سلطة مع الجبن والتونة هذا الجمع مثل التونة المعلبة واللبن الرائب أمر مثير للدهشة قليلاً ، ولكن ما هي القيود التي يمكن أن توجد في المطبخ ؟! خصوصا لأن مثل هذه السلطة يجب أن تروق ، أو بالأحرى أن تقول على المعدة ، للكثيرين. التونة المعلبة مناسبة بأي شكل من الأشكال: في العصير الخاص بها ، في الزيت أو الشرائح أو المسحوق. لكن الجبن يحتاج إلى تفتيت ، حبيبي. في هذا الشكل يكون من الأسهل الخلط مع باقي المكونات. اختيار الجبن في المتجر ، أنت تعرف أن هذا المنتج ليس دائمًا بجودة عالية. بعد كل شيء ، في كثير من الأحيان ، والمنتجين عديمي الضمير في اللبن الرائب إضافة مواد كيميائية أو حتى الصويا. لذا ، أولاً ، قم بدراسة محتويات الملصق. أيضا ، ينبغي أن يكون الجبن المنزلية الظل دسم ، ولكن ليس واحدة مزرقة. من الناحية المثالية ، من الأفضل شراء الجبن في القرى أو في السوق. يمكنك تجربته ، شمه والتحدث مباشرة مع الشركة المصنعة ، وهذا هو ، مع البائع. نقدر مظهر التاجر ، نظافته. وتذكر أن جبن الكوخ عالي الجودة لا يتذوق طعم الحامض ، إنه لذيذ ولطيف بالفعل بدون سكر أو عسل.
المكونات:- التونة المعلبة 1 يمكن
- الرائب 200g
- البصل 1 جهاز كمبيوتر.
- قبعات 15 غ
- ليمون 0.5 جهاز كمبيوتر شخصى.
- العذبة الشبت 0.25 حفنة
- البقدونس العذبة 0.25 حفنة
- الخردل ديجون 10 جم
- مايونيز 3 ملاعق كبيرة. ل.
- الفلفل الأسود الأرض 4 قرصة
- خطوة 1 لجعل هذه السلطة ، واتخاذ: التونة المعلبة ، اللبن الرائب الحبيبي الجاف ، والبصل صغير ، ونصف الليمون ، بضع أغصان من البقدونس والشبت ، والمايونيز ، الخردل ، الكبر ، الفلفل الأسود.
- خطوة 2 من جرة التونة ، استنزاف السائل ووضع السمك في وعاء عميق.
- الخطوة 3 إضافة الجبن إلى الوعاء.
- الخطوة 4 غسل الخضار والجافة مع المناديل الورقية ، ثم ختم فرملي بسكين. قشر البصل وتقطيعها إلى شرائح رقيقة.
- الخطوة 5 وضع الخضر والبصل في وعاء. أيضا إضافة نبات الكبر والمايونيز والخردل. ضغط عصير نصف الليمون والفلفل.
- الخطوة 6 خلط جميع المكونات ، وضعت في الثلاجة لمدة 10 دقائق وخدمتها على الطاولة.