كل امرأة يجب أن تصنع باديكير ، ليس فقط لجمال الساقين المحنكة جيداً (على الرغم من أن القدم الجميل هو مزاج كبير وثقة بالنفس) ، ولكن أيضاً للصحة - طبقًا للطب الياباني ، فإنه على أخمص القدمين تكون النهايات العصبية مسئولة عن هذا أو ذلك الجسم الداخلي. عن طريق إزالة الجلد المتضخم على باطن القدمين ، فإنك تقوم في الأساس بتنظيف الجسم ، مما يجعل التنفس أسهل. لذلك ، إذا كنت لا تعرف كيفية تعلم كيفية القيام باديكير في المنزل بنفسك ، ثم قراءة المقال.
يعتمد عدد المرات التي يلزم فيها عمل باديكير على رغبة المرأة ، وتوافر الوقت وميزات الأظافر وجلد الساقين. مع التراكم السريع للجلد على الساقين ، يجب أن يتم البديكير قدر المستطاع ، ولكن إذا كان جلد الساقين جافًا ورقيقًا ، فيمكنك اللجوء إلى هذا الإجراء مرة واحدة فقط في الشهر.
كيفية تعلم كيفية القيام باديكير في المنزل بسرعة وبدون ألم؟ بادئ ذي بدء ، هناك حاجة إلى الإعداد الدقيق للقدم. املأ الحوض بالماء الساخن ، وضع الصابون على المرحاض ، يفرك على مبشرة بخير. يمكنك إضافة القليل من صودا الخبز والأمونيا لتليين الأظافر والجلد على أصابع القدم. اعتاد شخص ما على إضافة الزيت النباتي إلى الماء أو صنع الأعشاب ، والحجر الصنوبري ، وحمامات البحر ، ولكن على أي حال ينبغي أن تكون الساقين بخير قبل الخروج من الإجراء الرئيسي.
من وقت لآخر صب الماء الساخن في الحوض بالماء. عندما تشعر أن الجلد على ساقيك قد تم تطهيره بشكل صحيح ، يمكنك البدء في العمل على الجلد. تحديد حالة الجلد أمر سهل - يجب أن يكتسب لونًا ورديًا لطيفًا. يفرك الكعب والوحيد بقطعة من الخفاف ذات الحبيبات الدقيقة - يمكنك أيضًا استخدام فرشاة متوسطة الصلابة في حركات دائرية. يمكنك استخدام تقشير خاص للتقشير للقدمين ، مما يساعد على إزالة جزيئات الجلد الكيراتينية. شطف قدميك بالماء. يمكنك البدء باديكير بعد 20-30 دقيقة.
أولا وقبل كل شيء ، مع لوح تقليم أظافر خاص ، حرك بعناية بشرة في قاعدة الظفر لضمان الأظافر الحرة في التنفس. في بعض الأحيان تتدحرج أسطوانة الجلد حول الظفر تقريبًا إلى منتصف الظفر - وهذا يبدو قبيحًا ، وغير صحي أيضًا ، لذلك إذا كنت تريد تحقيق جمال وصحة الساقين ، ادفع بشرة الظفر.
يمكن أن يبطئ نمو الجلد في قاعدة الظفر ، إذا مباشرة بعد حمام القدم دفعها بلطف على الفور مع حافة منشفة تيري.
لا تقطع بشرة حول أصابعك ، لأن هذا يمكن أن يسبب التهاب الجلد.
تعطي أظافرك شكل جميل ، وقطع لهم مقصات الأظافر أو ملاقط مانيكير. تأكد من عدم اقتصاص الصورة المصغرة إلا في خط مستقيم ، بحيث يمكنك تجنب نشوء الظفر في الإصبع. مسمار الظفر يزعجك من الألم والإزعاج أثناء المشي ، بالإضافة إلى أن كل سيد باديكير خطير لن يكون قادراً على إزالة هذا العيب التجميلي الخطير. لا تقطع الأظافر على الإبهام قصيرة ، لأنها تعمل على حماية حافة الأصابع من الاحتكاك بالأحذية وتمنع ظهور النسيج.
الأظافر السميكة والصلبة المفرطة على الساقين تشير إلى وجود فائض من الكالسيوم في الجسم. يوصى بقطع مثل هذه الأظافر بعد تبخيرها لمدة 10 دقائق - يعد الإقران الطويل للأظافر ضارًا جدًا. من المستحسن تقليل استهلاك المنتجات التي تحتوي على الكثير من الكالسيوم ، على سبيل المثال ، الجبن والجبن والحليب.
