قبل بدء محادثة حول هذا الموضوع ، من الضروري فهم المفهوم ذاته. كثيرون يتصورون وقاحة من خلال حوار نموذجي "إلى أين أنت ذاهب؟" هو أحمق! ". لكن مثل هذه المواقف اليومية ، حتى لو وصلنا إليها كل يوم تقريباً ، فقط غيض من فيض: مع القليل من التدريب معهم يمكنك التعامل معها. ما هو أكثر صعوبة هو وقاحة بالمعنى الواسع للكلمة.
من أين جاءت "الفظاظة"؟
إذا كنت تتذكر قصة الكتاب المقدس الحزينة عن أحد أبناء نوح ، حماة ، قد يبدو كما لو أن الرجل لم يحصل على أي شيء على الإطلاق: حسنا ، لقد وجد أبًا مخمور عارياً ، حسناً ، قال للأخوة عن ما رآه ، هل هذا حقاً ذريعة للدينونة؟ لماذا في وقت لاحق بدأ مفهوم "وقاحة" للدلالة على سلوك فظ ، الفاحشة؟
وغالبًا ما تكون الفظاظة حول ادعاءات السلطة. معبرًا في الاتصال غير المتساوي الهرمي ، عندما يدعي الشخص بوضعه الأعلى ، لكنه لا يمتلكه حقًا. في العصور القديمة ، كان يعتقد أن الابن الذي رأى عري والده أظهر عدم احترامه للوالد بهذه الطريقة. ولتغير الزمن ، تكون خلفية الظاهرة واحدة: تحصل على رد فعل لا تتوقعه. لذلك يمكن التعبير عن فظاظة في أشكال مختلفة. جئت إلى ZhEK للحصول على المساعدة ، وتؤكد العمة في النافذة بعناية أظافرها ، بدلا من الرد على التحية ، وقحا. تقرأ التقرير في الاجتماع ، لكن المدير بشكل غير رسمي يقاطعك في عدم الاحترام. أنت تشرب زوجك للجوارب المبعثرة - هل أنت متجول بالفعل؟ "الرعب هو أننا جميعًا نمارس عمل البوارغ في أوقات مختلفة ، وهذا أيضًا له تفسير منطقي.
وقاحة واحدة من الطرق المقبولة للابتعاد عن المواجهة المباشرة. غالباً ما يكون هذا نوعاً من الدفاع عن النفس ، وأحياناً رغبة في إظهار من هو المسؤول هنا ، و لشخص آخر هو وسيلة للتعامل مع النزاع الداخلي. لذلك ، إذا كنت تعتقد بصدق أن العالم كله لم يلجأ إليك ليس المكان الأكثر جمالا ، فابحث عن نفسك أولا - ربما أنت أيضا تأخذ الكثير على نفسك؟
من النظرات ولا يمكن أن يقال
المشكلة هي أن الفظاظة هي مسألة الذاتية من الإدراك. لدينا جميعاً تنشئة مختلفة ، وشخص ما لديه عيون مائلة كافية للشعور بالإهانة ، ويمكن معاقبة شخص ما ومجروف دون عقاب. لكن لا تستسلم ، فالمعيار لا يزال موجودًا ، وقد حددناه بالفعل: إنه استجابة غير متكافئة لإجراءات معينة. إذا كنت تشك في صوابك أو ، على العكس من ذلك ، تشك نفسك في اللمس والبارانويا ، والحفاظ على ورقة الغش.
ضع في اعتبارك أن مثل هذا السلوك ليس خطيئة أو مخالفة:
- عبارات "أنت تسيئ فهمي" ، "من الواضح" ، "كيف يمكنك أن تفهم هذا؟" ، "إنه معروف من قبل الجميع" ، "في الواقع ، كل شيء خاطئ بعض الشيء" يبدو أنه غير ضار ، ولكن في الحقيقة التلميح إلى غباء الخصم .
- يسأل الناس سؤالاً ، لكنهم لا يستمعون إلى الإجابة ، أو يغيرون موضوع المحادثة بشكل كبير.
- يعبر الشخص عن رأيه في مسألة خطيرة ، ويضحك المحاور بشكل غير متوقع.
