كيفية تغذية طفل لا يهدأ؟

لا يفكر طفلك في الجلوس على طاولة وتناول الطعام؟ يركض ، وأنت ترتديه مع لوحة وملعقة ولا أعرف كيفية إطعام طفل لا يهدأ؟

إن تناول وجبات الطعام ليس هو النشاط الأكثر إثارة بالنسبة إلى طفلة نشطة في الثانية من العمر. لديه الكثير من الأشياء المثيرة والمهمة للقيام به. على سبيل المثال ، للتغلب على الشقة ، استكشاف كل زاوية ، معرفة مدى فائدة وليس كذلك ، يتم ترتيب الأشياء. لكن هذا لا يعني أنك يجب أن تتجول حول ما لا يمكن التنبؤ به وأن تنقلب رأساً على عقب ، في محاولة لإطعامه. هناك العديد من القواعد الهامة التي ستساعدك دون تشغيل والعروض المسرحية لإطعام الطفل.

تناول الطعام مع الطفل.

من المهم أن يكون المنزل مكانًا دائمًا حيث يأخذ جميع أفراد العائلة الطعام - طاولة في المطبخ أو في غرفة المعيشة. مشاهدة ما يحدث حولها ، يتعلم الطفل أشياء كثيرة. يحاول تقليد سلوك الكبار. إذا رأى أن أمي وأبي ، أو أخت أو أخت أكبر سنا يأكلان على المائدة ، فإنه سوف يرغب في تناول الطعام بهذه الطريقة. إذا كان لدى عائلتك تقليد دائم أثناء التنقل ، أو أمام جهاز التلفزيون أو جهاز الكمبيوتر أو الوقوف في المطبخ ، فلن يكون من السهل إقناعك بأن تأكل الطعام على الطاولة. بالإضافة إلى ذلك ، سيحسن الطفل الشهية إلى حد كبير ، إذا رأى أن أمي وأبي يأكلان معه.

لا تلعب على الطاولة.

تحاول بعض الأمهات والجدات الراعيات إطعام الطفل النشط من خلال اللعب معه. من لم يسمع بملعقة "أمي" أو ملعقة لأبي "أو" الطائرة تطير ، فتحت فمك بسرعة "؟ كل هذه الأساليب تقوم على تشتيت الطفل بشيء مثير وغير محسوس له لإطعامه. تشتيت انتباه الفتات من الطعام هو أكبر خطأ! بعد كل شيء ، يبدأ الطفل في إدراك الأكل على أنه لعبة ، يعتاد عليه ، ويصعب وضعه على المائدة ، لذلك كان يأكل بهدوء وكلما كان ذلك ممكنًا بشكل مستقل. بالإضافة إلى ذلك ، تشعر بالملل من الفتات مع نفس الألعاب على المستنقع ، وفي كل مرة لديك لابتكار شيء جديد ، بحيث أنه ليس عصبيا أو غاضبا. هذه حلقة مفرغة.

الغذاء على النظام.

إطعام الرضع فقط عند الطلب. الأطفال الأكبر سنا ، الذين بدأوا بالفعل ، لديهم تغذية تكميلية ، فمن الضروري إطعامهم وفقا للنظام. يجب أن يكون الإفطار والغداء والعشاء كل يوم حوالي ساعة واحدة. هذا يعوِّد الكائن الحي للطفل على أمر معين: إذا تناولت طعام الغداء كل يوم في الساعة الواحدة في اليوم ، فعندئذ سوف يشعر الطفل في الوقت المناسب بالجوع في هذا الوقت. وبطبيعة الحال ، سيكون من الأسهل عليه التركيز على الطعام. فقط تذكر أنه لا ينبغي أن تعطيه الحلويات ، والبسكويت ، والسندويشات قبل الوجبات الرئيسية بوقت قصير.

لا تقدم مجموعة كبيرة.

