لتحقيق جميع الأحلام والرغبات في العام الجديد

صخب احتفالي ، أكاليل ، شعور بالسحر. يبدو أن جميع المشاكل تركت في العام الماضي ، ولديك عصا سحرية بين يديك لتحقيق كل أحلامك ورغباتك في العام الجديد. هل تقوم بعمل قوائم تفصيلية وتحلف لنفسك لتحويل العالم رأساً على عقب والقيام ببعض الاستغلال يومياً؟ أعتقد أولا ، هل حقا بحاجة إلى هذا.
تتعهد شعوب السنة الجديدة في جميع أنحاء العالم: شخص ما يؤمن بالسحر الخاص في الأيام الأولى من السنة ، يحب شخص ما بدء الحياة من الصفر ، ويقوم شخص ما بعمل قوائم مثل ذلك ، مع أصدقاء للشركة. نحب كلنا في بعض الأحيان أن نحلم بنسخة محسنة من أنفسنا - حول من يقوم بالتمارين كل صباح ، يأكل فقط أحفاداً مفيدين ، لا أبداً ، ويزيل بالضرورة المكياج ليلا ...
صحيح ، في أكثر الأحيان ، لا تزال الوعود على الورقة المجهولة. ينتهي أول يناير من نهايته ، أما الثاني ، الثالث والثالث في التقويم ، فلا نزال نعيش ، وليس نسخنا النهائية. لكن في كل عام جديد نأمل مرة أخرى في أن هذه المرة سوف يكون هناك خداع بحدوث تغيير. ونقوم بإعداد قوائم نظيفة جديدة بدلاً من القوائم القديمة.

لماذا نحن قلقون جدا لإعادة كتابة كل شيء؟ لماذا لا ننهي هذا؟ والأهم من ذلك - لماذا الوعود التي لم يتم الوفاء بها تستلقي على الرقبة بحجر ثقيل وتسبب الشعور بالذنب من الشعور بالذنب: "هنا ، حتى هذا لا يمكن أن يتأقلم"؟
لماذا لا يعمل؟
قبل أن تختتم مع "عقد" آخر ، تذكر العام الماضي. نصف الرغبات لا تتحقق أبداً ، والباقي لم يجلب لك السعادة ... أو حتى لم أتمكن من العثور على منشور يحتوي على خطط (على الرغم من أنني كنت سأفحصها كل شهر). ولماذا يحدث هذا؟

الانجذاب إلى الوقت
من قال إن أول يناير هو الشيء الذي يجب أن نبدأ به أعمالاً جديدة؟ بحلول منتصف الشتاء ، نشعر بالإرهاق ، ومن غير المرجح أن يتمكن الشخص المتعب من التخطيط للحياة بذكاء لأشهر مقبلة. استمع إلى نفسك: إذا كانت هناك رغبة في الاسترخاء من صخب العام الجديد ، ويتوق جسمك للفواكه والشمس ، فلا تحمّل نفسك بوعود. من الأفضل أن تنسخ القوة.

دور القدر
قمت بتعيين هدف: هذا العام سوف تذهب بالتأكيد إلى إنجلترا. وإذا قام الأصدقاء فجأة بتنظيم رحلة إلى رومانيا ، والتي لم تكن لديك أي فكرة عنها في يناير. وهذا ، أنت ترفض؟ أم أنك ستجلس طوال الأسبوع في فندق ذي وجه حزين بينما يتجول أصدقائك في أماكن الكونت دراكولا؟ الحياة أكثر تنوعًا من أفكارنا وفي بعض الأحيان قد لا تتناسب مع الخطط. لكن هذا كل شيء ، إنه جميل.