- يقاطع الخصم المحاور أو يجري المحادثة كما لو كان يفعل معروفًا.
- أثناء المحادثة ، يتنازل الخصم أو يتظاهر بأن هذا الأمر لا يصل إليه الآن.
- الشخص يسبب فضول مفرط: يتم فحص الشخص ، لمست.
- في وجود شخص يتحدثون عنه في الشخص الثالث.
نحن نفهم ، ونفهم ، غير سارة أن ندرك أنك فقير. لا سيما أن بعض الناس يعتقدون خطأ أن المواطنين الذين لديهم نقص في الذكاء هم وحدهم القادرون على سلوك غير محترم. وعليك ، على سبيل المثال ، أن تحظى بطفلك الحار مع أم صارمة خلفها ، ودرجات جيدة في المدرسة ، ودبلوم مع مرتبة الشرف ، ودرجة الماجستير ، والموسيقى الكلاسيكية ، والمسارح. لكن دعنا نقع على i والتخلص من الذنب غير الضروري. لذا ، لماذا هي فظاظة طبيعية؟ لأنه إذا لم يكن لديك هذا الصك ، فأنت تريد أن تظهر لزوجك الذي هو المسؤول هنا ، وطبق حرفًا كبيرًا ، ورجلًا محبوبًا ، فمن الممكن أن يجيب بخط مائل على اليمين. لكنك تقول فقط: "انطلق من الأريكة ، أي منكم هو والدك ، مطروقاً في آخر ظرف ، لذا اشترى إيغور بوبوف سيارة ماشا" ، يستجيب لمفاجئة: "أترك ، هاه؟ أو ربما كنت قد أوضحت من رئيس غبي أنك قد تشرحت في الاجتماع العام: "أنت تعرف ماذا ، أريستارك إبيفانيفيتش؟ إن سياسة إدارة القسم فاسدة ، لقد قمت بتنظيم الموظفين ، وهذا يجعلني أشعر بالجنون". أنت في لحظات الاستياء باستثناء أن الباب يقفز بصوت أعلى من المعتاد. كما تعلمون ، دع سلوكك يصعب استدعاء نموذج ، لكنه مبرر. لأن كل هذا ليس أكثر تعبير عن الغضب المتناقض ("ما أنا؟ أنا لا شيء") ، والشعور المتأصل في كل الناس العاديين ومساعدتهم على حماية قيمهم الخاصة. وإذا لم تعطيه الإرادة ، يمكن أن تكون العواقب محزنة للغاية.
لقد ذهب رد الفعل
واحدة من العلامات الرئيسية لشخص ناضج هي القدرة على الشعور بغضبه في تلك اللحظات عندما يظهر. بعد كل شيء ، في وقت لاحق ، مليئة بالغضب ، يصبح الشخص ضعيفًا قبل قوة مشاعره. سيكون من الجميل ، بالطبع ، أن نكون قادرين على إدراك الغضب في تلك اللحظة الحلوة ، عندما لا تتجذر إلا في حالة تركها على الفور ، فتفجر الكرة المضرة ، وتتجول بخطوة سريعة ، وتعبّر ببساطة عن سخطك ، ولكن بأدب ، كما يقولون ، دون أن يكون هناك تمريرة. لكن ، للأسف ، معظمنا نتاج تعليم النظام السوفياتي. منذ طفولتنا علمنا أنه من الخطأ أن تشعر بالغضب ، هذا خطأ ، تحتاج إلى كبح جماح العواطف ، أن تكون قوياً. هذا هو السبب في أن العديد من الأشخاص البالغين لا يعرفون كيفية اكتشاف التهيج في الوقت المناسب ويعانون حتى النهاية ، مما يعطي السلوك العدواني في النهاية. وينظر إلى هذا ليس فقط فظا المحمومة ، ولكن المواطنين خجولة وذكي - مجرد رد فعل لكلا النوعين من مختلف. تتجسد النزعة العدوانية في ثلاثة حقائق:
- في السلوك
- في الفكر
- في علم وظائف الأعضاء.
