كيف تعتني ببشرتك بعد 30 سنة؟

التجاعيد - واحدة من المشاكل الأكثر شيوعا من سن الرشد ومناسبة للمجمعات. كما أنها تقلق النساء ، وكذلك حب الشباب في سن المراهقة. ولكن في كثير من الأحيان ، تولي النساء من 30 إلى 35 سنة الاهتمام فقط للتجاعيد. وللحصول على العناية المناسبة وترميم بشرة الوجه ، يجب أن تنتبه إلى علامات 4 على شيخوخة الجلد: الترهل ، الاحمرار ، فقدان اللون والتجاعيد. فقط الرعاية المختصة والشاملة ستساعد في الحفاظ على الجلد في حالة صحية وجميلة. من أجل الحفاظ على بشرة الوجه ، تحتاج إلى القليل من الوقت في المنزل وزيارة أحد اختصاصيي التجميل. كيفية العناية بالجلد بعد 30 عامًا ، سيخبر هذا المنشور.

العلامات الرئيسية للشيخوخة الجلد.

مع التقدم في العمر ، ينتج الجلد كمية أقل من الزهم ، مما يؤدي إلى جفاف الجلد. بسبب التجدد البطيء لخلايا الجلد ، تفقد المرونة ويتدهور المظهر. هذه الآثار تؤدي إلى تشكيل التجاعيد ، في بعض الأحيان ، عميق. يصبح الجلد جافًا ويبدأ في التقشر ، وعلامات من الندبات وحب الشباب تلتئم لفترة طويلة جدًا.

كيف تعتني بالجلد في المنزل؟

للحصول على العناية ببشرة الوجه ، تحتاج إلى استخدام المرطبات ، ولكن عندما تظهر التجاعيد فقط ترطيب قليلا. يجب أن يكون وكيل الوجه قويًا ونشطًا. يجب ترطيب واستعادة بنية البشرة. وتستخدم هذه الأدوات أيضًا كقشر كيميائي ، مما يؤدي إلى تسريع عملية تجديد الخلايا.

لزيادة تأثير الاستعادة ، يوصى بتقليل تعابير الوجه النشطة ، وأقل قدر ممكن لفرك الجلد باليدين.

العناية بالبشرة من الطبيب أو التجميل.

تقدم الصالونات مجموعة متنوعة من الخدمات من التجاعيد ("البوتوكس" ، والليزر ، والتقشير وغيرها). لكن تحقيق نتيجة واضحة يتطلب مجموعة من الإجراءات ، والتي ينبغي تكرارها بانتظام. للأسف ، هذه الخدمات باهظة الثمن.

تتجدد خلايا الجسم ببطء أكبر مع تقدم العمر ، وهذا ينطبق أيضًا على الوجه - يفقد الجلد مرونته وشكله الدقيق ، مما يؤدي إلى مزيد من الترهل ، والترهل ، تصبح المسام واضحة. الاستعداد الوراثي والتغير المستمر في الوزن والتعرض لأشعة الشمس يؤدي إلى تفاقم الحالة ويسهم في التدهور السريع لحالته.

العناية بالبشرة في المنزل.

استعادة مرونة الجلد أمر صعب للغاية ، وهذا يتطلب إجراءات مهنية ، شد الوجه. ولكن بعد 30 عاما ، يمكن الحفاظ على الجلد في حالة جيدة وفي المنزل ، وهذا يتطلب ترطيب جيد. يمكنك استخدام مرطب ، ولكن لا ينبغي أن يكون كريم "الثقيلة" ، لأنها يمكن أن تؤدي إلى تفاقم ظهور المسام. حسنا ، إذا كان كريم يحتوي على فيتامين (أ) (الريتينول) ، مصل اللبن المشبع مع فيتامين ج ، وألفا هيدروكسيد وحامض بيتا هيدروكسيد. وترد هذه المكونات في الكريمات الليلي ، والتي تسهم في التجديد السريع واستعادة الجلد في الوجه.