أنت تغير
العام هو وقت طويل. لمدة 12 شهرًا ، يمكنك إعادة النظر في وجهات نظرك. إذا كان ذلك ممكنا ، وتحقيق جميع أحلامك ورغباتك في العام الجديد. نعم ، الآن ستقوم بتنمية شعرك ، ولكن ما الخطأ إذا كنت تريد أن تأخذ عقوبة في الصيف؟ وفي الخريف للتسجيل في قسم الرقص ، وتأجيل اليوغا؟ اطرد جميع هذه النقاط واكتب واحدة جديدة: اسمح لنفسك أن تكون مختلفًا. للعيش ، والاستماع إلى رغباتك الحقيقية ، هو أكثر إثارة للاهتمام من مقارنة مع ورقة غير ذات صلة!

حفنة من المحظورات
لا تأكل الرقائق ، لا تفوت الدروس ، لا تتشاجر مع الأصدقاء ، لا تنسى تعلم الحبال للغيتار ... في مثل هذه الوفرة ، "لا" من السهل جدا الخلط. أدرج الكلمات الإيجابية - على سبيل المثال ، وعد بحب نفسك أكثر في العام الجديد ، وبعد ذلك لا تريد مرة أخرى "رمي" الطعام الضار في الكائن الحي الحبيب.

أسرار الوعود
فقط لا تعتقد أنه يمكنك الاسترخاء وعدم القيام بأي شيء على الإطلاق. الخطط مفيدة لك - فهي تساعد في تحديد رغباتك وفرصك. لكن لديهم قواعد صغيرة خاصة بهم.
لا: أكتب في مذكراتك على الإنترنت قائمة بأهداف السنة الجديدة. نعم: لنشر قائمة بما حققته العام الماضي.

السر:
ليست هناك حاجة لنشر أكثر تطلعاتك وأحلامك في الشبكة. هذه مسألة شخصية. إلى جانب ذلك ، تخيل أنك إذا أردت تغيير الخطط ، فسيتعين عليك شرح ذلك لكل من يسأل: هل الفقرة الثالثة عشرة تم تنفيذها بالفعل؟ وأنت لم تكتب كل هذا من أجل الإبلاغ. لكنك بالكاد تتباهى بإنجازاتهم. وبالمناسبة ، بإدراج ما قمت به ، ستفاجأ نفسك كم حدثت أشياء جيدة هذا العام.
لا - أعد نفسك بقراءة المجموعة الكاملة من أعمال دوستويفسكي ، وإسقاط 10 كيلوغرامات وتعلم البرمجة. نعم - خفض شريط ، أنت لست في المنافسة. وتكريس! مهام واضحة أسهل بكثير من المهام المجردة. خطة لإنهاء قراءة "الجريمة والعقاب" ، لرفض الكعك الحلو لتناول طعام الغداء والعشاء ، وأيضا - أن تأخذ في المكتبة كتابا عن علوم الكمبيوتر.

السر:
كسر المشكلة: كسر الأعمال التجارية العالمية ، التي لا تعرف حتى كيفية التعامل معها ، إلى الصغيرة ، "اليوم". يمكن أن تؤخذ الآن حتى الآن ، وستكون الجهود غير محسوسة - يجب عليك اتخاذ خطوات صغيرة (في علم النفس هذا يسمى "خطوات الطفل") ، لكنها سوف تقودك إلى حلمك الكبير. ولا استنفدت على الطريق.
لا - قوائم المبادلة مع الأصدقاء وتحقق من بعضها البعض. نعم - قم بعمل قائمة منفصلة بخططك المشتركة.

السر:
إذا كنت تريد تغيير شيء ما في حياتك ، فأنت لا تحتاج إلى التحكم. وإذا كنت لا تريد ، فإن الشيكات لن تساعد. ولكن للاتفاق مع صديق حول الخطط الشاملة. على سبيل المثال ، نعد بعضنا البعض بعدم الخلاف على تفاهات.
لا - تضمين العناصر "قهر الرجل" ، "الفوز في اليانصيب". نعم - استبدالها بـ "أن تصبح أكثر ثقة بالنفس" ، "القيام بكل الأعمال المنزلية".

السر:
تقدم وعود لنفسك! لا تختار هدفًا يعتمد على قرارات الأشخاص الآخرين. يمكنك فقط الإجابة عن حياتك. وانت تعرف ماذا؟ هذا يكفي لتصبح سعيدا.