كيف هو تدليك الظهر الصيني وفوائده للجسم
لقد دخل هذا النوع في التاريخ كواحد من أكثر المؤلمين ، ولكنه الأكثر فاعلية. يقال أن الأساتذة الحقيقيين قادرون على وضع أي شخص على أقدامهم ، وبعد بضع جلسات يشعرون بارتياح كبير ، تختفي الآلام في الظهر والعضلات. ربما ، من أجل ذلك فمن الضروري أن تعاني بعض الألم ، والتي يتم إحضارها من خلال دورات التدليك الصيني.
كيف هي الدورة:
- كل شيء يبدأ غير ضار جدا. يقوم المتخصص بتدليك الظهر والجوانب بلمسات خفيفة ، مما يساعد الجسم على الاسترخاء ، مما يجعلك تشعر بالأمان.
- تدريجيا ، تزيد القوة التي تمارس الضغط عليها.
- بعد الوصول إلى الحد الأقصى للذروة و "إخراج" عضلات الظهر بشكل صحيح ، يقوم الاختصاصي أيضًا بتخفيض قوة الضغط بشكل تدريجي ، مما يجعله مرة أخرى لمسة ناعمة.
الذروة المؤلمة لكل فرد ، سيد نفسه ، استنادا إلى رد فعل المريض ، وسوف تلتقط "الحد".
اعتمادا على الأمراض التي تريد علاجها ، وضع علب فراغ ، إجراء الوخز بالإبر الوخز بالإبر ، واستخدام "مكشطة" أو الاستغناء عن واحدة من التقنيات "اليدوية".
بعد الانتهاء من دورة كاملة من التدليك ، سوف تتخلص من:
- الصداع النصفي.
- ألم في الظهر.
- تشنجات عضلية
- الأملاح.
- الجنف.
- هشاشة العظام.
- الفتق ما بين الفقرات.
بالإضافة إلى ذلك ، هناك تقوية عامة لهجة الجسم ككل ، ويحسن الدورة الدموية ، ويتم تطبيع عمل الأعضاء الداخلية.
فوائد تدليك الوجه الصيني
سيحسن الأداء اليومي للمساج الصيني للوجه من حالة الجلد بشكل كبير ، ليجعلها في نغمة وتشديد عضلات الوجه. لا شيء معقد في التكنولوجيا نفسها ، وهو ما يكفي لإعطاء 15-20 دقيقة يوميا.
تدليك الأميرة الصينية: الفيديو والاستفادة
أخيرا ، واحدة من أكثر الأنواع شعبية هي الأميرة الصينية. خلافا لبعض التقنيات العدوانية ، وهذا يختلف نعومة ، والاسترخاء الجسم وإعطاء الأحاسيس لطيف. فائدته هي كما يلي:
- تصحيح الشكل ، عن طريق تخليص الجسم من السيلوليت والسوائل الزائدة.
- زيادة مرونة الجلد ، استعادة الهيكل ؛
- تطبيع الأيض.
- زيادة عامة في النغمة ؛
- تحسين الدورة الدموية.
تجدر الإشارة إلى أنها لا تؤدي سوى الإجراء في مناطق المشكلة: البطن ، والجانبين ، والفخذين ، والأرداف ، ولكن لا توجد إطارات واضحة ، يمكنك القيام بذلك على يديك وظهرك ، إذا كنت ترغب في ذلك.
تعتبر أساليب وأنواع مختلفة من التدليك الصيني واحدة من أكثر فعالية ، ونتيجة لذلك ، كما يقولون ، "على وجه" بعد الجلسات الأولى. يمكنك دائمًا اختيار شيء ما لعلاج أمراضك.
يمكنك رؤية الفيديو هنا: