يعتقد العديد من أخصائيي التجميل أن درجة حرارة البشرة تؤثر على البيئة وعمليات الشيخوخة الطبيعية للجسم. حتى الآن ، تكمن المشكلة في أن الجلد يتدهور قبل وقت طويل مما تتوقعه. نقطة التحول هي العمر بعد 25-30 سنة ، عندما تبدأ معظم النساء في ملاحظة التجاعيد الصغيرة ، وفقدان مرونة جلدهن ، وبهته ، وجفافه وشحوبه ، سواء على الوجه أو في منطقة القرنية. وهذا بدوره يفرض عليك ارتداء الفساتين والسترات الصوفية ، التي لم تعد تمتلك هذا القطع الجذاب الذي يجذب نظرات الرجال.
تميل النساء في أي عمر إلى أن يكونن نحيفات وأنيقة ، ولكن ، على سبيل المثال ، بسبب الولادة والرضاعة الطبيعية ، لا تعمل هذه الطريقة دائمًا. يمكن أن تكون أسباب الوزن الزائد هي سوء التغذية ، والاضطرابات الأيضية ، والاضطرابات في نظام اليوم. كل هذا له تأثير ضار على الجلد.
للحفاظ على نغمة البشرة ، ليس من الضروري تشغيل صالونات التجميل على الفور. يكفي أن تذكر بعض الأسرار العادية المحلية. واحد منهم هو التدليك: سواء كان تدليك مع الزيوت العلاجية أو ببساطة باستخدام منشفة مكافحة السيلوليت أثناء الاستحمام. يجب أن يفرك الجلد بقطعة من القماش لإحمرار البشرة ، وبعد ذلك يتم تطبيقه بالزيت ، ويمسحه جيداً في جلد الوركين والبطن والصدر. من الأفضل استخدام زيت الخزامى أو الأوكالبتوس ، مع الخلط مع الزيت العطري ، الذي يجب شراؤه في الصيدليات أو صالونات التجميل. تنفيذ هذه الإجراءات ، في شهر واحد يمكنك تماما التخلص من علامات التمدد لا تزال جديدة وعودة مرونة ومرونة الجلد.
إلى أنواع التدليك المنزلي هو تدليك البكتيريا - فرك الجلد مع شرائح الجليد من دفعات من البابونج والمريمية والأعشاب الأخرى. يمكن Krometrav تجميد قطع من الجليد من الماء الشوفان - أنها سوف تجعل الجلد من الوجه غير لامع ، يسلب لمعان دهني ويزيد من مرونة. طبخ الشوفان vodichku بسيط جدا - تحتاج إلى ملء نصف كوب من الحبوب مع كوب من الماء البارد و iostavat في الليل. في الصباح ، ستكون المياه جاهزة ويمكن تجميدها. تذكر أنه لا يمكنك مسح الجلد بالجليد ، إذا كنت مدمن على couperose ، وإلا قد تظهر مجموعة الأوعية الدموية.
وسيلة ممتازة للحفاظ على لون الجلد هو أيضا على النقيض من الاستحمام والنظافة مع الماء البارد. هنا لا يتعلق الأمر على الإطلاق بالناس الفظ ، الذي يسكب الماء الجليدي في الصقيع. تحتاج فقط إلى أخذ الحمام تدريجيا تدريجيا لخفض درجة حرارة الماء لعدة درجات مع كل يوم. الدش بارد تحسين ليس فقط الجلد ، ولكن أيضا المساهمة في استعادة الجسم كله. يشجع الماء البارد ، الذي يصيب جلد الثدي ، على تجديده ومرونه ، والذي لا يكفي في بعض الأحيان بعد الولادة وعملية التغذية.
تُعد الأغطية باستخدام الطين أو الطحالب البحرية طريقة رائعة أخرى لتهدئة البشرة. يمكنك تحضير مزيج من العسل والملح ، مع التركيز على عدد كبير من الوصفات حول هذه المسألة. قبل إجراء التغليف على الجلد ، استخدمي فركاً ، يغسل بالماء الدافئ ، ثم يلف الجسم بمزيج العسل والملح ، مع تغطية فيلم ووضعه على بنطلون ضيق لمدة نصف ساعة. بعد الوقت المستحق ، يتم غسل الكتلة بأكملها ، ويتم تشحيم الجسم مع كريم مرطب.
