يحدث التفريغ المتعرّق عادةً مع الإجهاد البدني ، خاصةً في الأشخاص الذين يكونون قابلين للانجذاب في الجهاز العصبي. أحيانًا ما يكون التعرق غريبًا في الظهور حتى مع ظهور الإثارة العاطفية غير الهامة.
ما هو العرق؟ هذا السر ، الذي يفرزه الغدد العرقية ، يحتوي على 97-99 في المائة من الماء مع كمية صغيرة من الأملاح (الكلوريدات والفوسفات والكبريتات) ، وكذلك اليوريا ، وأملاح حمض اليوريك ، والكرياتينين ومواد أخرى. بالإضافة إلى الغدد العرقية ، فإن بعض مناطق الجسم (الإبط ، المنطقة المحيطة بالشرج ، المنطقة الإربية) لها غدد مفرزة محددة تفرز سرًا يحتوي على المزيد من المواد البروتينية. تتحلل على سطح الجلد ، لأنها تسبب رائحة محددة ، والتي يمكن أن تكون قاسية للغاية في بعض الناس.
في الظروف العادية ، تكون كمية العرق اليومية 400-600 مل ، ولكن في ظل ظروف معينة ، يمكن أن يزيد التعرق إلى 10 ليتر أو أكثر في اليوم!
تحت تأثير الأجزاء ذات الصلة من الجهاز العصبي ، يتغير تكوين العرق. المعروف هو نوع من العرق "اللزج" الذي يظهر مع تجارب عقلية قوية. يحتوي وقت العمل العضلي الثقيل في العرق على نسبة كبيرة من حمض اللاكتيك. والرائحة الكريهة للعرق هي التفسير الرئيسي - فهي تتحلل اليوريا المنزوع ويتم إطلاق الأمونيا. أقرب إلى سطح الجلد ، يمكن إفراز إفراز الغدد الدهنية (عادة - من 100 إلى 300 غرام خلال الأسبوع) ، التي تحتوي على الأولين والباليميتين ، وأملاح الأحماض الدهنية والكوليسترول والبروتينات والمستخلصات ، دائما على العرق.
اغسل وجهك بشكل صحيح
لمنع الأمراض الجلدية ، ولكن أيضا عددا من الأمراض الأخرى ، من الضروري ضمان الرعاية الصحية المناسبة والسليمة. من الممكن جدا إزالة الماء والصابون من سطح الجلد عن بقايا الطبقات الخارجية وتنظيفها. الصابون يذوب الدهون الجلدية بسهولة ، ويمزج مع الغبار ، ويعزز الارتخاء وإزالة الطبقات العليا للبشرة. المزيج مع الشحوم الدهنية ، بقايا العرق والأوساخ المتراكمة ، والكثير من الميكروبات ، والصابون يطلق قنوات الغدة.
يجب إيلاء اهتمام كبير لدرجة حرارة الماء. الغسيل اليومي ، من الأفضل استخدام الماء في درجة حرارة الغرفة. لزيادة مقاومة الجسم للتأثيرات الخارجية ، فمن المستحسن إجراء عمليات غسيل يومية بالماء البارد. يمكن بسهولة وبسرعة تثير نظام الأوعية الدموية والجهاز العصبي وتصلب الجسم. الناس مع زيادة استثارة عصبية ، قبل الشروع في إجراءات المياه الباردة ، يجدر التشاور مع طبيب أعصاب. الغسل الصحي للجسم كله يكفي لقضاء مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع. يجب غسل الوجه واليدين والرقبة ، وكذلك مناطق الجسم التي يمكن أن يتعرق فيها العرق ويتحلل ، يوميًا. لذلك يمكنك القضاء تماما على رائحة العرق كل يوم دون مزيل العرق.
