الخصائص العلاجية للفواكه والخضروات

مع مساعدة من الخضروات والفواكه التي تنمو على مواطنه ست مئة متر مربع ، يمكن الشفاء من أي قرحة تقريبا. الشيء الرئيسي - لمعرفة أي نوع من الخضروات في ما يساعد الأمراض


البطاطا


ما يشفي:

• نزلات البرد والسعال - استنشاق من البطاطا المسلوقة بالبخار في الزي.
• الأمراض الجلدية (التهاب الجلد والأكزيما والقرح الغذائية) والحروق - يتم تطبيق البطاطا النيئة المطحونة على المبشرة على الأماكن المتضررة. في مستحضرات التجميل ، للحصول على بشرة جافة أو باهتة ، استخدم الأقنعة المصنوعة من البطاطا الحارة ، مع استنزاف كريم أو القشدة الحامضة.

يحتوي على : الفيتامينات A ، B ، B ، B ، R ، C ، K ، E ، البوتاسيوم ، الكالسيوم ، الصوديوم ، المغنيسيوم ، الكبريت ، الفوسفور ، الكلور ، الحديد ، الزنك ، النحاس ، المنغنيز ، البورون ، البروتينات ، النشا ، السكريات الألياف ، المواد البيكتية ، العضوية ، الأحماض ، البروتين ، الدهون ، الألياف الغذائية.

الإحساس . البطاطا يعالج ارتفاع ضغط الدم! اكتشف علماء من معهد البحوث الغذائية (بريطانيا العظمى) في cacoamines البطاطا - المواد النادرة التي تساعد في ارتفاع ضغط الدم. في السابق كان يعتقد أن يتم احتواء الكاكامينات فقط في الأعشاب التي تستخدم في الطب الصيني.

موانع الاستعمال : زيادة الوزن.



خيار


ما يشفي:

• أمراض القلب والأوعية الدموية والكلى - محتوى مرتفع من البوتاسيوم يساهم في تطبيع الضغط ، إزالة السوائل الزائدة من الجسم ؛
• أمراض الغدة الدرقية - يحتوي الخيار على اليود في شكل سهل الهضم.
• استمرار السعال والسل - عصير عصير له آثار مضادة للالتهابات والمسكنات.

يحتوي على : فيتامين C ، A ، PP ، B ، البوتاسيوم ، الكالسيوم ، المغنيسيوم ، الفوسفور ، الصوديوم ،
الحديد والسيليكون والكبريت واليود.

الإحساس : حجم الأمور! يتم احتواء أكبر كمية من المواد الفعالة بيولوجيا في الخيار الأرضي ، من 5 إلى 7 سم في الطول.

موانع الاستعمال : من غير المستحسن أن تشمل الخيار في النظام الغذائي خلال التفاقم من القرحة المعوية للمعدة والاثني عشر ، في التهاب الأمعاء الحاد والمزمن والتهاب القولون والتهاب الكلية المزمن والتهاب الحويضة والكلية ، الفشل الكلوي والتهاب المسالك البولية.



تفاحة


ما يشفي:

• الألياف الغذائية الموجودة في التفاح تمنع الإمساك ، وتعالج البكتين الاضطرابات المعوية ، وتساهم أحماض التفاح والطرطرية في تطبيع نشاط الجهاز الهضمي ؛
• تصلب الشرايين - التفاح يقلل من تركيز الكوليسترول في الدم.
• يحمي من السرطان - في جلد التفاح يحتوي على كمية كبيرة من كيرسيتين المضادة للأكسدة ، والتي جنبا إلى جنب مع فيتامين (ج) يربط الجذور الحرة ، والبكتين تحييد المواد الضارة الواردة في الجسم.
• تحلل البول ، والنقرس ، والروماتيزم - التفاح له تأثير مدر للبول ؛
• عصير التفاح يقوي نظام القلب والأوعية الدموية.

يحتوي على : فيتامين C B ، E ، H ، PP ، كاروتين ، البوتاسيوم ، المغنيسيوم الكالسيوم ، الصوديوم ، الفوسفور ، الحديد ، الكوبالت ، المنغنيز ، النحاس ، الموليبدينوم ، النيكل ، الزنك ، البكتين من التانينات ، مضادات الأكسدة.

الإحساس . التفاح يقلل مستوى الكوليسترول في الدم! وبالتالي المساهمة في الوقاية والعلاج من تصلب الشرايين.

موانع الاستعمال : يمنع استخدام حامض التفاح في المرضى الذين يعانون من مرض القرحة الهضمية ، التهاب المعدة وأمراض البنكرياس.


جزر


ما يشفي:

• اضطرابات بصرية.
يزيد من مقاومة الأمراض النزفية.
• phytoncides في الجزر أكبر من الثوم.
• يحسن نشاط الجهاز الهضمي والكبد والبنكرياس.

يحتوي على : الفيتامينات B1 ، Bg ، C ، PP ، و carotene - provitamin A ، الكالسيوم ، الحديد ، البوتاسيوم ، النحاس ، الفوسفور ، اليود ، النحاس ، الكوبالت ، المغنيسيوم ، السيليكون والزيوت الأساسية ، الزيوت ، الفلافونويد ، الكربوهيدرات ، السكريات والألياف.


ملفوف


ما يشفي:

• قرحة المعدة - بسبب ارتفاع محتوى فيتامين 0 يشفي القروح القديمة ، والتي حتى الأدوية الحديثة لا حول لها ولا قوة ؛
• أمراض الجهاز الهضمي - الألياف الموجودة في الملفوف تطهر الأمعاء وتحارب الإمساك وتحفز إنتاج العصارة الصفراء.
• مرض القلب - لأملاح البوتاسيوم آثار مفيدة على عمل عضلة القلب.
• التخفيضات ، التورم ، الكدمات ، اللدغات - أوراق الكرنب - مطهر معترف به رسمياً.

يحتوي على : الفيتامينات A ، B ، B1 ، V ، K ، البوتاسيوم ، الزنك ، المغنيسيوم ، المنغنيز ، النحاس ، الحديد ، الفوسفور ، الكلور ، اليود ، الثيامين ، السليلوز

الإحساس . الملفوف الكورى يفوز حتى بإنفلونزا الطيور! قام باحثون من جامعة سيول الوطنية بإطعام مستخلص الكيمتشي (طبق كوري من مخلل الملفوف) للطيور المصابة بإنفلونزا الطيور - بعد أسبوع ، أظهر معظمهم علامات على الشفاء.