يتم إخفاء أصابع القدم والقدمين كقاعدة من عيون الغرباء ، لأن الكثير من الناس لا يرون أنه من الضروري الاعتناء بهم. ومع ذلك ، فإن الرعاية غير الكافية للساقين تكون محفوفة بالحدوث بأمراض بالغة الخطورة وغير سارة على سبيل المثال ، مثل الذرة والذرة والشوك والفطريات وغيرها الكثير. وينبغي إيلاء عناية خاصة للأظافر على الساقين ، لأنها تتأثر بشدة وبسرعة شديدة بارتداء أحذية ضيقة وغير مريحة ، وعدم الامتثال لانتظام إجراءات النظافة الصحية مثل الغسيل والقطع ، وعدم الاهتمام بها. مشاكل مثل ظهور فطريات الأظافر ، والدغ ، الظفر نام ، غير مستو صفيحة الظفر ، تشوه الساق وتسبب عدم ارتياح كبير. لذا يجب أن تكون العناية الثابتة والحريصة لأظافر القدم هي القاعدة في حياة كل شخص.
يجب عليك إجراء بعض الإجراءات الأساسية اليومية: اغسل قدميك وأزيل الأوساخ من تحت أظافرك. من الأفضل القيام بذلك في المساء. للغسيل ، يجب عليك استخدام decoctions العشبية ، وذلك باستخدام قنديل البحر ، البابونج ، الزعتر ، النعناع أو decoctions لحاء البلوط. إذا لم يكن لديك الوقت لصنع المرق ، اغسل قدميك تحت الماء الجاري باستخدام الصابون. لإزالة الأوساخ من تحت الأظافر ، استخدم ملعقة عظمية أو خشبية خاصة. من المهم ألا يؤذي وسادة الدهون الطبيعية في سطح الظفر الداخلي.
يتم قطع الأظافر على أقدامهم بشكل مختلف تمامًا ، كما يفعلون عادة على أيديهم. على أظافر أصابع القدم ، يجب أن يكون مكان الحلاقة في شكل خط مستقيم. يتم معالجة الظفر بظفر فقط في الاتجاه من الحافة إلى المركز ، لأن وضع الظفر في اتجاهات مختلفة ، يمكنك كسر مادته قرنية ، والتي من شأنها أن تنهار. المسامير ، إذا كان لديهم خشونة ، فأنت تحتاج إلى نفس الرعاية بالضبط. لا يمكنك استخدام الملفات المعدنية ، سيكون أكثر فعالية لاستخدام ملف مسمار تلميع عالمي خاص. وهو يتألف من العديد من الملابس الكاشطة: كل من التجنيب والصلبة. جربهم ، وسوف تفهم ما هو أفضل لاستخدامها لأظافرك.
كثير من الناس يواجهون في كثير من الأحيان مشكلة التقسيم الطبقي للوح الأظافر. يمكن أن يساعد اليود في التخلص من هذه المشكلة. انهم بحاجة لتليين الأظافر مقشر في المساء قبل الذهاب إلى السرير. يمكنك تبديل استخدام اليود والزيوت الطبية الخاصة (يمكن شراؤه في صيدلية أو متجر لمستحضرات التجميل أو تحضيره في المنزل بالزيوت: القرنفل ، توي ، وعباد الشمس ، يخلط بنسب متساوية). لذلك ، في إحدى الليالي ، تقوم بتليين الظفر باليود ، والثاني - بالزيت ، وما إلى ذلك. في اليوم ، قم بتطبيق ورنيش عديم اللون لحماية مينا الأظافر. سيساعدك القيام بهذه الإجراءات على استعادة بنية أظافرك.
يمكن أن يساعد اليود في مكافحة الأمراض الفطرية للأظافر. ومع ذلك ، ينبغي استخدام حل أكثر تركيزا من اليود. بعد تطبيق اليود ، يجب أن يتم تشحيم لوحة الظفر مع كريم الطفل أو الزبدة وضمادات. يجب أن يتم الإجراء كل مساء حتى يختفي الفطر. على الرغم من أن نتذكر أن علاج الفطريات يجب أن يعين طبيب الأمراض الجلدية أو طبيب-mycologist ، لأن هذا هو مرض خطير إلى حد ما. في معظم الأحيان ، يتم تمديد العلاج ، بالإضافة إلى وصف المراهم والحلول ، يصف الأطباء والأدوية للاستخدام الداخلي.
من أجل التخلص من ظفر الظفر المظلل والظلام على الساقين ، يجب أن يتم ترطيبها بشكل دوري مع عصير الليمون أو جعل حمامات القدم ، وذلك باستخدام ملعقتين من عصير الليمون لكل لتر من الماء. لقد أصبحت المسامير حتى قوية وقوية ، فمن المفيد صنع حمامات الملح - مائة غرام من الملح (يمكن أن يكون البحر) لكل لتر من الماء. لتغذية وتقوية الأظافر جعل هذا الحمام: ل decoction من البابونج ، توت روان والبلوط إضافة بضع قطرات من الزيت النباتي والحفاظ على قدميك في هذا الحل لمدة 20 دقيقة ، ثم شطف بالماء النظيف والشحوم مع كريم القدم. يجب تكرار هذا الإجراء مرتين في الأسبوع.
تذكر ، حتى لو كنت تهتم لأظافر أصابعك ، ولكن ارتداء أحذية غير مريحة أو ضيقة ، كل ما تبذلونه من الجهود هي عبثا ، وسوف تتشوه الأظافر وهذا سوف ينطوي على العديد من المشاكل. من المهم جدا ارتداء أحذية مريحة.