عشرة أسباب لعدم فقدان الوزن

الجزء الأكبر من حياة الإناث من السكان يحدث في صراع لا يمكن التوفيق بينها ضد زيادة الوزن. لمحاربة الوزن الزائد هو كل شيء على الاطلاق. هذا النظام الغذائي ، وحبوب منع الحمل ، والأحزمة لفقدان الوزن. لكن النتيجة مؤقتة فقط. تستعيد الخلايا الدهنية الغامضة وغير المرغوب فيها مكانها المفضل على الفور. لكن ربما يحتاجون إليها هناك؟ نعم ، تخفيض الوزن بشكل غير صحيح وحاد محفوفة بمشاكل مختلفة للصحة. لا تفقد الوزن بشكل حاد
في وقت واحد سيكون هناك برودة. في جسم الإنسان يحتوي على 2 أنواع من الدهون: البني والأبيض. البني الأنسجة الدهنية (بسبب السيتوكروم الصباغ) لا تتراكم الدهون. إنها تعيد تدويره إلى حرارة وطاقة. إذا لزم الأمر ، فإنه يطلق حرارة أكثر بكثير (20 مرة) من الدهون العادية. هذه الدهون كثير من الأطفال. لكن مع مرور الوقت يتناقص. يتمتع الكبار بهذه الدهون بشكل انتقائي. وهي تقع بالقرب من الغدة الدرقية والكلى ، في منطقة الكتف وتحت الإبطين. إنه يخلق حاجزًا دافئًا هناك. لذلك ، والحد من الوزن ، شخص يخاطر للتخلص من هذه الطبقة الهامة ، والتي لها تأثير عازل للحرارة جيد.

التحمل سوف تختفي
سعى أجدادنا على وجه التحديد لجمع المزيد من الدهون. هذا سمح لنا بالحفاظ على الطاقة في الجسم لفترات نقص الغذاء. في العالم الحديث ، فقد الحفاظ على الطاقة أهميته ، ولكن من الضروري الحفاظ على طريقة الحياة الصحيحة. تحتوي الدهون على طاقة تزيد مرتين عن الكربوهيدرات ، وتشارك مشتقاتها في الانتقال من الخلايا العصبية إلى كل نبضات مثيرة أخرى. لذلك ، كونك متعلّقة بالأنظمة الغذائية باستمرار ، يمكنك إبطاء هذه العملية ، وهي غير مرغوب فيها للجسم.

سوف تختفي حماية الأعضاء الداخلية
يخلق النسيج الدهني وسائد واقية للنظام الداخلي للجسم. من الإصابات الميكانيكية أو التأثيرات الخارجية الضارة ، يتم حماية الكلى والأمعاء والأعصاب والأوعية. وبدون دعم ضعيف ، على سبيل المثال ، قد يكون هناك انخفاض في الكلى.

سيكون هناك مشاكل النساء
قد تكون هناك مشاكل في الحمل. تنتج الهرمونات الجنسية (الليبتين والإستروجينات) الأنسجة الدهنية. هذه الهرمونات تشير إلى الجهاز التناسلي الذي أعده الجسم نفسه لتحمل الطفل. أيضا ، الخلايا الدهنية القبض على هرمون التستوستيرون (هرمون الذكورة) من الدم وإيستروجين الإناث تفرز في ذلك. اتضح أن غياب طبقة من الدهون يؤدي بالضرورة إلى انخفاض فرص نجاح الإباضة.

نسيج العظام سوف ينقص
سيكون هناك هشاشة العظام. الفيتامينات من الجمال والشباب - A ، D ، E ، K. أنها تتراكم الأنسجة الدهنية. لكن تركيزهم سوف ينخفض ​​بالتأكيد ، إذا انخفض عدد الخلايا الدهنية بشكل حاد ، الأمر الذي سيؤدي بالضرورة إلى عواقب خطيرة. انخفاض وزن الجسم يؤدي إلى انخفاض في أنسجة العظام. سيؤدي عدم كفاية محتوى فيتامين د إلى تليين عظام الهيكل العظمي وهشاشة العظام. وتشارك الخلايا الدهنية النشطة أيضا في عملية التمثيل الغذائي للفيتامينات ب. فهي مهمة لأداء القلب والأوعية الدموية بشكل سليم. مع مساعدتهم ، يتم معالجة الكوليسترول في حمض الفوليك ، وهو مطلوب لحمل الطفل.

يقلل المناعة
هذا سيحدث إذا قررت أن تذهب على نظام غذائي أحادي. هذا هو عندما تختار واحد من أي منتج وأكله فقط. يمكن أن يكون الحد من وزنك لمدة تصل إلى 10 كيلوغرامات. يمكنك فقط أكل الحنطة السوداء أو الطماطم ، الكفير ، أي فاكهة. هذه المنتجات منخفضة السعرات الحرارية. لكن التغذية ستكون رتيبة وتؤدي إلى نقص المغذيات الضرورية للجسم. هذا سوف ينطوي على انخفاض في المناعة ، وسوف تظهر فقر الدم بسبب نقص الحديد. الحمية مونو تؤثر سلبا على النوم ، يصبح الشخص سريع الانفعال.

سيكون هناك acetonemia
مع التجويع لفترات طويلة ، يتلقى الجسم القليل من الجلوكوز. تصبح الدهون مصدرًا بديلاً للطاقة. يتحلل إلى الأحماض الدهنية ، والأحماض بعد ذلك تتحلل في أجسام الكيتون. الشخص المتضور جوعا لديه acetonemia من فائض من منتجات الاضمحلال. من الشخص يبدأ في إصدار رائحة الأسيتون. هذه المادة سامة جدا. يؤثر سلبا على عمل جميع أجهزة وأنظمة الجسم البشري.

سوف تنخفض لون البشرة
هذا بالتأكيد سيحدث إذا حدث فقدان الوزن بمساعدة أقراص ، مضافات غذائية والشاي. دائمًا ما ينخفض ​​الجلد ببطء شديد مقارنة بحجم الجسم. بعد وقت معين ، هناك مناطق من شأنها أن تبلد وتجعد.

سيكون هناك الجفاف
هذا هو نتيجة لفقدان الوزن "كسول". يبدو أنه بسبب مدرات البول والمسهلات ، يتم فقدان الوزن. لكنه يترك السائل. والخلايا الدهنية لا تعاني حتى. لكن بالنسبة للجسم هذا سيء للغاية. توازن الماء مكسور ، تجفيف الكائن الحي يحدث ، يتم غسل المواد المفيدة بعيدا. مع تناول مدرات البول لفترات طويلة ، تبدأ الكلى بالتطور ، ويتطور فشل القلب.

سوف تتفاقم أعمال الأمعاء
في المنزل ، يتم استخدام حقنة شرجية لتطهير الأمعاء. ولكن بمساعدته يمكنك تنظيف الجزء السفلي من الأمعاء فقط. فقدان الوزن بهذه الطريقة لا معنى له. سيؤدي الغسيل غير المنضبط إلى إطالة جدران الأمعاء ، مما يؤدي إلى تعطيل عمل عضلاتها. هذا يؤدي لاحقا إلى إمساك قوي ودائم. سيكون هناك أيضا دسباقتريوز. حلول للحقن الشرجية سوف تغسل المخاط ، تجفف جدران الغشاء المخاطي ، يحدث رشح البكتيريا المفيدة.