لتجنب الوزن الزائد وتشكيل cellulite هو كل أسبوع لزيارة الساونا أو الساونا. خلال هذه الإجراءات ، يتم فتح جميع المسام على البشرة وتجديد شبابها وتخفيفها. بفضل الحمام ينظف البشرة من العرق والأوساخ والخلايا الميتة ، مما يسمح لها بالتنفس وتجديد شبابها. بالإضافة إلى ذلك ، فإن رائحة الأعشاب والزهور دائمًا ما تكون قادرة على تحسين الرفاهية والفرح. لذلك ، حتى إذا كنت مشغولاً للغاية ، ننصحك بأخذ وقت على الأقل مرة واحدة في الأسبوع للذهاب إلى الساونا أو الساونا. سوف تصبح بشرتك بالضرورة أصغر سنا ، وسوف تصبح أكثر مرونة وسلسة.
كما أن حمامات العلاج باللبن وزيت الورد والعسل لها تأثير رائع على البشرة ، مما يساعدها على البقاء ناعماً ونضجاً. يمكن تحضير زيت الورد في المنزل: تُسكب بتلات الورد كوبًا من الزيت النباتي وتوضع على حمام قابل للملاحة لمدة ساعتين ، ثم تصفي خلال الشاش. ملعقتان كبيرتان يخلط هذا الزيت مع لتر من الحليب الدافئ وكوب من العسل. يضاف السائل إلى الماء ويستغرق حوالي نصف ساعة.
من الأفضل بشكل ملحوظ أن تكون الحمامات عبارة عن دفعات عشبية ، وبعد ذلك من الأفضل عدم شطف الجسم بالماء لمدة ساعة على الأقل. علاج جيد للحفاظ على لون البشرة هو الملح العادي ، والذي يجب استخدامه في الاستحمام كل يوم لمدة 15 دقيقة. يجب أن لا تتجاوز درجة حرارة الماء 40 درجة مئوية. بالتزامن مع تأثير الشفاء ، يمكن أن يقلل الملح من صلابة المياه ، والتي تزيد من جسمنا وتشجع على تكوين تشققات صغيرة في الجلد.
كما أن خنازير الأعشاب الطبية تستخدم في الحمامات ، لأن المرق نفسه يجعل الجلد أكثر مرونة وناعما ونضاليا. يجب غلي 250 جراماً في لتر ماء وسكب في حمام مع درجة حرارة مياه لا تتجاوز درجة حرارة الجسم. يجب أن يكون هذا الإجراء 15-20 دقيقة.
تأثير منشط جيد يحتوي على كمادات مع التفاح moxibus ، يمكن تحضيره في المنزل. إذا كنت تستخدم الخل ، قم بشرائه فقط في الصيدليات أو السوبر ماركت الجيد ، لأنك في كثير من الأحيان يمكنك أن تهرب إلى مزيف. الضواغط هي كما يلي: 1 لتر من لتر. الخل ، ثم يتم غمر المناديل الشاش في السائل الواردة وتطبيقها على الجلد لمدة 15-20 دقيقة.
مع العناية بالبشرة ، كانت الزيوت النباتية الطبيعية دائما ولا تزال تحظى بشعبية. وتشمل هذه ، على سبيل المثال ، زبدة الشيا (karite) ، التي تنبض بالجلد ، وتعيد المرونة وتنعم التجاعيد ، كما يستخدم زيت الأفوكادو السؤال. يجب إعطاء الأفضلية لمثل هذه الكتلة ، والتي ستكون أول ملحة. إذا كنت تستخدم هذا العلاج بانتظام لنفسك ، فهو يساعد على تجديد شباب الجلد. يستخدم زيت الأفوكادو في عملية التدليك ، ويضاف إلى الكريمات والمستحضرات ، ومنع الشيخوخة وتذويب الجلد في الوجه والجسم كله.
تم العثور على زيت الياسمين ، التي تعتبر كمنشط جنسي ، ليس فقط في صناعة العطور. عموما له تأثير مفيد على الجلد ، وشفاء الجروح ، والشقوق وتحسين حالتها العامة وجعلها أكثر مرونة. بمساعدة من هذا الزيت ، يمكنك حتى تصحيح بعض مناطق الجسم ، مما يمنحها شكلًا أفضل ومظهرًا أفضل.
المهمة الرئيسية لكل امرأة هي أن تتذكر أن مقدار العمل لن يبدو ، وكم هو قليل من الوقت ، تحتاج إلى العثور عليه لنفسك ، لرعاية نفسك وخلق صورتك الشخصية.