مزيل العرق خطير
كثير منا ببساطة لا يعرفون كيفية القضاء على رائحة العرق دون مزيلات العرق. ولكن هذا يمكن القيام به ، وحتى هذا هو الأفضل. مزيلات الروائح خطرة على الصحة. هذه الأموال اليوم كبيرة ، فهي تختلف عن بعضها البعض في التركيب وفي العمل على الجلد. تشمل مزيلات الروائح مضادات التعرق ، والتي ، عند تعرضها للجلد ، تقلل من إنتاج وإفراز العرق. ولكن تبين أن هذه المواد لا تقلل فقط من إفراز الغدد العرقية ، بل أيضا تضيق بحدة تجويف المجاري الحلزونية ، وبالتالي يمكن أن تسبب مرضا مثل التهاب الغدة الدرقية.
التهاب الغدد الصماء هو التهاب صديدي للغدد العرقية الناتجة عن المكورات العنقودية الميكروبية القيحية. غالبا ما ينظر في الإبطين ("الضرع الضرع") ، حيث معظم الغدد العرقية الكبيرة. أقل في كثير من الأحيان في الفخذ ، فتحة الشرج. يبدأ التهاب الغدد الدرقية مع التهاب الغدة العرقية ، ثم يتم إلحاق التهاب الأنسجة الدهنية المحيطة بالبشرة والجلد. في أعماق الجلد تظهر واحدة أو عدة مؤلمة ، حجم البازلاء من العقيدات ، والتي تزيد بسرعة إلى حجم الجوز. الجلد على احمرار الغدد الملتهبة. في بعض الأحيان يكون الألم شديدًا لدرجة يصعب معها تحريك الذراع أو الساق. بعد فترة ، يتم تخفيف العقيدات ويتم إجراء تشريحها. في هذه الحالة ، يتم تكوين ممرات عتيقة ، يتم من خلالها إطلاق القيح. محتويات القيح الدخول إلى الغدد السليمة المجاورة وإصابتها ، مما أدى إلى تكوين عقيدات جديدة. بعد الشفاء من التهاب الغدة الدرقية كشف ، تبقى ندوب.
التهاب الغدد الدرقية هو أكثر شيوعا في النساء. تتهيأ للمرض إضعاف الجسم ، والعرق ، طفح حفاضات ، وعدم النظافة ، والاستخدام الغزير لمزيلات العرق. ينصح أطباء الجلد باختيار مزيل عرق يحتوي على أقل محتوى من المواد الحافظة والأكثر ملاءمة لبشرتك. لا تنسى:
• تأكد من أن مزيل العرق لديه شهادة صحية ؛
• معرفة تاريخ انتهاء الصلاحية - كلما طالت مدة أطول ، زادت المواد الحافظة.
راجع للشغل: المواد الحافظة أقل إذا كان مزيل العرق في حزمة مختومة. العديد من المواد الحافظة في العصي الجافة وفي الكريمات في الأنابيب. هناك عدد أقل من المواد الحافظة في مزيلات الروائح الكريهة.
إذا كان لديك بشرة حساسة جدًا ، فمن الأفضل عدم استخدام مزيلات العرق في عبوة محكمة الغلق. أنت أكثر الكريمات المحايدة أو مسحوق العطور. مع الجلد الجاف ، يجب عليك اختيار مزيلات العرق التي تحتوي على مواد الترطيب والشفاء (الشيتوزان ، مستخلص البابونج ، الصبار ، الألينتوين ، الخ). أولئك الذين لديهم عرق لديه رائحة حادة ، ننصح باستخدام مزيل العرق مع إضافات مضادة للجراثيم. أي شخص يستخدم باستمرار مزيلات العرق ولا يسمح للفكر أنه من الممكن القضاء على رائحة كريهة من العرق دون مزيل العرق ، تحتاج إلى معرفة أن هذه الأموال ينبغي تطبيقها فقط على الجلد الجاف ، وغسلها جيدا. لا ينصح باستخدامها خلال النهار ، كما مزيل العرق المطبق أثناء الافراج عن العرق ، يمكن أن تعزز رائحة كريهة.