العناية بالبشرة من الطبيب أو التجميل.

إذا لم تكن هناك رغبة في مخاطبة الأطباء وإجراء اختبار أو القيام بجهد ، فمن الممكن تناول ذلك مع اختصاصي التجميل. في عصرنا في ترسانة من المتخصصين هو مبلغ ضخم من الأموال التي تسهم في الانتعاش السريع للجلد وإنتاج الكولاجين. بفضل هذه الأدوات ، يتم تحسين المرونة والمرونة.

مع تقدم العمر ، يصبح الجلد أرق ، والأوعية الدموية تكون أكثر وضوحا. في حالة عصبية ، فإنه يحمر بسهولة. إذا كنت شابا في الجلد احمرار بسهولة ، ثم في مرحلة البلوغ ، فإن الوضع سوف تسوء فقط.

العناية بالبشرة في المنزل.

للرعاية ، تحتاج إلى تطبيق كريم مع المكونات النشطة والأمصال. عند استخدام الكريم ، يجب أن تراقب عن كثب رد فعل الجلد لمكونات الدواء. للبشرة الحساسة ، يمكن أن تكون أكثر إزعاجًا. إيلاء الاهتمام ل stannosti ، وحرق ، والحكة. إذا كان هناك مثل هذه المشاعر بعد تطبيق هذا الدواء ، فإنه لا يناسبك. تغيير النظام الغذائي الخاص بك ، في محاولة لتناول الشاي الأخضر ، وفول الصويا أو idebenon.

العناية بالبشرة من الطبيب أو التجميل.

يستخدم الأطباء كريمًا خاصًا للبشرة الحساسة ويصفون أقراصًا خاصة. أيضا اللجوء إلى الليزر الذي يساعد على تحسين حالة الأوعية الدموية. عندما يتم تنفيذ العديد من الإجراءات من قبل الطبيب ، تتحسن حالة الجلد. لكن تشغيل مثل هذا الإجراء يمكن أن يكون عديم الفائدة تمامًا ، إذا لم تستخدم واقيًا من الشمس.

مظهر التجاعيد محبط للغاية بالنسبة لنا ، ولكن حتى أكثر من ذلك يمكن أن يزعج ظهور البقع المصطبغة. يمكن أن يكون سبب ظهور البقع المصطبغة وراثيًا والتعرض لأشعة الشمس وما إلى ذلك.

العناية بالبشرة في المنزل.

لمنع ظهور بقع مصطبغة ، فمن الضروري استخدام الكريمات التي تحتوي على الفيتامينات A ، C. نتيجة التطبيق المنتظم لهذا الكريم - تصبح البشرة مشعة وجميلة. تصبح بقع التصبغ الصغيرة غير مرئية. لتحسين النتيجة ، استخدمي الدعك الخفيفة. يجب استخدام الدعك مرة واحدة في الأسبوع ، أو أقل في كثير من الأحيان - ذلك يعتمد على حالة الجلد. بفضل استخدام المقشر ، فإن عملية تجديد الخلايا ستتحسن ، وسوف يزداد تدفق الدم ، مما يؤدي إلى وجود بشرة أفضل. من الضروري أيضًا حماية البشرة من التعرض لأشعة الشمس ، يجب استخدام واقي الشمس. من أجل إخفاء البقع المصطبغة بالفعل ، يمكنك استخدام كريم مع تأثير حروق الشمس.

العناية بالبشرة من طبيب التجميل أو الطبيب.

في حال كان لديك بقع صبغية صغيرة ، غير واضحة ، يجب عليك محاولة تقشير كيميائي. بالنسبة للبقع الكبيرة ، يوصى باستخدام مجموعة من الإجراءات مع استخدام IMP (الضوء النبضي). مثل مجموعة معقدة من الإجراءات تدريجيا ويزيل البقع المصطبغة.