كيف تنجو من الانفصال عن الرجل؟

الفراق مع رجل محبوب هو واحد من أصعب الاختبارات في حياة أي امرأة. يعتقد العديد من علماء النفس أن معظم الناس يخافون من أن يفسدوا حتى العلاقات السيئة ، لأنه يرميهم إلى مرحلة الطفولة. إنهم يشهدون مرة أخرى أهوال الفراق مع آبائهم.

ببساطة متواضعة نفسك.

في بعض الأحيان تستمر عملية الفصل لفترة طويلة جداً ، مما يسبب آمالاً لا أساس لها ويسبب معاناة غير ضرورية. غالباً ما يأتي البادئ من الفراق ، المتعاطف مع الشريك المهجور معه بقسوة إطالة أمد إجراءات الطلاق. لا تدع هذا يحدث لنفسك. من الأفضل البقاء على قيد الحياة لبضعة أيام أو حتى أسابيع ، بدلاً من بضعة أشهر متتالية. في كثير من الأحيان ، يمكن لبعض المظالم الصامتة أن تشكل الشعور ببعض الأعمال غير المكتملة. في هذه الحالة ، تحتاج مرة أخرى - آخر - للتحدث بجدية مع الحبيب السابق. من الضروري محاولة وضع نقطة الدهون في العلاقة خلال المحادثة الأخيرة. فكيف تنجو من الانفصال عن رجل؟

"رسميا" نقول وداعا

في كثير من الأحيان ، يمكن أن تبقي علينا جريمة شريك تخلينا عنك في سجن مشاعرنا ، حتى تنجو من الانفصال عن الرجل. من الصعب دائمًا أن تغفر ، وحتى إذا بدا لك أنك قد غفرت بالفعل ، فقد يعود التظلم إليك في 5 دقائق أو 5 أيام أو حتى شهور. ومع ذلك ، فإن الوقت يشفي ، وفي كل مرة تسامح فيها سيكون كل شيء أسهل. كقاعدة ، فإن الخطوة الرمزية للفراق تساعد على تخفيف الانفصال عن الرجل. يمكنك ، على سبيل المثال ، فقط التقاط الحجر الثقيل ، ثم رميها خارج علاقاتك غير ذات الصلة. أو قم بإضاءة الشمعة وتخيل أنه مع شمعك يخرج حبك. مثل هذا الشيء البسيط ، مثل تمزيق كل الصور معًا ، له تأثير جيد أيضًا. ومن الأفضل أن تحرقهم في النار أو ، آسف ، أغسلها في المرحاض - سيساعد ذلك على النجاة من الانفصال. لا تحتاج أبدًا لتخسر نفسك. في كثير من الأحيان ، تضحي النساء بمهنهن الخاصة من أجل علاقات الحب ، ولكن في الحقيقة - إنه عبث ، لأن الرجال يعتادون على ذلك بسرعة.

لا تكرر أخطاء الماضي.

لماذا نجذب الناس من نفس الصورة لأنفسنا ونرتكب نفس الأخطاء في العلاقات معهم؟ في معظم الحالات ، يعتمد هذا على طريقة تواصلنا مع الناس. عندما تتوافق طريقة الاتصال الخاصة بك مع طريقة التواصل مع شريكك ، فمن المؤكد أنك ستتمتع بعلاقة دافئة معه. وإذا لم يكن الأمر كذلك ، فمن المرجح أنه من وقت لآخر ستبدأ المشاكل ، وسوف يقلقك أنك لا تفهم. إذا وقعت مراراً وتكراراً في حب "الأشرار" الذين يتشابهون في سلوكهم مع الأخوين التوأمين ، فهل ينبغي عليك أن تفاجأ بأنك تفكك نتيجة لذلك؟ حاول أن تحلل بدقة العلاقات السابقة: ما الذي فعلته بشكل خاطئ ، وما هو الخطأ في الشريك. حاول تغيير الموقف مع الرجال. لا خطوة على نفس الخليع. مثال واضح على الآباء له تأثير قوي للغاية على الحياة الشخصية لأطفالهم.

كن قويا.

من المثير للاهتمام ، كما يعتقد علماء النفس ، أن تتخلص من أي أخلاق سيئة أو إدمان ، سواء كانت تجربة طلاق أو تدخين ، يستغرق الأمر 21 يومًا فقط! هذه المرة ضرورية للدماغ لإعادة بناء عمله بشكل كامل. يمكنك مساعدة عقلك على إعادة البناء بشكل أسرع ، إذا كنت لا تسمح بأفكار سلبية مثل "لن أرى مثل هذا الرجل مرة أخرى!" على العكس من ذلك ، قل لنفسك في كثير من الأحيان "قريباً سأقابل رجل عظيم!". تتميز الأفكار بجودة ممتازة ، وحتى فريدة ، وتتجسد ، ومن يدري ، ربما حبك الغامض في انتظارك في الجوار. حسنا ، لا يمكنك دائما القلق بشأن الفراق مع رجل؟ يجب أن تكون منفتحًا على كل فرصة.