المفكر اليوناني القديم ديوجين ، في بعض الأحيان الذهاب إلى برميل ، لم يكن خائفا على الاطلاق من الشعور بالوحدة وفلسفة لمتعته والبشرية من أجل الخير.
نظريا من ديوجين ، أي امرأة تختلف إلا عن طريق الانتماء إلى الجنس الآخر. لأن كل واحدة بطبيعتها هي مكتفية ذاتيا ، والتي هي الوحدة ، في الكميات المقاسة ، فرصة عظيمة لتكون وحدها مع نفسك ، تفترس ، تفعل شيئا لطيفا وحتى تفوت الحبيب ، الذي غادر لبضعة أيام في رحلة عمل. في الواقع ، الخوف من الشعور بالوحدة أمر مؤلم. وضع قناع على واحد أو آخر ، والوحدة هي بذكاء متنكرا وبذكاء ينطوي على المرأة في عملها الشيطاني ، أن يشكو ، على سبيل المثال ، من مرض جسدي أو الوزن الزائد ، فإنها لا تخطئ على الجاني الحقيقي.
من يختار العزلة؟
غالبًا ما تكمن أسباب الوحدة في مرحلة الطفولة المبكرة. لقد اكتشف الخبراء منذ فترة طويلة أن النمو العقلي لطفل محروم من الحب والاهتمام يكون أبطأ من نمو نظرائه ، وأن عبء العواطف السلبية يبقى في الذاكرة طوال الحياة تقريبًا ، ويجعل نفسه محسوسًا في أشكال غريبة وقبيحة.
حياة امرأة واحدة تشبه برنامج كمبيوتر مع فيروس ، والتي لسبب أو لآخر تلقت كطفل. في البداية ، لا يخون الفيروس نفسه ، مختبئًا في أعماق العقل الباطن ، ولكنه في الوقت المناسب يمشي إلى أقصى حد. إن النساء اللواتي يعانين من سوء فهم للآخرين ، أو يشعرن باليأس أو يفقدن الأمل في الالتقاء بأحد الأحباء ، لا يفهمن الأسباب الحقيقية للمخاوف ، ولكنهن يناضلن من أجل قدرتهن. على سبيل المثال ، يحاولون إقناع أنفسهم بأن ... كانت جداتهم أرامل أثناء الحرب ، ولكن ، كما هو معروف ، لم يمتن الشوق. أو حاول أن تزلف الآخرين ، على أمل أن تضعهم لأنفسهم. أو يزرعون الشتائم في روحهم ، ويتحولون تدريجياً إلى الأنانيين الراسخين و samoyedok. على أية حال ، فإنهم يحشدون القوى العقلية والبدنية لمحاربة المشكلة المؤلمة ، ولا يعرفون ماذا يفعلون ، وتشمل آلية قوية للحماية العقلية اللاشعورية. لكن تبقى المشكلة ، وتعتاد المرأة على العيش مع الألم - سوء الفهم ، وخيبة الأمل ، واللامبالاة ، لأنها غير معتادة على التقدم بطلب للحصول على مثل هذه "تافه" للمتخصصين.
مع مرور الوقت ، يتفاقم الوضع أكثر ، ويبدو أنه ليس من الواضح لماذا تبدأ "الضحية" بالوحدة في الشعور بالعصبية ، وتعاني من الأرق ، وتتحول إلى طبيب أمراض النساء بسبب عدم انتظام الدورة الشهرية ، وتشكو من آلام الظهر ... ولا تشك في أن هذا برنامج حياة مع يدمر الفيروس منزله الخاص من الداخل. وعلاوة على ذلك - أكثر: يعاني الصحة العقلية. ينظر إلى العديد من الأحداث من جانب واحد ، كل تافه صغيرة تعلق أهمية كبيرة ، والوضع في الواقع يمكن أن ينتهي - للأسف.
مثال على ذلك هو صورة ليزا فقيرة في نفس اسم الكاتب كارامزين. نشأت الفتاة وحدها ولم تر طفولتها ، كما يقول علماء النفس ، نماذج السعادة العائلية. كانت مشاعرها ، التي تم تسخينها من قبل صورة إراست المضيئة ، بعيدة جدا عن المشاكل الداخلية التي حتى فكرة أم عجوز لم تتعذب من جراء وفاة ابنة واحدة لم تمنعها من اتخاذ قرار مأساوي.
بعض النساء ، يحاولن الاختباء من وحدتهن الخاصة ، يتزوجن ، يحصلن على الطلاق ، ينجبن أطفالهن ، يلدن عدد لا يحصى من صديقاتهن ، الذين لا يعاملن معهم بشكل عام. في كلمة واحدة ، فإنها "خنق" الشعور بالوحدة في الغرور. هل هو فعال؟ للأسف ، لا. لأنه في الحشد يمكنك أن تشعر بمفردك أكثر من نفسك.
سوف يساعدنا فرويدلم يكن سيغموند فرويد ، والد التحليل النفسي ، طبيباً محترفاً فحسب ، بل كان أيضاً رجلاً وحيداً. مرة واحدة ، يجلس على مكتبه وتحليل مشكلته ، وقال انه تخلص من "رشه" على الورق. وهكذا ، تلقى المتخصصون واحدة من أكثر الطرق فعالية - التحليل النفسي ، والذي يستخدم حتى يومنا هذا. يتكلم المريض ، تحت التوجيه الدقيق للمحلل النفسي ، عن مشكلته ويتخلص منها - وهذا ، في عرض بدائي ، مخطط علاج للوحدة.
نصيحة نفسية:
- الشعور بالملل ، والشعور بالذنب وعدم القيمة ، الفراغ الروحي - هذه هي أعراض الوحدة الوشيكة.
- للسيطرة على مشاعرك ، وضع أفكارك في الترتيب.
- حل المشكلات عند حدوثها ؛
- لا تتعثر - الانتقال من الانعكاس إلى العمل النشط ؛
- حاول تجنب الحمول الزائدة والانهيارات العصبية.
- لا تدع الشعور بالوحدة يتسلل إلى أرواح أطفالك.
- انها بالفعل الكثير لاتخاذ خيار لصالح الحياة.