كيف يؤثر اللاوعي على أحلامنا

لا يعمل دماغنا من الساعة 10.00 إلى 18.00 ، بينما نحن نجلس في المكتب ، ولكن بشكل مستمر ، وإن كان بكثافة متفاوتة. بما في ذلك في الحلم. كل حلم هو رسالة من اللاوعي. كان هذا مفهوما حتى في العصور القديمة. لكن ماذا تقول لنا أنفسنا الداخلية ، أي إعادة إنتاج هذا أو ذاك الحلم؟ أنت في حاجة إلى رسالة حلم
اعتبر سقراط الأحلام كتعبير عن صوت داخلي ونصح بالاستماع إليه. أكد مؤلفو التلمود: "كل حلم له معنى ، باستثناء تلك التي يسببها الجوع." إن الحلم الذي لم يحل هو بمثابة خطاب غير مفتوح. " أطلق زيزموند فرويد تفسير الأحلام على الطريق الملكي إلى علم اللاوعي. في كثير من الأحيان ، وحده المحلل النفسي قادر على الكشف عن معنى الرسالة الليلية. بعد كل شيء ، يجب التعامل مع كل حلم بشكل فردي ، نظرا للطبيعة والخبرة والمشاكل المحددة للشخص. لذلك ، حتى أكثر المترجمين تكاملاً للأحلام في الغلاف اللامع لن يقدموا شرحًا شاملاً لما حلمناه وأهم ما يعنيه. الحلم هو انعكاس للشخصية. كلما كان الشخص أكثر ذكاءً ، كلما كانت المشكلة أكثر صعوبة ، فإن أحلام الليل المليئة بالمرحكة والمتعددة الطبقات والأكثر إشراقاً ستكون. ولكن يمكن قراءة "الملاحظات" البسيطة من داخل "أنا" من قبل نفسك ، دون كتابة موعد مع محلل نفسي.

دعونا نحاول!
يتم تقديمه: قدم الشريك عرضا ، هل تعتقد ، سواء في الزواج منه. وأنا أحلم بأنك ذاهب إلى منزل صديقه ، الذي يرحب بنا مع زوجته (التي ليست موجودة حقاً).

السؤال هو: لماذا؟
الإجابة: ستكون أكثر استعداداً للزواج ليس من أجل المعجب بك ، بل من أجل صديقه. الزوجة الافتراضية هي أنت وأنت بنفسك ، لكن الترحيب الودي يشير إلى أنك تريد هذا الدور. ومن ثم ، لا تتسرع في قول نعم. لرفض ذلك ليس من الضروري ، ولكن من الأفضل الانتظار مع حفل الزفاف.

لا تستعيد وعيه
يحب اللاوعي إرسال الإشارات من خلال الأحلام ، والتي ثبت علميا. علماء النفس من الجامعة الوطنية في دنفر (الولايات المتحدة الأمريكية) G. White و L. Tietro طلبوا من المشاركين كتابة قائمة بالمهام المعقولة ، ثم في غضون 12 يومًا لتسجيل الأوراق التي لا تنسى. وتلقى نصف المجموعة مهمة للتفكير في عنصر واحد من القائمة القصيرة كل يوم ، وقبل التأمل ، قبل الذهاب إلى السرير. ونتيجة لذلك ، تمكنوا من التعامل مع مهامهم بسهولة وفعالية أكبر. ومن ثم يمكننا أن نستنتج: على المستوى الواعي ، يتم حل جزء صغير فقط من مشكلات الحياة.

إذا تم تكرار المؤامرة النائمة بانتظام ، عندها يجب التعامل مع مثل هذا المثابرة من اللاوعي باهتمام؟ لا سيما إذا كان كابوس التمرير. على سبيل المثال ، يُعتقد أن السقوط في الحلم (من صخرة إلى واد عميق أو من شرفة في مبنى متعدد الطوابق) يشير إلى زيادة مستوى القلق والانزعاج النفسي. علاوة على ذلك ، كلما ارتفعت الصخرة أو الأرض ، كلما كانت المشكلة أكثر خطورة ، من الضروري التعامل معها بجدية تامة. التأخير في الحلم (في القطار ، والتاريخ ، والاجتماع) هو أيضا مناسبة للذعر. هذا يكسر الإحساس بالذنب وعدم الرضا عن النفس ، وهو عيب داخلي للأفعال المنفذة من قبل.

التنازل عن الليل
لا يمكن للحلم أن يساعد فقط في إيجاد وحل مشكلة حيوية ، ولكن أيضا تخفيف التوتر.

يتم إعطاء: لقد كنت تحاول "تلد" للتقرير لمدة أسبوع بالفعل. وفي الليل الأحلام ، كما لو كان بأي شكل من الأشكال لا يمكن أن يولد (بالمعنى الحرفي للكلمة).

السؤال هو: لماذا؟ يمكن أن يستغرق اختبار الحمل؟
الجواب: هذا هو زبال الحلم. إنه يطهر القمامة من رأسه: أفكار وقلق ومخاوف غير ضرورية. هذه الأحلام لا تسمح بالتعثر على المشكلة ولا تسمح للدماغ أن يتحول إلى تفريغ للمعلومات. وخلال هذه الأحلام ، ينظم العقل الباطن أفكارنا المستمرة والمعلومات التي يتلقاها الدماغ في سياق البحث الواعي ، ويرسم استنتاجات أو عربات لهم. في الصباح ، يستيقظ الشخص ويجعله اكتشافًا علميًا ، وينتج خطًا رائعًا ، أو لحنًا إلهيًا ، أو تقريرًا. أستاذ بجامعة أكسفورد ومؤلف كتاب "الدماغ البشري" S. Greenfield ينصح الجميع بالاحتفاظ بالقلم والورقة على طاولة السرير لإصلاح الأفكار القيمة بشكل فوري ، مستوحاة من النوم. خلاف ذلك ، في الصباح ، قد يتبين أن الفكرة المذهلة ، جنبا إلى جنب مع محتوى الحلم ، تم محوها بالكامل من الذاكرة.

