رفع قذيفة الثدي ، وليس ملء مع محتوياته ، فمن المستحيل جسديا. ولذلك ، فإن الإجراءات المختلفة التي تعد بالرفع (photolaser ، microcurrents ، الميزوثيرابي) لا تعني أنك ستغادر المكتب بشكل رائع. بعض التأثير ، بطبيعة الحال ، هو منهم ، ولكن قبل كل شيء يتعلق بحالة الجلد.
لكن الضحايا الذين يضطرون إلى الذهاب إلى النساء من أجل جمال ثديهن بعيدون عن الجميع ، على سبيل المثال: أثناء العلاج بالميزوثيرابي ، يتناوب الثديان بشكل سطحي مع جرعات ضئيلة (العدد الإجمالي له هو 100 على الأقل). وهذا هو السبب في أن النساء في كثير من الأحيان يختارن طرقًا أخرى: الأقنعة أو الأغطية - إنها أكثر متعة وفعالية بنفس القدر.
فمن ناحية ، تدعم حمالة الصدر الثدي ولا تدعه يسقط ويمتد من جديد ، ولكن من ناحية أخرى يقوم بإصلاحه دون حركة ، ونتيجة لذلك لا تعمل الأربطة ولا تضعف. الخلاصة: يجب ارتداء حمالة الصدر (خاصة إذا كان لديك صدر ثقيل) ، ولكن ليس أكثر من 12 ساعة في اليوم. في الليل ، يجب عليك بالتأكيد إعطاء راحة ثدييك. بالإضافة إلى ذلك ، من المهم جدا اختيار حمالة الصدر المناسبة.
لا ينبغي أن تكون الصدرية ضيقة أو فضفاضة للغاية ، فمن المستحسن اختيار النماذج ، إذا كانت "العظام" ، ثم البلاستيكية منها فقط. يجب أن تتناسب الغرز بشكل مريح ، ولكن لا تصطدم بالأكتاف.
من المهم تحديد حجم الغسيل بشكل صحيح . إذا كنت لا تستطيع معرفة ذلك بنفسك ، فاتصل بمستشار المبيعات في متجر العلامة التجارية. من الناحية النظرية ، يتم حساب الحجم على النحو التالي: الرقم (75 ، 80 ، 85) هو الحجم الدقيق للصدر بالسنتيمتر. يتم تعريف حجم الكأس على أنه الفرق بين حجم الثدي على طول النقاط البارزة والحجم تحت الثدي. 11 سم هو حجم الصفر (أأ) ، 13 سم هو الأول (أ) ، 15 سم هو الثاني (ب) ، 17 سم هو الثالث (ج) ، إلخ. مع خطوة من 2 سم.
ترقب الصدر ، لكن لا ترى الخطر في كل شيء.
الربط المباشر بين كثافة نسيج الثدي (دهون أو غدي) مع خطر الإصابة بسرطان الثدي غير صحيح. حتى الآن ، لم يتم إثبات هذه الحقيقة على الإطلاق. إذا نظرت إلى الإحصاءات ، يصبح من الواضح أنه مع التقدم في العمر ، يزداد احتمال حدوث وتطوير سرطان الثدي. لهذا السبب يجب على النساء بعد سن الأربعين إجراء فحص تصوير الثدي بالأشعة العادية.
إذا كنا نتحدث عن المكملات الغذائية (المكملات الغذائية) ، يجب علينا أن نفهم أنها ليست أدوية. اليوم لا يوجد دليل علمي على الاعتماد على بداية سرطان الثدي مع تناول المستحضرات العشبية. أطروحة أن المكملات الغذائية أو ، على سبيل المثال ، الجريب فروت يزيد من خطر الاصابة بالسرطان ، غير مؤكدة. في هذه الحالة ، يتم استخدام روابط الارتباط غير الصحيحة.
جميلة في التفاصيل الصغيرة
إزالة الشعر الداكن حول الحلمة مع ملاقط في اتجاه النمو (التحقق من الغدة الدرقية ، نظام الغدد الصماء - مثل هذا الشعر يمكن أن يكون بسبب انتهاك وظائف الجهاز ، ورفض الخلفية الهرمونية).
قم بتدليكها بفرشاة ناعمة ، قم بعمل أقنعة مضادة للالتهابات ، (لا يمكن تدليك البثور).
عند إطعام الطفل ، يجب أن يكون الثدي أقل وزناً (ضع وسادة).
للحفاظ على نشاط الصدر ، والإجهاد الحي ، وتجنب الإجهاد ، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام ، والذهاب إلى حمام السباحة ، وارتداء ملابس داخلية عالية الجودة ، وقضاء بعض الوقت على الشاطئ فقط تحت المظلة وعدم أخذ حمام شمسي عاري الصدر (الجلد يتقدم بسرعة من الشمس).
لا تنسى:
1. الاتصالات الجنسية العادية.
2. الامتحانات المنهجية.
3. دش بارد (مع تدليك الصدر في اتجاه عقارب الساعة) ؛
خلال فترة الحمل ، بسبب اندفاع الحليب ، يمكن أن يزداد حجم الثدي بشكل كبير ، ونتيجة لذلك ، يمكن أن تظهر السطور ، التي تسمى ببساطة علامات التمدد ، على الجلد. هذه الميزة وراثية - إذا كانت المرأة في عائلتك تعاني من علامات التمدد ، فربما لا يمكنك تجنب ذلك. شيء آخر هو أن المشكلة يمكن أن تكون مسلحة بالكامل: خلال فترة الحمل بأكملها ، أعدي الثدي تدريجيا لوصول الحليب. استخدام الكريمات والمنتجات المحتوية على الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون A و E ؛ كل يوم تدليك صدرك مع دش بارد. قم بنفسك تدليك التقطه (حول الدائرة قليلاً قرصة الجلد على الغدة الثديية).