إذا كنت لا تزال تصادف مسامير نام ، يمكنك التعامل معها باستخدام محلول Ioductus - يمكن شراؤها بدون وصفة طبية في صيدلية أو شراءها في صالون تجميل. Iodusun يحتوي على اليود ، الذي يجفف حواف الظفر نام ، والجليسيرين يخفف هذه الأماكن. فمن الضروري عدة مرات في اليوم لتليين هذا الدواء مع الثقوب الجانبية للإبهام. لا تحاول إزالة الظفر المنغرز بنفسك ، إذا كان يزعجك كثيرا ، حتى لا تصيب العدوى. استشر طبيبًا أو أخصائيًا متخصصًا في العناية بالأقدام ، والذي سيزيل الحواف النابضة بالاحتراف بشكل احترافي.
لتقليم الأظافر على أصابع القدم بشكل صحيح ، في خط مستقيم ، يوصى بإزالة زوايا الأظافر بعد التبخير بملاقط أظافر خاصة.
تعتبر أقدام كثيرة على أصابع قدميها وجانبيها نواة - وهذا خطأ. سبب تشكيلها هو حذاء ضيق جدا مع النعال قاسية. يمكن أن تظهر "الهرمونات" في انتهاك للدورة الدموية في الساقين. من الصعب جدا حلها ، فمن الممكن أن تقلل من الانزعاج مع الكمادات النفطية ، والتي من الأفضل القيام به في الليل. تحتاج إلى وضع الجوارب القطنية رقيقة قدميك ، مشربة بالزيت النباتي الدافئ ، على أعلى وضعت على كيس من البلاستيك وعلى ذلك - واحد أكثر الجوارب ، يمكنك سمكا. إزالة ضغط الزيت في الصباح ، شطف قدميك بالماء الدافئ ثم فرك "نفث" مع فرشاة صلبة. من المفيد ليلاً أن نفرك زيت الخروع "natoptyshi" ، الذي يلين البشرة جيداً ويشفى الشقوق الصغيرة على باطن القدمين.
عندما يفرك ، ملتهب في الداخل من القدمين وعلى جلد أصابعك قبل القيام باديكير في المنزل ، يمكنك جعل حمام القدم الدافئة لطيفة من ديكوتيون إبر الصنوبر أو التسريب من النورات الجافة من البابونج.
انتبه إلى حالة الأظافر. ليس من الصعب الاعتناء بهم ، ولكن عليك القيام بذلك بانتظام. وهي متاحة لكل امرأة.
تتم إزالة الخلايا المتراكمة والتلوث من تحت الأظافر بانتظام باستخدام عصا من الخشب أو العظم الباهت. افعل ذلك بعناية حتى لا تتلف السطح الداخلي للظفر ولوحه الدهني الطبيعي.
عند إزالة السطح الخشن من الظفر باستخدام ملف الأظافر ، استخدم ملفًا أظافرًا أكثر نعومة ونعومة للحفاظ على مينا الأظافر.
يمكن قطع ملفات الأظافر في أي اتجاه. حركة ثابتة للملف ، ثم في اتجاه واحد ، ثم إلى الآخر ، يؤدي إلى حقيقة أن مادة أقرن من الأظافر تبدأ في الانهيار ، وأنها تصبح هشة. حتى الظفر أسفل فقط في اتجاه واحد ، وهي - من الحواف إلى المركز. يتعلق الأمر أيضا رعاية أظافر أو الأظافر على الأسلحة أو اليد.
غالباً ما تبدأ الأظافر على الأصابع بالفصل. مع هذا يمكنك التعامل مع التزييت لماما من الليل مع اليود أو تغطي بانتظام مع قاعدة خالية من الفيتامينات ، عديم اللون لطلاء - فإنه سوف يحمي المينا.
استخدم زيت شفاء خاص لتقوية الأظافر ، مما يساعد على استعادة بنية الظفر.
يشير اللون المصفر للأظافر إلى نقص الفيتامينات في الجسم. لمثل هذه المسامير دوريا جعل حمام مع إضافة عصير الليمون (حوالي 2 ملعقة طعام لكل 1 لتر من الماء) ، يمكنك فقط مسح المسامير نصف الليمون كل يوم. وتشمل في قائمة الأطعمة الغنية بالفيتامينات - وخاصة الخضار والفواكه.