أسباب ارتخاء الإبطين
مع التقدم في السن ، يفقد جلد الإبطين المواد التي ساهمت في خفضها. مع انخفاض في إنتاج الجسم للمواد مثل الإيلاستين والكولاجين ، يصبح الجلد في منطقة الإبط مترهلًا.
في كثير من الأحيان ، يمكن أن يفقد جلد الإبطين مرونته بسبب النظام الغذائي الصعب ، حيث لا تسقط المرأة كيلوغرام واحد. بالطبع ، هذا ليس ممتعًا ، لكن ليس هناك شيء مأساوي حيال هذا أيضًا!
تمارين للإبطين
افعل ذلك على الفور ، دون تأجيل حتى الغد! ثم الجلد في منطقة الإبطين سوف تصبح مرنة وجميلة بسرعة.
ممارسة واحدة. تحتاج إلى ثني ذراعيك ووضعها على مستوى الصدر بحيث تلمس الراحتين ، أعطِ أشجار النخيل قدر المستطاع. استمر لمدة خمس إلى ست ثوان ، ثم ارخي يديك. كرر التمرين ثلاثين مرة. لن يزيل فقط رقة الإبطين ، بل سيعيد أيضًا مرونة الصدر.
ممارسة اثنين. وضع على الأرض ، ثني الركبتين في حضنك. خذ الدمبل في يديك وارفعها ببطء ثم انشر ذراعيك على الجانبين. ثم خفضها. نفذ التمرين عشرين مرة.
تمرين ثلاثة. الموقف الأولي للساقين أوسع من الكتفين. أخذ الدمبل في يديك ، وتصويبهم أمامك والانحناء بالتناوب إلى كتفيك. قم بالتمرين عشر مرات لكل يد.
مستحضرات التجميل والتدليك
للتخلص دائمًا من الإبطين الدقيقين ، من المهم التعامل مع حل هذه المشكلة بطريقة معقدة. تكملة التمرين مع خيارات الرعاية الأخرى.
- كل يوم في الصباح ، خذي دشاً بارداً ، دلكي الجلد في منطقة الإبط مع جهاز تقوية.
- كل يوم ، تنطبق على الجلد تحت الإبطين ، وسحب كريم والمستحضرات.
- عدة مرات في سبعة أيام ، استخدام الدعك مصممة لترهل الجلد. إذا كنت تعطي أفضلية للفرك مع زيت طبيعي مرطب ، ثم بعد ذلك لا تحتاج إلى استخدام كريم.
- زيارة صالون التجميل ، سيقوم مقدم الرعاية بتقييم حالة الجلد ويصف إجراءات مثل التقشير والتدليك واللف ، والتي سوف تساعد في استعادة الجلد المشكلة.
- تجنب الوجبات الغذائية الصعبة التي تضعف نغمة البشرة ، وهذا هو السبب في وجود مشكلة في تراخي الإبطين. وتشمل الحصة الغذائية من الأسماك واللحوم ومنتجات الألبان والحليب-اللبن ، والزيوت النباتية المنشأ.
ملابس
حتى لا تكون معقدة حول منطقة المشكلة في الإبطين ، نوصي بشدة أن تأخذ على محمل الجد اختيار الملابس. لفترة من الوقت ، حتى تقوم باستعادة الجلد ، وتجاهل البلوزات وأعلى الأكمام. إعطاء الأفضلية لأكمام جميلة. إذا كنت ترغبين في ارتداء فستان السهرة المريح ، فقم بتغطية الإبط باستخدام شال رائع أو بوليرو أنيق.
تدخل جراحي
إذا كنت أبعد من أربعين ، إلى جانب التمرينات ، والرعاية التجميلية والإجراءات التصالحية الأخرى ، فإننا نوصي بمحاولة حل المشكلة مع استئصال المرارة. في منطقة الإبطين ، يقدم الطبيب حلاً خاصًا يعزز انقسام مستوى الخلايا الدهنية. في نفس الوقت ، يتم استخدام الموجات فوق الصوتية ، مما يعزز تأثير الإجراء. في نهاية التصريف اللمفاوي.
بالإضافة إلى ذلك ، يتم صنع الإبطين المرنة بمساعدة شد الجلد. في بعض الأحيان يتم تنفيذ الإجراء بطريقة معقدة مع الانزلاق.
أيها الجنود ، إذا اقتربت من حل هذه المشكلة بطريقة شاملة ولا تنحرف عن الخطة ، فعند بضعة أشهر ، يمكنك ارتداء قمصانك المفتوحة الجميلة مرة أخرى!