لست متعبة؟ في اليوم الأخير ، كم عدد الأشياء التي يجب القيام بها: وإعداد جدول احتفالي ، وضع نفسك في النظام ، وشراء الهدايا والمنتجات المفقودة. تقودنا المشاكل إلى حالة عصبية شديدة. يجب أن نفرح ، لا ... ولكن هذا العام يجب أن يكون كل شيء مختلفًا!
- اعتن بنفسك. العطل - هجوم حقيقي على الأمعاء. أنت في حاجة للتحضير لها مسبقا. قضاء بضعة أيام قبالة. بعد وليمة لا نهاية لها ، سوف يعود الكيلوغرام ، ولكن في وقت لاحق. الآن من المهم أن تلبي الإجازات في حالة بدنية جيدة. بعد كل شيء ، يرتبط المزاج بشكل وثيق بصحة جيدة. من الأفضل لك أن تغادر لنفسك الساعات القليلة التي تسبق العطلة: قم بحمام ، قم بعمل قناع مجدد ، على سبيل المثال ، من دقيق الشوفان مع الحليب. ينبغي التفكير في الزي وإعداده مقدمًا: ضع كل شيء على الكرسي أو الطاولة ، وصولًا إلى جوارب طويلة وزخارف.
قريبا لن يحدث كل ذلك. بمجرد سماع عبارة "السنة الجديدة" ، يبدو كما لو أن زرًا ما يضغط في روحنا: يبدو أن رائحة شجرة عيد الميلاد واليوسفي ستحدث تغييرًا للأفضل ، وسيحدث بالتأكيد بين عشية وضحاها. تستيقظ في 1 كانون الثاني / يناير ، انظر حولك - والمزيد من المال ، والشقة جديدة ، ورجل الأحلام قريب. لا يحدث! تحدث التغيرات في الحياة إما بشكل غير متوقع (في يوم لم يتم تعيينه مقدمًا) ، أو بشكل تدريجي. لا ننسى هذا لتفادي خيبة الأمل.
- نحن نطبخ ونحضّر مقدمًا. يمكن خفض السلطة ليوم واحد: الشيء الرئيسي هو عدم خلط ولا ملء. اللحم مفيد ليوم واحد في النقع - سوف يطهى بشكل أسرع ويذوق بشكل أفضل. يمكن أن يكون العجين المجمد والتوت للحشو "غير مؤلم" للكذب في الفريزر لمدة عام على الأقل. سيؤدي الوقت الذي يتم توفيره أثناء الطهي إلى إزالة الحمل الحجري من الكتفين من كتفيك.
- للصراعات ، أنت غير موجود! الرجال يعانون أيضا من الإجهاد. كنت تستعد لقضاء العطلة ، ويريد الزوج حساء منتظم. ويبدأ. بالنسبة لك فهو مهين: بعد كل ما تحاول أن تفعله للجميع. بغض النظر عن مدى صعوبة ، لا تشارك في الشجار. لا تأخذ مثل هذا الشجار على القلب. ثم بعد السنة الجديدة ، إذا كانت هناك رغبة ، يمكنك معرفة العلاقة.
على الطاولة هم محبين الناس! واجتمع أفراد العائلة على الطاولة. الجميع استرخاء. ثم ... تذكرت العمة أنها وعمها كان لديها أزمة أخرى من العلاقات. أصدرت حماتي ملاحظة ساخرة. في صوت ثابت وهادئ ، قل: "اليوم هو عطلتنا. دعونا نترك كل غير سارة وراء الباب! "ووضع المحادثة على موضوع آخر. ولم يعد معنا شخص ما ... إذا كنت في العام الماضي حزنًا وخيبة أمل ، إذا فقدت شخصًا ما ، فلا يوجد شيء يمكن عمله. من الطبيعي أن تحزن على الخسائر والمتاعب. تحدث عن هذا قليلا ، تذكر قريب أو صديق متوفى. والغريب في الأمر أنه بعد هذه المحادثة ، سيكون من الأسهل تحية الأعياد التي طال انتظارها. المشاكل والمشاكل لن تفسد العطلة. أما بالنسبة للمشاكل البسيطة والقضايا الأكبر ، دعونا لا نركز عليها في ليلة سحرية. لكن لا تتظاهر بأن كل شيء على ما يرام. لمدة 15-20 دقيقة قبل السنة الجديدة ، اطلب من الجميع أن يتخلوا عن المشاكل السابقة. قم بإعطاء أوراق من الورق وأقلام لكل ضيف - دع كل شخص يكتب كل الأشياء السيئة التي يريد التخلص منها في العام المقبل. ثم ... أحرق هذه الأوراق ، تخيل كيف تختفي المشاكل مع الورق.
