عمليات التجميل ، من أجل القضاء على التجاعيد سنترك "لوقت لاحق" ، لأن هذه العمليات مرتبطة بنفس المخاطر. ولتقليل ظهور التجاعيد أو إبطاء مظهرها ، سنتقيد بالقواعد التالية:
طعام صحي
إذا استخدمنا منتجات "غير صحية" ، فسوف يساهم ذلك في ظهور التجاعيد ، وبعد اتباع نظام غذائي صحي وسليم ، سيساعد في تأجيل ظهور التجاعيد. في النظام الغذائي الخاص بك تحتاج إلى تضمين الأطعمة البروتينية والفيتامينات المختلفة ، كل هذا سوف يؤثر بشكل كبير على صحة الجلد. يوم يجب شرب كمية كافية من السائل ، على الأقل 7 أو 8 أكواب. وبالتالي ، ترطب المياه بشرتنا ، وتشبع الجسم بالرطوبة الصحيحة ، وهذا الجلد المرطب أقل عرضة للتجاعيد ، لأن الرطوبة تحتفظ بمرونة الجلد. إذا كانت بشرتك معرضة للجفاف ، فستظهر التجاعيد السابقة أكثر من تلك التي تحتوي على بشرة دهنية.
من الضروري التخلي عن التدخين
التدخين هو إدمان على الجسم. يقلل النيكوتين من كمية الأوكسجين الضرورية ، مما يجعل جسمنا يعمل بشكل كامل. في وقت لاحق سوف يؤثر على حالة الجلد. سوف تفقد مرونتها ، وبالتالي على وجهه تتشكل التجاعيد. أسهل طريقة هي الإقلاع عن التدخين.
من الضروري تقليل التأثير على الجلد من أشعة الشمس المباشرة
لا الاعتداء حمامات الشمس. الشمس تعمل على الجلد ، وتفرط في تكوينها ، مما يخلق ، بالتالي ، التربة من أجل ظهور التجاعيد. من الضروري في هذه الحالة ، إذا قررت التشمس ، وضع كريم وقائي على وجهك ، وإلا ستكون هناك عواقب غير مرغوب فيها. لحماية منطقة العين الحساسة ، عندما تكون في الشمس ، وارتداء النظارات الشمسية والقبعات. وبعد حروق الشمس ، اغسل وجهك وضع كريم مغذي عليه.
راقب جسدك
وتتأثر حالة الجلد بشكل إيجابي من خلال التدريبات البدنية. هؤلاء الناس الذين يشاركون بنشاط في الرياضة ، بشرتهم تبدو صحية ومشعة. في يوم واحد سيكون كافيا لإعطاء الأحمال المادية لمدة ثلاثين دقيقة ، وسوف تقوم بحفظ بشرتك لفترة طويلة. وسوف تساعد اليوغا والتأمل على تحمل التوتر والاكتئاب ، مما يؤثر سلبًا على الجلد.
هناك العديد من الوصفات المنزلية التي ستساعد على التخلص من التجاعيد العميقة على الوجه. وقد أثبتت هذه العلاجات نفسها في علاج الجلد وتكون دائما في متناول اليد. دون صعوبة كبيرة يمكن طهيها في المنزل.
مفيد جدا للبشرة فيتامين E ، يمكن شراؤها في أي صيدلية. يباع عادة في كبسولات أو في أمبولات في حالة زيتيّة. يجب أن يتم تطبيقه على المناطق المتضررة من الوجه ، قبل الذهاب إلى السرير. يمكن أن يوفر الجلد مع الجذور الحرة ومنع التجاعيد.
من العصور المصرية القديمة ومن المعروف عن خصائص تجديد شبابها "الألوة فيرا". أنها قادرة على القضاء على الآفات الجلدية المختلفة والتخلص من التجاعيد العميقة.
زيت الزيتون هو علاج عالمي ويعالج الجلد ، سواء من الخارج أو من الداخل. وهو جزء من بعض المنتجات التي نجحت في التعامل مع علاج التجاعيد. يحتوي زيت الزيتون على العديد من العناصر الغذائية التي تجعل البشرة ناعمة وحتى.
من العلاجات الشعبية ضد الشيخوخة - من الجيد مسح الوجه بمحلول ملحي. في كوب من الماء المغلي ، أضف ملعقة صغيرة من الملح ، حرك. دعونا نبلل وسادة القطن وفرك الرقبة والوجه مع ربت وحركات الضوء. بعد الغسل في الصباح ، نضع كمادات ساخنة على الوجه. خذ منشفة صغيرة ، ضعها في الماء الساخن ، ثم ضعيها وضعها على وجهك ، وأمسك عنقك لمدة دقيقتين أو 3 دقائق. ثم شطف بالماء البارد.
في كثير من الأحيان في مكافحة الشيخوخة ، يمكنك جعل قناع زيت العسل . للقيام بذلك ، خذ صفار البيض وافركه بملعقة صغيرة من الكافور أو زيت الخروع ، أو يمكنك أخذ أي زيت نباتي. نواجه هذا الخليط ونتركه لمدة عشرين دقيقة ، ثم نغسل الوجه بالماء الدافئ.
يمكنك عمل قناع بيضة من التجاعيد : تحريك صفار البيض مع ملعقة صغيرة من العسل ومع ملعقة واحدة من دقيق الشوفان ، يمكنك تناول الشوفان بدلاً من الشوفان. سنضع وزناً على الوجه ، وبعد خمس عشرة دقيقة سنغسل بالماء الدافئ المغلي.
الآن نعرف كيف نتخلص من التجاعيد على الوجه في المنزل. بعد هذه القواعد ، يمكننا على الأقل تعليق ظهورها.