لطالما كان علماء الاجتماع قلقين من عدم قبول الملاحظات استجابة للفظاظة في بيئتنا الثقافية. يسمونه هذا إضعاف السيطرة الاجتماعية. الصيغة بسيطة: اللامبالاة ، مضروبة في الشعار "كل إنسان لنفسه" ، تساوي "ازدهار الغير متبجح في المجتمع".
ماذا علي ان افعل؟
للتعامل مع فظاظة ، تحتاج إلى إدراك أن روح "لا تتفاعل ، تكون فوقها" قد فقدت أهميتها. بادئ ذي بدء ، لأنك تتفاعل بطريقة أو بأخرى. السؤال هو فقط كيف: قل شيئًا رداً (من الخارج) أو ستواجه الإهانة داخل نفسك (خارج). بالنسبة لعقلك وجسمك ، يعمل "الخارج" الذكي بشكل مدمر: هل تتذكر الشعور بالقلق والذهان النفسي؟ لكن لا تعتقد أننا نحثك على تعلم أن تكون وقحا: إن الإجابة على المسيء لا تعني وقاحة. لذا ، إذا قطعت النقانق فجأة إلى إحدى البائعات ، تبرز البائعة: "هناك الكثير منكم ، وأنا وحيد ، كل أنواع الأشياء تحدث هنا!" ، لا تتذكر بشكل محموم كل اللغة البذيئة التي كنت تدرسها في المدرسة الثانوية. يكفي أخذ نفسين عميقين وتذكر أن قطع النقانق وخدمة الزبائن هو واجب الفتاة المباشر. لذلك ، ببساطة اذكر هذه الحقيقة بأدب ، وبهدوء قدر الإمكان ، ولكن بحزم: "أنا آسف ، أنت بائع ، وأنا مشتر. وفي الوقت الحالي عليك أن تخدمني." كقاعدة ، مثل هذه العبارات هي واقعية.
هناك سر آخر: في كثير من الأحيان ضحايا العدوان يستفز المهاجم دون وعي. تذكر الأيام السيئة: لم يعجب المدير المشروع الخاص بك ، تعطلت السيارة ، دون سابق إنذار إيقاف تشغيل الماء الساخن ، والآن بعد أن يلوح في الأفق هاموفتايا نفسه في الأفق ويصبح القشة الأخيرة. تنعكس الحالة الداخلية ليس فقط في تعبيرات الوجه ، ولكن أيضًا في المظهر الخارجي ككل. لذلك ، إذا نظرت وتتصرف غير آمن ، وربما في ضوء الأحداث الأخيرة ، غضب ، ثم فرص الحصول على مجال رؤية وقحا ترتفع بشكل حاد.
الاستنتاج واحد: لا تريد مواجهة ظواهر غير سارة - مشاهدة الحالة الداخلية الخاصة بك. لا تريد أن تكون طعم؟ ثم استعيد ظهرك ، وانظر إلى الناس في العيون ، وتحدث بهدوء ، دون الدخول إلى الهمس والصراخ.
حفظ ، أنا أحرق كل شيء!
إذا كنت تفهم أنها هي نفسها لا تمانع في الاستيقاظ ، ربما لا تكون الأكثر صحة ، ولكن بالتأكيد ليست أكثر ملاحظة وقحة ، أو وصلت إلى المقبض وهي مستعدة لتناول أي شخص تقابله ، عليك أن تتعلم كيف تتصرف بشكل مناسب. سوف تساعدك الممارسات الشرقية في ذلك ، على سبيل المثال التنفس. سيسمح لك التنفس العميق والبطيء بالبحث عن توازن ، سريع جدًا وقصير جدًا - ينتقل على الفور تقريبًا من الأحاسيس الخارجية إلى الأحاسيس الداخلية. طريقة أخرى هي أيضا جيدة وجاء إلينا من الولايات المتحدة الأمريكية. بدلًا من إفزاع كلمات مهينة أو اقتحامها بالدموع ، توقف واسأل نفسك:
- ما الذي يهددني الآن؟ (انظر إلى الوضع خارج) ؛
- ماذا يهددني هذا؟ (انظر داخل نفسك: السلطة ، والمشاعر) ؛
- ماذا أفعل لحماية نفسي ، دون تجاوز حدود الحشمة؟