إذا تم تسجيل النوم ، فسوف يكتسب الوضوح والمنطق
أعد كتابة 3 صفات من الأعمدة والأسماء والأفعال التي استخدمتها ، وحدد الحلم. وندرك ما تنعكس عليه المشاعر. على سبيل المثال ، في كلمات العمود الأول من النوع السائد: خشن ، أناني ، غير صحيح ؛ في 2 - الدموع والخيانة والفضائح. في الثالثة - أخشى ، أنا لا أريد ، أنا متعب ... ليس من الصعب تخمين أي رسالة من داخل "أنا" مشفرة في الحلم. إذا قمت بتحليلها بشكل صحيح ، يمكنك بسرعة حل مشكلة العلاقات غير المريحة.

النوم ليس حلما
يمكننا سماع الصوت الداخلي ليس فقط في الأحلام. في لحظة الاستيقاظ في الصباح أو النعاس خلال النهار ، يكون اللاوعي والوعي قريبين جدًا.

حالة الصحوة المتأخرة.
استيقظ ، اغسل وجهك ، وصنع القهوة ، وإيقاظ أسرتك ... ومن ثم انطلق التنبيه. اتضح أن كل هذا كان نصف نائم - عندما استيقظت ، غضبت مرة أخرى. لذلك هناك تراكم الإرهاق ، المادية أو المعنوية. العقل الباطن يقول: "لا ، لن أسمح لك بالاستيقاظ" وخداع الوهم بأنك قد ارتفعت بالفعل. عليك أن تفكر في الراحة السلبية! مجرد الجلوس ، مجرد الاستلقاء. أوه ، أنت لست معتاداً على إضاعة الوقت؟ ولكن كما ترون ، يؤكد اللاوعي أنك تحتاج الآن إلى هذا الاسترخاء.

حالة الحيرة.
اين انا ما هو اليوم؟ ماذا علي ان افعل؟ هل يجب علي الاستيقاظ والاستيقاظ فورا؟ ليس من الضروري أن تكون الليلة السابقة مساء عاصفة. غالباً ما تحدث هذه الحالة في الأشخاص الذين لا يكون أسلوب حياتهم وعملهم ، أولاً ، جدولاً واضحاً ، وثانياً ، ليسوا راضون تماماً عنهم. إذا كانت هذه الصحوة (أحيانًا مصحوبة بأعراض نباتية: سرعة ضربات القلب ، وارتعاش ، وتعرق) تحدث كثيرًا ، فمن الواضح أن الوقت قد حان لجعل الحياة أكثر تنظيمًا وفعالية.

حالة "النوم الوردي".
الصحوة ممتعة. شيء عادي ، محلي ، ولكن دافئ جدا ، جيد يحلم. وأخيرا استيقظ لا تريد ذلك. يحدث ذلك في كثير من الأحيان على خلفية من المشاكل التي طال أمدها ، عندما تكون الحالة المزاجية قريبة من الباطن الفرعي. العقل الباطن يساعد على الأقل لفترة وجيزة العودة إلى حياة بهيجة ، إلى الاعتقاد في الخير. أصلح هذه الحالة (تذكر الرابطات والأفكار التي لديك) من وقت لآخر واسمها بوعي. ربما ، هو مفتاح التغيير الإيجابي.

حالة الصحوة المفاجئة.
استيقظت مثل دفع. لا نعاس ، دولة نصف سكون. على الفور - في الواقع. هناك شيء مهم يحدث في الحياة ، وبدلاً من ذلك ، يحمل علامة "+". يأخذ كل الأفكار إلى حد كبير حتى لا يخترق العقل الباطن. لذلك ، بالطبع ، من السهل اتخاذ القرارات. لكن من ناحية أخرى ، من السهل ارتكاب الأخطاء. إذا لم يكن هناك وقت للاستماع إلى مشاعرك خلال النهار ، فعليك أن تحاول على الأقل ألا تغفو على الفور. لا يستبعد أنه في هذه اللحظات سيأتي فهم أكثر موضوعية للوضع.

الدولة مزعجة.
كان وقتًا سيئًا مع الأقارب ، وبعض الأحداث الرهيبة. استيقظ ، كنت آمل أنه كان مجرد حلم. بعد ذلك ، يتصل الناس بأقاربهم لمعرفة ما إذا كان كل شيء على ما يرام - فالكثير من النوم يشبه التحفظ. لكن بالأحرى ، إنه مجرد إنذار غير واضح. وهذا في الواقع غير واضح: يبدو أن كل شيء جيد ، فقط تجارب صغيرة ("لماذا اشترت الابنة جزءًا من هذا الرجل؟ هذا الزوج الجيد"). لكن اللاوعي يعتبر أنه من واجبه التحذير من جميع المتغيرات الخاصة بتطوير المواقف حول موضوع "شيء خاطئ".

الدولة رائعة.
أنت تغمض عينيك فقط لمدة دقيقة ، وخلال هذا الوقت ، سيكون الكثير في الكثير! على سبيل المثال ، بعض الأحداث المتباينة ، أناس غير مألوفين - باختصار ، كلام فارغ. مثل هذه الحالة من اليقظة هي علامة على حياة هادئة للغاية ومقيسة ، أحداث قليلة ، انطباعات ، عواطف حية. ربما حان الوقت لفعل شيء ما: التحرك ، تغيير الوظائف ، تكوين صداقات جديدة. نعم ، إنها مخاطرة وتجربة. ولكن هناك حاجة للوئام الكامل!