التدخين هو التبعية ، وهو أمر صعب للغاية للتخلص منه. يعتقد الكثيرون ، الذين بدأوا التدخين ، أنهم يستطيعون "ربط" عادة سيئة في أي وقت. لكن في الواقع كل شيء أكثر تعقيدًا. والسؤال الذي يطرح نفسه: لماذا الرجال لا يستطيعون الإقلاع عن التدخين عندما يريدون؟ كما ، في الواقع ، المرأة.
الجميع يتحدث عن إدمان النيكوتين ، لكن هذا غير صحيح في جميع الحالات. يتحول العديد من الرجال إلى السجائر الإلكترونية ، التي تحتوي على النيكوتين ، ولكن في النهاية لا يزالون يعودون إلى التدخين الطبيعي. لذا فإن التبعية البدنية لا تبرر دائمًا المدخن.
عدم وجود الدافع
لماذا لا يستطيع الرجل الإقلاع عن التدخين؟ لأنه فقط لا يريد. الشخص الذي يريد حقاً التخلص من عادة سيئة سيفعل ذلك بالضرورة ، لأن كل شخص لديه إرادة إرادة ، لكننا لا نطبقه دائماً. لذلك ، في هذه المقالة ، سنفضل عدم الحديث عن سبب عدم معرفة الرجال لكيفية الإقلاع عن التدخين ، ولكن لماذا لا يجدوا الدافع.
تهدئة الأعصاب
أول ما يدفعنا للتدخين في أغلب الأحيان هو الأعصاب. إذا كان لدى الرجل وظيفة متوترة أو عصبية ، فإنه سيجد بالتأكيد فرصة للراحة لبضع دقائق على الأقل ، بعد أن يدخن سيجارة. علاوة على ذلك ، في النيكوتين ، كما في القهوة وفي الحلويات ، هناك مادة تساعد الدماغ على الاسترخاء بسرعة والحصول على طاقة جديدة ، وهو أمر ضروري للعمل ، خاصة عندما يتعلق الأمر بالعمل العقلي. اعتاد الشخص على الاسترخاء نفسيًا فقط عن طريق تدخين سيجارة ، ويراقب كيف يبتلع. لهذا السبب من الصعب استبدال هذا.
تأثير المجتمع
كثير من الرجال لا يرغبون في الإقلاع عن التدخين ، لأنه بدون السجائر يبدأون بالشعور بالدونية. خصوصا ، إذا كان الجميع في الفريق يدخن ، ثم تبدأ النكات وأنواع مختلفة من المزاح. وكما تعلمون ، في كثير من الأحيان بالنسبة للجنس الأقوى هو رأي مهم جدا للجزء الذكور من المجتمع. لذلك ، لا يتحمل الرجال التدخين مرة أخرى ، دون تحمل الضغط.
أعذار
سبب آخر لا يسمح للرجال لمحاربة عادة سيئة هو عدم وجود الحافز. يعتقد الكثير من الناس: لماذا يجب علي الإقلاع عن التدخين ، إذا كنت أشعر أنني بحالة جيدة. وحتى عندما تكون هناك بعض المشاكل الصحية ، يستمر الرجال في قول أنفسهم بأن كل شيء سيمر ، والسبب في ذلك ليس سيجارة. عادة ، يتم تذكر الأشخاص الذين يدخنون ويعيشون لمائة عام تقريبًا. والفكرة القائلة بأن كل فرد لديه كائن حي فردي ، لا يزور عمليا رؤساء المدخنين.
الوزن الزائد
كثير من الناس ، رجالا ونساء ، يخشون التوقف عن التدخين لأنهم يعرفون أن الإقلاع عن التدخين يؤدي إلى زيادة الوزن. وستوافقون على ذلك ، قلة قليلة من الناس يريدون طواعية ، وليس فقط التخلي عن التشجيع المفضل لديهم ، ولكن ربما أيضا تشويه أنفسهم. بالمناسبة ، على الرغم من حقيقة أن الرجال هم أقل عرضة للتلعثم بصوت عال عن شخصيتهم والوزن الزائد ، وهذا هو السبب الأكثر شيوعا بين ممثلي كلا الجنسين.
روح التناقض
سبب آخر هو أن التردد في الإقلاع عن التدخين يمكن أن يصبح رغبة في مناقضة شخص ما. الشباب الصغار يدخنون ليبيدوا الوالدين ، والرجال الكبار يمكنهم فعل ذلك عن الفتيات والزوجات. علاوة على ذلك ، كلما كانت المرأة أكثر سخطًا بشأن السيجارة في أيادي أحبائها ، كلما صرخت وأصبحت غاضبة ، كلما أراد أن يدخن أكثر.
كل هذه العوامل ، منفردة أو مجتمعة ، تجعل الرجل يبدو وكأنه يحاول ، ولكن لسبب ما ليس لديه أي فرصة للاقلاع عن التدخين. في هذه الحالة ، للتعامل مع هذه العادة السيئة ، عليك أن تجد لنفسك حافزًا بالضبط. لن يفيد أي شيء من قبل الآخرين. تحتاج إلى الخروج بحجة من شأنها تحفيزك. يختلف الأمر بالنسبة لكل شخص ، ولكن إذا قمت بالحفر بنفسك ، فيمكن لأي شخص أن يجد حافزًا لأنفسه على الإقلاع عن التدخين. المال ، أحد الأحباء ، الصحة - هناك العديد من الخيارات. وإذا وجدت ما تحتاج إليه ، فإن الانتقال إلى الهدف سيكون أكثر سهولة وأكثر متعة.