفرك في جلد يديك في الليل.

لتنعيم البشرة على المرفقين واليدين ، امسحيها باستخدام الفازلين الأبيض أو زيت البروفنسال. اغسل يديك بمحلول مكون من 15 أو 20 قطرة من الأمونيا على لتر واحد من الماء.

قم بطبقة 2 بطاطا ولفها 3 أو 4 قطرات من الجليسرين ، أضف بضع قطرات من عصير الخيار ، ضع ضغطًا على اليدين ، استمر لمدة 10 أو 15 دقيقة ، كرر هذا الإجراء لعدة أيام.

مع هذه الوصفات البسيطة ، يمكنك رعاية قدميك واليدين والوجه والجسم. ومن ثم سيبدو جلد جسمك شابًا ، طازجًا ونضًا.