سنفكر في تقاليد رأس السنة. هل لديك تقاليدك الخاصة في العائلة؟ لا؟ بحاجة ماسة إلى الخروج! والسنة الجديدة مناسبة رائعة لهذا. أيهما؟ حسنا ، على الأقل تلك التي تتعلق بالاحتفال. عندما تضرب الساعة في منتصف الليل ، اطلب من كل ضيف العثور على ملاحظة عالقة في أسفل اللوحة مع توقعات. اكتبها مسبقا بقدر ما من المفترض أن يكون الضيوف. كل ذلك يمكن قراءة ما يعد بها العام المقبل.
- أفضل موسيقى. وأكد علماء النفس: لا شيء حتى لا يؤثر على الحالة المزاجية ، مثل الموسيقى. ومن هنا الاستنتاج: العناية بالجزء الموسيقي للعطلة مقدمًا. اختر الأقراص واكتب مجموعتك الخاصة. ثم بالتأكيد لا حاجة إلى النقر فوق الأزرار الموجودة على جهاز التحكم عن بعد في التلفزيون بحثا عن "شيء مناسب".
- ينبغي أن تشبه رائحة الأعياد رأس السنة الجديدة. اصنع كرات الحمضيات المعطرة: لبضعة أيام ، تقطع البرتقال مع سكين أنماط جميلة وفاكهة جافة. يمكن تلوين الأنماط بأقلام التلوين. في الثقوب المصنوعة في الحماس ، يمكنك إدخال براعم عبق شجرة القرنفل (في لغة مشتركة - فصوص التوابل) ، وتشكيل منهم الحلي غير عادية.
- يمكن إنشاء مزيج جميل عطرة بنفسك. اخلطي القليل من مخاريط التنوب العطرة ، وكوب من اللوز ، وعصي القرفة ، وحفنة من جذر الزنجبيل ، وقليل من قشر البرتقال الجاف ، وقليل من مسحة مسقط ، وملعقة كبيرة من جوهر اليانسون في مزهرية ذات حواف عالية. ضع الزهرية على الطاولة. سوف يطير العطر الإلهي للسنة الجديدة حول الغرفة.
منفرد في ليلة رأس السنة. هل تقابل عطلة بمفردك؟ لكي لا تصبح مكتئباً ولا تصاب بالاكتئاب ، أقترح أخذ هذا:
- لا تقدم شكوى لأي شخص ولا تخل الهاتف ، إن أمكن. تهانينا وفي اليوم التالي يمكنك الحصول عليها ، ولكن ليس عليك الاستماع إليها بشكل متكرر: "هل أنت وحدك؟ يا الله ، يا له من رعب! ما لم تقول ... "وتواصل تلقي دعوات متأخرة لزيارة ؛
- دلل نفسك من القلب. تغطية الطاولة لأحد ، يمكنك شراء وأكثر تكلفة ، وأكثر الذوق ، والذي عادة ما يكون من المؤسف أن تنفق. وهدية! الذي تريده
- إذا كنت صديقة مع الإنترنت ، يمكنك الجلوس فيه. لبضع ساعات قبل أن تدور معركة الدقات عبر المواقع الشعبية ، الدردشات. من الممكن أن تقابل العطلة بصحبة أصدقاء افتراضيين من بلدان مختلفة ؛
- إذا كنت حقا سيئة في أحد ، اعترف للأصدقاء أنه ليس لديك أحد للاحتفال بالعام الجديد. فكر في الأمر ، ولا تدعو شخصًا آخر ووحيدًا لزيارتك. ربما سيكون زميلا في العمل ، أحد الجيران.
- كن معقولا. معظمنا لسبب ما في أيام العطل لا تريد أن تثبت للجميع أنهم الأفضل في العالم الأم ، الأم في القانون ، زوجة في القانون ، زوجة. ولهذا نحن بحاجة إلى قوة ، الكثير من القوة. وهذا الخوف الأبدي - وفجأة شيء ما خاطئ ... فكري لماذا تحتاجه؟ ربما يجب أن نخفض الشريط إلى مستوى معقول؟ ضع خطة ، حاول اتباعها ، ولكن في نفس الوقت تعلّم تخطي الأشياء الصغيرة.
الآن نعرف كيف نلتقي بالعام الجديد في المنزل.