الطفل يرفض أكل العصيدة؟ لا تطلب منه أن يأكل مكانها: الزبادي ، ساندويتش مع الجبن ، عجة أو سلطة. كلما ازدادت الخيارات المتاحة ، زادت احتمالية رفض الكارابوز تناول الطعام على الإطلاق. في كل مرة تتصل فيها بالطبق التالي ، سيكرر "لا!" مع تزايد السخط. لذلك ، من الأفضل عدم تقديم أكثر من خيارين - سيشعر كارابوز بأن رأيه مهتم ، ولكن ، في الوقت نفسه ، لن يتم الخلط بينه وبين القائمة العديدة.

لا تطعم الفتات عندما لا يكون جائعا.

إذا كان الطفل على مرأى من ملعقة يغلق فمه ، نوبات ، يتحول رأسه - وهذا هو علامة على أنه ليس جائعا على الإطلاق. تأخذ بعين الاعتبار رأي الطفل ، ولا تجبره على تناول الطعام. العمل وفقا لاحتياجات الطفل ، وعدم اتباع العلامات الذكية من الكتب عن أغذية الأطفال. لا تجبر الطفل على تناول كل الأجزاء المزعوم أنها زودت بعمره ، إذا أوضح أنه تم تغذيته بالفعل. إذا تصرفت مخالفة لإرادة الطفل ، فإن عملية تناول الطعام ستسبب له في وقت قريب جمعيات غير سارة وعواطف سلبية. من الطبيعي أن يرغب الطفل في تجنبها. اعطي الفتات ل "العمل" على الشهية. قبل الأكل ، إن أمكن ، أخرج الطفل للمشي. في نفس الوقت ، قم بتزويد الطفل بأقصى قدر من النشاط البدني: لعب ألعاب الجوال ، تشغيل مع الكرة ، والقفز. الحركة في الهواء النقي يحسن شهية الطفل.

تحضير الطعام مع الطفل.

إذا تركت الطفل يأخذ ، حتى أقل جزء في الطهي ، فإن الطفل سوف ينتهز الفرصة بسعادة لتفريغ الطبق على العشاء. لذلك دع الطفل "يساعدك". وبطبيعة الحال ، بعد مساعدته ، سيكون عليك تنظيف المطبخ ، ولكن ليس الابتسامة السعيدة للفصل الصغير وتناول الغداء الذي يستحق كل هذا العناء؟

فقط المشاعر الإيجابية!

وبالطبع ، فإن البصق على الحساء ، الذي قضيت ساعتين في الإعداد له ، سيزعج أي شخص. ولكن لا تزال تحاول أن تبقى هادئًا. صرخات وتهديدات ، أنت لن تحقق أي شيء. إذا شعر المرء بمشاعره السلبية المرتبطة بسلوكه ، فسوف يكون عصبيًا ، وسوف يتحول الطعام إلى تعذيب لكما. لذا رهان على إيجابية! إذا كان الطفل لا يريد أن يأكل ، لا تجبره. ولحسن السلوك على المائدة وتناول وجبة الغداء بالضرورة التشجيع والثناء.

تزيين أطباق الأطفال.

حاول أن تجعل الطعام للطفل يبدو أكثر شهية. قم بتزيين حتى أكثر الأطباق بساطة ، على سبيل المثال ، ساندويتش ، على شكل وجه مضحك ، تزيين السلطة مع نجوم الجزر والطماطم والخضار للحساء تتحول إلى شخصيات غريبة وغير عادية

ويمكن أيضا لوحات مشرق مشرق مع الأبطال من القصص الخيالية المفضلة تأتي أيضا للمساعدات ، وسوف تساعد على اهتمام الطفل وتبقيه على الطاولة. في البداية من المستحسن شراء لوحات بلاستيكية غير قابلة للكسر مع مصاصة. وبفضل هذا ، لن تنزلق اللوحة على الطاولة ، ولا تغسلها الفتات. يجب أن تكون الملاعق والشوك الأولى من البلاستيك أو السيليكون بحيث لا يصاب الطفل أثناء الأكل. بالنسبة للطفل الرضيع ، اختر كوبًا غير spillweb مع اثنين من الأذنين. عندما تتعلم فتات الخبز هذا الطبق ، يمكنك الذهاب إلى كوب منتظم.