شراب منعش أفضل الحلوى هي الفاكهة الطبيعية وجميع أنواع التركيبات! لذلك العصائر ، وكذلك ممكن ممكن أن اسم الحلوى مثالية. العصائر - هي حلوى باردة ، وهي عبارة عن فاكهة مجففة وتوت في خلاط ، مع إضافة الكريمة والعصير أو الشاي البارد ، ومكعبات الثلج في حرارة الصيف. ولكن تذكر أن أفضل استهلاك للفاكهة الطازجة هو 15-20 دقيقة بعد أو قبل الوجبة الرئيسية ، حتى يتمكنوا من هضمها بسهولة وبسهولة. يمكن أن تكون متنوعة من العصائر عدد لا يحصى ، فمن الأفضل لإعداد هذا الشراب من الفواكه الموسمية! اليوم نقدم ما يسمى في فصل الشتاء. بما أن النافذة ليست في الصيف ، فإن أفضل مزيج لمشروب الفيتامينات هو البرتقال ، والجريب فروت والموز للحلويات! دعونا لدينا وجبة خفيفة لذيذة وصحية!
المكونات:- برتقالي 3 قطع.
- الجريب فروت 0.5 جهاز كمبيوتر شخصى.
- الموز 2 جهاز كمبيوتر شخصى.
- الخطوة 1 لجعل العصائر ، وتناول نصف الجريب فروت الأحمر ، 3 البرتقال العصير و 1 - 2 من الموز الحلو الناضج.
- الخطوة 2 يجب تنظيف جميع الفواكه وقطع كبيرة.
- الخطوة 3 طحن الفاكهة في خلاط (في أجزاء أو كل دفعة واحدة - ذلك يعتمد على قوة الخلاط الخاص بك).
- الخطوة 4 تصب النظارات (إذا كان الشراب سميكًا جدًا ، يمكنك إضافة القليل من العصير إلى الذوق) وإضافة مكعبات الثلج اختياريًا.